《無痛斷捨離》─ 捨棄，有時候只是一種自我保護的方法

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在不久前的大阪亞洲電影節上，有部泰國冷門黑馬一舉擊敗《少年的你》，拿下最佳影片。這部電影拍出了亞洲獨有的那種情韻和細膩。它就是──《無痛斷捨離》（時光機、Happy Old Year）IMDb 7.5分。


電影主要聚焦的是「斷捨離」與「極簡主義」，女主小琴是一個瑞典留學回來的設計師，主攻極簡主義。在電影開頭，我們就能看見她正坐在自己的辦公室裡接受採訪。

而她的辦公室/家，也確實非常的大氣，白色系的空間中，可謂家徒四壁；除了必需傢具和用品，一樣多餘的東西都沒有。然而，就在一年之前，這個辦公室/家裡，還堆滿了雜物。

原來一年前，小琴去參加面試，老闆很欣賞她的作品，極簡而具有功能性；但老闆還要考察她的家，看看她是不是表裡如一。小琴回到家裡，就瞬間心煩意亂。


家裡住著三個人，媽媽、弟弟和小琴，爸爸已經另尋新歡。因為家裡雜物太多，媽媽甚至經常在椅子上就睡著了。看到滿屋的雜物，以及做網店主弟弟，一屋子衣服商品。她下定決心要來一次斷捨離。小琴的家有兩層，第一層曾經是爸爸開的樂器店，第二層基本都空著。小琴打算把第一層裝修成自己的辦公室，把第二層做成居家。


什麼叫《斷捨離》？其實這本書講的就是，扔掉所有用不上，並且內心沒有感覺的東西，脫離對事物的執著。小琴和弟弟把超市的垃圾袋買空了，回家開始把雜物全部扔進垃圾袋。舊CD、成績表、收音機、古早的手機等等等等。

她說：「垃圾袋就像黑洞，丟進入後就消失了。你就不記得裡面裝了什麼…」。但事實上，這麼多東西，想扔掉也許並不是那麼簡單。


小琴有時候剛扔掉，又忍不住追回來。生活中的每一個物品都有記憶，拿起一件物品，只要沒有心動的感覺了，就可以丟入垃圾袋；如果扎起垃圾袋，你根本不會知道那裡面是什麼，那留著這些東西又有什麼用？

道理好像是如此，但真要去做，卻不是一件簡單的事情，有些東西總是難以被割捨；看著滿地的垃圾袋，小琴更頭疼了。然而，真正的麻煩，其實還沒有開始。


有一次，來幫忙整理東西的朋友，發現自己送給小琴的生日禮物CD被小琴扔了；這無疑傷害了兩個人的感情。在道歉之後，朋友教育小琴：並不是你對一個禮物沒有感覺了，就可以丟掉，要送禮的雙方都沒有感覺了，才算真的沒有感覺了。

小琴深受啓發，感覺這樣就可以把和朋友之間的舊物都丟掉了——只要把他們逐個歸還給老朋友、老同學，並道歉或是敘舊，就可以正式的告別了。這個地方，筆者的理解就是像一個儀式一樣，好好的告別這些舊物。然而，雖然大多數朋友都接受了這些老物件，卻依然有些羈絆是無法斬斷的。


比如曾經辜負過的朋友——小琴之前是一個有點自私的人，為了自己方便可以放朋友鴿子，並且再也不回頭。這麼久的時間，她去歸還東西，朋友卻一點也不想和她見面。這還不是最過分的，最厲害的是小琴和前男友分手，也是那種一言不發就直接分手的。超過份的分手方式，把前男友的心都傷成了篩子。


小琴想和前男友道歉，兩人糾纏很久之後，前男友說：
「你說出抱歉時我很生氣，感覺就像是不用負責了，我只能接受，如果不原諒你，那就是我的問題。彷彿你把所有的罪惡感全加諸在我身上，然後你就一走了之。所以就不要說吧，一輩子去承受罪惡感，別逃避啊，你辦得到嗎？」
也就是說，表面上女主小琴在道歉，在告別，其實這只是小琴的一種自私，只是為自己的懦弱和自私尋找到一個藉口而已。


那些承載著記憶，牽掛著羈絆，蘊藏著情感的雜物，你真的可以扔掉嗎？扔掉客觀物理世界的物體，精神記憶上的情感就也消失了嗎？割捨舊愛，歸還舊物，忘卻舊人，斬斷情絲，道聲再見，不要留戀，不要懷念。

斷捨離的步驟大致可列為：
第一階段 設定目標尋找靈感；
第二階段 不要懷念過去；
第三階段 不要有太多感覺；
第四階段 別動搖、要無情；
第五步 不要增加東西；
第六步 不要留戀。

你做得到嗎？

捨棄，有時候只是一種自我保護的方法。我們在堅持斷捨離的時候，其實有時候只是一種逃避。只不過，我們把我們逃避的東西丟進垃圾袋，所以我們自己也不知道自己在逃避什麼。


舉個例子：單向刪除好友而不通知對方。筆者以前一直覺得單向刪好友是一件非常不禮貌的事情。

因為不喜歡對方、或者不再感興趣所以隨便的加人再隨便的刪人，真的很遜。
因為不喜歡對方所以覺得沒必要有禮貌，這其實就是沒禮貌。人都會給自己的行為找合理性，即使沒禮貌也不覺得有什麼大不了。實際上也確實沒什麼大不了，這事說大不大。

你要說對方真的很反感，那你確實有合理性。可是一個微信好友，正常情況又能有幾大的誤會呢？無非是人家一條朋友圈不合你的心意，或是自己覺得社交壓力太大想減少社交而已。這有什麼不能大大方方說出來的。

即使再不喜歡的人，也會簡單的說一聲麻煩互刪。不好意思，感覺沒有再聯繫的必要了，所以麻煩互刪。


生命那麼短，明確表達自己的意思不給別人造成困擾，筆者覺得這很重要。無論是朋友還是工作關係，暗地裡順著自己的想法處事，把煩惱留給別人，一舉之勞就解決所有的後顧之憂。筆者個人很反感這種行為，一點也不坦蕩。

當然，可能用這個話題來講，未免有點小題大做了。畢竟這是一個快餐網絡時代，緣分賤如爛白菜，羈絆不如大蘿蔔。


這個時代沒有誰會珍惜另一個人，只有無數自私的人在網絡上尋找獵物和索取對象。為了自己釋懷，為了自己作出最好的、最有利的、最實際的選擇，就可以對別人不顧，而且道德上沒有任何顧慮，這基本才是網上的政治正確。

精緻的自私有理，虛偽的客套矯情，快餐時代果然直來直去。細膩和沈默再也沒有人贊賞。

不過這部電影，就是這種小格局偏細膩的風格。它關注的是人們心中的那點淡淡小情緒，小情懷。可能也正是因為這種亞洲文化獨有的情懷，才讓它拿到亞洲電影節最佳影片。


**圖片及影片採自於網絡**

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