詳細分析：顯著進步的背後，協助摩蘭奴的人不只高普！
一直以來，利物浦左閘艾拔圖摩蘭奴的踢法，均被評為「有前冇後」，甚至容易在面對壓力時，出現一些低級的個人失誤，直接或間接導致球隊失分，所以在上季，紅軍便安排狀態穩定的英格蘭中場占士米拿，客串左後衛一角，好讓前者痛定思痛。
經歷為期一季的不獲重用，艾拔圖摩蘭奴終在今季，重新回到正選11人當中，雖然在高普的麾下，還有占士米拿和新加盟的安祖羅拔臣可用，但截至目前為止，現年25歲的艾拔圖摩蘭奴，已於各項的球會賽事代表利物浦上陣16次，足以反映此子的主力地位已進一步確立。
回想舊日，艾拔圖摩蘭奴之所以被評為「有前冇後」，全因這名前西維爾球員偏愛「上腳」，並不時選擇以速度和腳下技術壓前助攻，欠缺執行戰術指令的紀律性和集中力，讓洛夫雲、卡拉雲、沙高和高路托尼等曾經擔任左中堅的現役紅軍成員，或前球員，經常受到敵方的直接來襲，導致球隊失球不斷。
有見及此，高普便選擇讓艾拔圖摩蘭奴「過冷河」，利用整整一季的時間，讓這名西班牙後衛好好於後備席和訓練場上，反思自己的不足，並進行按點的改善，收到不俗的效果。
當然，採取如此的手段激發球員的潛能和進步，必會承受一定的風險，例如將帥關係轉差、球員信心遭重創或促使球員萌生去意，但事實證明，高普是次的決定絕對是正確無誤，皆因艾拔圖摩蘭奴已成功以表現，證明自己具備繼續於晏菲路穩佔正選一席的能力，甚至引來西班牙國家隊教練盧佩迪古的賞識，將其招入隊內，備戰來年舉行的俄羅斯世界盃。
對於艾拔圖摩蘭奴的「華麗轉身」，高普回應說：「老實說，我沒有預料艾拔圖摩蘭奴能夠變得如此的脫胎換骨，雖然我對於此子今季的發揮，沒有感到太大的意外，但能夠在經歷1季的板凳生活，繼而成功的重新出發，他絕對是世上絕無僅有的球員之一。」
然而，在進步神速的背後，艾拔圖摩蘭奴除了得到教練高普的指導之外，相信利物浦的營養師莫娜（Mona Nemmer），亦是功不可沒的一位。在接受英國《衛報》的訪問時，艾拔圖摩蘭奴提到自己之所以能夠取得顯著的進步，必須歸功於利物浦的營養師莫娜。
他說：「在加盟利物浦的首2年，我還會進食雪糕、蛋糕、番茄醬等不利身體健康的食物，但在莫娜加入利物浦後，我得到一個極為全面的用餐建議，她會因應每名球員的體質、需要和口味，制定不同的餐單，讓我們能夠攝取足夠的營養之餘，亦可應付增肌、長期跑動等任務，可謂相當神奇。」
據了解，莫娜是在2016年夏天，從拜仁慕尼黑轉投利物浦，而在成功游說莫娜投身晏菲路，高普曾於接受訪問時，大讚這名營養專家：「莫娜是一位出色的營養師，獲得一眾球員的信任，而在她加盟後，利物浦便擁有世上最出色的營養部門，我對此十分驕傲。」
曾幾何時，利物浦連年的表現不振，均被視為球員質素欠奉、教練領導無方等問題，但從艾拔圖摩蘭奴的成功背後，發覺紅軍的弱點不單出現於場內，場外一樣有。故此，在高普入主晏菲路以來，利物浦的內部已多次進行改革，除了招攬莫娜之外，力撐愛德華（Michael Edwards）出任體育總監和從拜仁慕尼黑挖來體能教練干邁亞（Andreas Kornmayer），也是高帥改善球隊的手段之一。
在艾拔圖摩蘭奴的例子上，便反映著高普為利物浦帶來的內部改善措施，而收到一定的果效，畢竟該名西班牙左閘，曾是一名過份傾重進攻、飲食不調的運動員，但在教練團和莫娜的指導下，此子卻成長為一位更為專業的足球員，開始懂得為球隊，改善自己固有的踢法和生活習慣，這對於球員的長遠發展而言，絕對是一件好事。
Ref：艾拔圖摩蘭奴訪問 -《衛報》、高普訪問、Mona Nemmer、高普談莫娜（2016年）、Transfermarkt
經歷為期一季的不獲重用，艾拔圖摩蘭奴終在今季，重新回到正選11人當中，雖然在高普的麾下，還有占士米拿和新加盟的安祖羅拔臣可用，但截至目前為止，現年25歲的艾拔圖摩蘭奴，已於各項的球會賽事代表利物浦上陣16次，足以反映此子的主力地位已進一步確立。
回想舊日，艾拔圖摩蘭奴之所以被評為「有前冇後」，全因這名前西維爾球員偏愛「上腳」，並不時選擇以速度和腳下技術壓前助攻，欠缺執行戰術指令的紀律性和集中力，讓洛夫雲、卡拉雲、沙高和高路托尼等曾經擔任左中堅的現役紅軍成員，或前球員，經常受到敵方的直接來襲，導致球隊失球不斷。
有見及此，高普便選擇讓艾拔圖摩蘭奴「過冷河」，利用整整一季的時間，讓這名西班牙後衛好好於後備席和訓練場上，反思自己的不足，並進行按點的改善，收到不俗的效果。
當然，採取如此的手段激發球員的潛能和進步，必會承受一定的風險，例如將帥關係轉差、球員信心遭重創或促使球員萌生去意，但事實證明，高普是次的決定絕對是正確無誤，皆因艾拔圖摩蘭奴已成功以表現，證明自己具備繼續於晏菲路穩佔正選一席的能力，甚至引來西班牙國家隊教練盧佩迪古的賞識，將其招入隊內，備戰來年舉行的俄羅斯世界盃。
對於艾拔圖摩蘭奴的「華麗轉身」，高普回應說：「老實說，我沒有預料艾拔圖摩蘭奴能夠變得如此的脫胎換骨，雖然我對於此子今季的發揮，沒有感到太大的意外，但能夠在經歷1季的板凳生活，繼而成功的重新出發，他絕對是世上絕無僅有的球員之一。」
然而，在進步神速的背後，艾拔圖摩蘭奴除了得到教練高普的指導之外，相信利物浦的營養師莫娜（Mona Nemmer），亦是功不可沒的一位。在接受英國《衛報》的訪問時，艾拔圖摩蘭奴提到自己之所以能夠取得顯著的進步，必須歸功於利物浦的營養師莫娜。
他說：「在加盟利物浦的首2年，我還會進食雪糕、蛋糕、番茄醬等不利身體健康的食物，但在莫娜加入利物浦後，我得到一個極為全面的用餐建議，她會因應每名球員的體質、需要和口味，制定不同的餐單，讓我們能夠攝取足夠的營養之餘，亦可應付增肌、長期跑動等任務，可謂相當神奇。」
據了解，莫娜是在2016年夏天，從拜仁慕尼黑轉投利物浦，而在成功游說莫娜投身晏菲路，高普曾於接受訪問時，大讚這名營養專家：「莫娜是一位出色的營養師，獲得一眾球員的信任，而在她加盟後，利物浦便擁有世上最出色的營養部門，我對此十分驕傲。」
曾幾何時，利物浦連年的表現不振，均被視為球員質素欠奉、教練領導無方等問題，但從艾拔圖摩蘭奴的成功背後，發覺紅軍的弱點不單出現於場內，場外一樣有。故此，在高普入主晏菲路以來，利物浦的內部已多次進行改革，除了招攬莫娜之外，力撐愛德華（Michael Edwards）出任體育總監和從拜仁慕尼黑挖來體能教練干邁亞（Andreas Kornmayer），也是高帥改善球隊的手段之一。
在艾拔圖摩蘭奴的例子上，便反映著高普為利物浦帶來的內部改善措施，而收到一定的果效，畢竟該名西班牙左閘，曾是一名過份傾重進攻、飲食不調的運動員，但在教練團和莫娜的指導下，此子卻成長為一位更為專業的足球員，開始懂得為球隊，改善自己固有的踢法和生活習慣，這對於球員的長遠發展而言，絕對是一件好事。
Ref：艾拔圖摩蘭奴訪問 -《衛報》、高普訪問、Mona Nemmer、高普談莫娜（2016年）、Transfermarkt