零技巧也能成功的食譜|山藥百合排骨湯
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坊間有很多「手殘人也成能一次成功」,或是「十五分鐘成功煮一道小菜」的食譜,題目很吸引,卻常常叫人不得要領,都是些看起來簡單,做起來卻有種無從入手的感覺。有見及此,我決定和大家分享我親身試過,真的是普通人也能成功的食譜系列。 _____________
還記得當初我對Roommate說:「第時我要煲湯你飲!」
Roommate起哄著說:「咁犀利?!好!」
那時我們都以為煲湯是件難度很高的事,否則為什麼那麼多人都缺湯水,每每要回家(娘家)才能喝呢?後來我才發現,煲湯原來很容易,不管甚麼湯,只要買齊材料,洗乾淨切好,煲個兩小時就可以了,基本上無論如何都會很好飲,有時連調味料也不用。但難處也正在這裡,很多人就是連那兩小時也沒有。
明明人人都有廿四小時,明明時間本是不需用錢買的東西,我們卻無法好好擁有。
是誰,搶去了我們的時間呢?
平日或許很忙,希望大家能在假日裡可以喝口湯就好了。 放心,不用太費神,真的很簡單的。
第一步依舊是先預備好食材:
煲湯骨三舊(我在凍肉舖買的,$8。我媽會買新鮮的豬骨,但超貴,我覺得冰鮮的好像也沒有差很遠,就將就著用了。)
山藥一條(即是淮山,菜檔可以買到,$11)
乾百合(在雜貨店有售,$10有一包)
青紅蘿蔔各一條(我喜歡青蘿蔔的味道,要是你不喜歡只放紅蘿蔔也可以,$8。)
薑兩片(當然你可能買兩片,所以最少要買一舊,我買了$7)
第二步首先煲滾水,把煲湯骨放進,大概3–4分鐘再撈起來,這稱為汆水。
第三步把乾百合沖洗,再浸約半小時。
第四步把山藥、蘿蔔、薑批皮,切塊/片。剩下的薑可以留下,日後再用。
第五步把所有食材都放進鍋子中,加一茶匙米酒,再加水至把所有食材掩蓋,煲約兩小時後,就能享用了!味道可以的話,連鹽也可以不用加啊。湯煲好後,放個兩三天也沒問題的,中間湯不夠了可以再加水,再煲一兩次還是可以很入味的。
雖然世界總是有很多令人難過的事情,願溫暖的老火湯能讓你有一刻的治癒:)
珍重!