也許你臉上的不是肥肉，只是水腫！快來做瘦臉操變小臉女生吧！

超羨慕有些女生天生就是臉尖尖的，雖然她們有點胖，但光看臉根本就看不出；相反，明明很瘦但是兩邊臉總是有些肉肉的感覺，讓人覺得你很胖... 小編也絕對相信自己是這類女生！
特別是拍照的時候！！！別人都以為你很胖...

包包臉大致分為四大類型，看看你是哪一類，再做適當的瘦臉操吧。


1. 脂肪型
這類是你真的胖，基本上這類女生的臉型都是圓形，下巴根本看不見在哪...不只是你的臉，你的肚子也是胖胖的吧，快點做多點運動，控制飲食吧！

2. 水腫型
你會發覺有時臉很胖，有時又好正常，可能你就是水腫，而不是真的肉。因為臉部血液不循環，有時也會發生眼睛泡腫的問題，按摩淋巴去去臉部泡腫吧！

- 頭部傾斜右側，用右手按著持續五秒鐘
- 左側也是相同做法
- 左右側為一次，重複進行五次

- 指腹按摩：按摩由耳後至鎖骨線，左右邊各十次 (用乳液配合按摩對肌膚比較好！)

- 用食指，中指，無名指以畫圓的方式按壓以下這些地方
嘴角至鎖骨、嘴角至鼻翼、眼周至耳下

3. 骨盆歪斜型
常翹腳坐、姿勢不良的女生要注意了！這會導致骨盆歪斜，下半身因而循環變差，全身的血液循環也跟著變差，臉也跟著大！OL們要特別注意了！

4. 肌肉下垂型
臉部輪廓不清，肉餅臉的女生要留意，別看輕臉頰下垂和法令紋的問題，你要做的是重拾肌膚的緊緻度！

試試以下的小臉操吧~

- 含著一口空氣往左邊臉塞，維持5秒；
- 右邊也一樣，再來左右臉都含一口空氣，維持10秒鐘
- 以上兩個Steps為一次，每天做三次- 「A」、「E」、「O」嘴型操：用力張大嘴巴，發出這些音的口型，維持10秒，重複五次

加油！想變小臉女生就要付出點~~

via curet