分手半年了,還走不出來嗎?因為你做了這6樣事...
拿得起就要放得低,當你有勇氣開始一段關係,也要有勇氣去結束它。分手難免會有傷痛,你以為自己可以好灑脫,但最後你發現你還是不斷陷入分手的傷痛中。為什麼呢?看看自己是不是做了以下的6樣事吧:
1. 壓抑著自己的情緒
明知傷痛是令人多難受,本應放聲哭的你卻努力壓抑著這一切,不讓自己出現什麼情緒。其實這對你沒有什麼好處,情緒都沒有發洩出來,心自然得不到解放,所以過了這麼久,你仍然覺得很難過。想喝酒就去喝吧,想哭就去哭,當你做完這一切後,慢慢就會好起來的。
2. 讓自己很忙很忙
你會借用忙碌而去讓自己分心,希望可以減輕痛苦。的確,在忙的時候可以暫時忘記這一切,但你有可能全日都不停忙碌嗎,也總會有停的一刻,那時候,反而覺得特別的傷感呢。
3. 想著讓自己變更美
每個人分手時都會有這種想法吧,想著一定要變更美,好讓對方後悔。不過真正的美,其實不是來自外在的你,在追求外在美時,也一樣要追求內在美呢。不如去試試找一個新的興趣,也實現你的夢想。
1. 壓抑著自己的情緒
明知傷痛是令人多難受,本應放聲哭的你卻努力壓抑著這一切,不讓自己出現什麼情緒。其實這對你沒有什麼好處,情緒都沒有發洩出來,心自然得不到解放,所以過了這麼久,你仍然覺得很難過。想喝酒就去喝吧,想哭就去哭,當你做完這一切後,慢慢就會好起來的。
2. 讓自己很忙很忙
你會借用忙碌而去讓自己分心,希望可以減輕痛苦。的確,在忙的時候可以暫時忘記這一切,但你有可能全日都不停忙碌嗎,也總會有停的一刻,那時候,反而覺得特別的傷感呢。
3. 想著讓自己變更美
每個人分手時都會有這種想法吧,想著一定要變更美,好讓對方後悔。不過真正的美,其實不是來自外在的你,在追求外在美時,也一樣要追求內在美呢。不如去試試找一個新的興趣,也實現你的夢想。