他的Green Monday


朋友說他把每個星期一都定為Green Monday,這天只吃素。他指以前周末去玩總是打很多邊爐或吃很多肉,星期一就當讓腸胃休息,健康一點,順便也為環保出一分力,我笑他這是被慾望推動的清淡。

「不過有時都會破戒。」
「噉會唔會第二日補返?」
「一時時。」

我又笑他這個規定看來並不嚴謹,但他說不知不覺也保持了兩年。我於是想,或許正是因為他不給予自己太大壓力,隨心而行,這件事反倒可以堅持下來。

我想起自己有段日子也天天在家做拉筋運動,起初做半小時,後來愈做愈長,可能要花個半至兩小時。運動前要搬枱開瑜珈墊之類,總覺得花這麼多功夫只做廿零三十分鐘就太不划算了。可是每天要花兩小時運動對我來說其實很難,有時只要外出了再回來幾乎是要捱著眼瞓去完成。雖然我不想承認,但我確實骨子裡有點完美主義,會有點要麼不做,要做就要做到一定程度的傾向,可想而知,我漸漸就真的沒有再拉筋(掩臉)。
會這樣的人可不只我一個喔,我也遇過受訪者這樣,她說自己要麼不整理家裡,一動手的話就是要整個大執拾,常常一弄就一整天。可想而知,愈大工程愈嚴謹的話,心理壓力會愈大,要儲的能量便更多,最後就變成比起乾淨整潔的日子,更多時候家裡都是處於混亂的狀態。這樣一想不覺得很冤嗎?

做人呀,有時真的要學懂馬虎放鬆一點。雖然認真很棒,高水準也很好,但總是把線定得那麼高的話,不是逼死自己,或許就是變成我們有很多東西因而卻步,令生活過得更糟糕。

這半年工作變得忙碌起來,關於做家務、煮食和運動我都拋諸腦後,也不敢定下甚麼時候一定要做甚麼,免得做不了時又對自己失望。雖然許多人都以為Freelancer就是能好好掌控自己的時間,好像安排好了就能做很多事,但並不是這樣的喔,我們也是跟deadline做事,我們的時間也是一天24小時,我們也是工作完了後就會只想耍廢不動腦子,和大家一樣的。

要說唯一不同的,大概就是我貪心地讓自己可以每天都睡夠八小時,不用早起我就不會那麼抑鬱,這是我幾乎從不讓步的事情,其他東西也是取捨。不過聽完朋友Green Monday的行動後,我好像有被鼓勵起來,不用把東西定得那麼死,這次做不到,就下次再做好了,反正人生那麼長。轉換心態以後,我發覺完成的事情好像變得比以往嚴謹時更多。

人的精力是有限的,我們要是選擇了一些重心,像我是寫作(還有睡眠吧),其他的只能著量調整。不願意接受的話,那些完美的線不是勒住我們整個人讓自己窒息,就是使我們活在規限之中,至終讓能動的範圍逐漸收窄。

寧願不完美地嘗試,總好過只活在完美的想像和計劃之中。

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