人並不需要有盼望才能活下去

間中，會有讀者PM問我，要怎樣才能在痛苦中活下去？望著幾行字，我常常不知道如何措辭才最適合。
我相信他們的痛楚，不然不致於要向一個陌生人詢問。
但痛苦和快樂一樣，都是沒有邊框的形容詞。我的、你的，縱然感受相同，卻可以是迥異的兩件事情，和1+1=2或太陽由東邊升起這些事實不一樣，因著每個人的性格、環境、限制的不同，解決方法就有無限那麼多種，而當中獨獨沒有能被稱為模範答案的那種東西。

問問題的人總希望得到答案，可惜答案往往只能殘忍地由自己跌跌撞撞尋找。
累呀，這就是人生。
我討厭空虛的答案或心靈雞湯式的罐頭回覆，我能做的只是一遍又一遍和你分享我的故事，但那是我的，不是你的。
只有參考作用，並無實際效果。
絕對不可能100%應用在你的身上。
究竟要如何在痛苦中活下去？我會說就是在痛苦中活下去。

某天醒來，我望著窗外，那種對於生命的疲倦又籠罩著我整個人。
Shit，又來。
行動力降低，發呆的時間加長，心中有著說不清的憂傷，想著死亡會換來一刻的釋放……這種狀態我很熟悉，熟悉得我已不再恐懼，也不再抗拒。
有時因為經期（我不太懂得原理，大概是荷爾蒙轉變的關係？），更多時候沒有緣故，它就只是那樣降臨，又默默離開。
維持多久？不知道，每次都不一樣。
不過總會過去，這是我的情況。
雖然有時我也懷疑會不會這才是我的Normal，快樂才是我的插曲。
但anyway，很多年以後我找到了應對方法。
不想做事就先不要做或hea做，人總需要休息吧；無法好好地思考就先不用腦（我會一直看書煲劇睇漫畫，當成是吸收期好了），空白有時是拯救的良方。

如果你說我就是沒有這樣任性的閒暇。
那麼極端一點的做法我曾試過自我抽離，把自己變為第三者，看著名為「我」在執行著必須進行的日常。但我覺得這是種很危險的方法，不知道會不會有一天你就那樣被囚禁在外（或內？），就那樣失去對身體的控制權啊。
人是不該連喘息的空間都沒有的。
有些人可以，因為忙碌就是他的糧食，能使他更閃閃發亮，但如果你像我一樣，久不久會墮進另一個空間，我想還是尋找可以讓你彈性一點處理時間和人生的生活方式更佳啊。
這和「有用」、「沒用」並沒有關係，只是每個人的特質不同，正如你硬要忙碌的人安靜慢下來地活，他可能會漸漸枯萎也說不定，雖然現在的社會很喜歡按生產力來評論一個人的價值就是了。

嘛，你是怎樣的人是不可抗力的一件事啊，只能好好接受才能過得快樂呀。

以上說的是無法解決的痛苦問題，有些痛苦是能解決的，只是需要很長很長的時間。
比如我的家庭問題，我就等了十幾年才走到今天。
而且在自己得救以後，罪疚感總常常光臨。
沒有辦法，有時我們也只能兩害取其輕。
有些痛苦的時光我會用捱字去說，你只能捱過去，因為時間很公平，過得好和不好，它也是一分一秒地走過，童叟無欺。
你只要每一次在可以改變的時候好好把握，那麼最終你的選擇必定可以帶你走到想要的道路。
「將來會可以更好嗎？」這是第二條痛苦的人緊接著會問的問題。
是因為相信未來會更好，所以現在能咬緊牙關撐過去嗎？
我都會回說：「我不知道，不過我現在是不抱盼望地活著，感覺很不錯。」
聽著好像很奇怪，但我真的覺得這樣活著比較輕鬆自在。
可能與經歷有關，也可能和我不安的性格有關，總之未發生的事你不可以當已發生/會發生那樣處理。
我再說一次，並不是「無期望就無失望」那種消極的想法。
而是未來的意思就是還未到來，你永遠不知道即將會發生甚麼事情，而世界從來沒有理所當然這回事。
不要靠著未到的期盼活著，那會使你陷入另一種虛空的痛苦。
鴉片的效用消散了，醒來的人必定痛苦加倍。


「活在當下」，老土卻依舊存在，只因為是真理。
張開雙眼好好觀望自己手上有的是甚麼牌，盡全力打好，不要忽略眼前的一切，只希望下一回能摸到好牌。
如此，你只會錯過更多。就像我無法預測我現在選擇的生活方式會把我帶到更高的高度還是會把我推向更深的深淵，我不知道，但我只要知道現在做的事令自己快樂和無悔已經足夠。
我是這樣的活著，這樣一路地走過來。
有一日，生命如果就這樣結束了，我也會覺得無憾。
我真的用盡力活得最好了啊。

你呢，你真的用盡力好好地對自己了嗎？