【 果然好瘦 09 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法：好女人反應篇
今日的一集，特別與大家分享好女人會有的「反應」。在整個斷食過程中，女性的確會面對更多問題：皮膚起疹生瘡、容易掉頭髮、指甲易斷、手腳冰冷……
雖然如此，小寶就有沒有女人其中一樣煩惱──「姨媽」痛。大概因為身體排毒了，月事比以前暢通了，肚子不再痛了。只要大家花少少時間適應，有心理準備面對變化，或者有意想不到的收獲呢！
來到個人分享的部分，今次值得大家給掌聲！事緣，小寶又遇到大考驗──老竇生日飯。「添飯廚神」老媽子一如以往煮了一桌子佳餚，而我就好努力地一邊「扮忙」，一邊逃過引誘。最最最值得大家給掌聲的是──成功避過指尖上的雪糕誘惑。好，今日是紫色的蘋果啤梨紅菜頭紫椰菜汁。
去片：
PS.斷食中的您，是否有很多「多出來的時間」，給自己two claps👏👏！
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雖然如此，小寶就有沒有女人其中一樣煩惱──「姨媽」痛。大概因為身體排毒了，月事比以前暢通了，肚子不再痛了。只要大家花少少時間適應，有心理準備面對變化，或者有意想不到的收獲呢！
來到個人分享的部分，今次值得大家給掌聲！事緣，小寶又遇到大考驗──老竇生日飯。「添飯廚神」老媽子一如以往煮了一桌子佳餚，而我就好努力地一邊「扮忙」，一邊逃過引誘。最最最值得大家給掌聲的是──成功避過指尖上的雪糕誘惑。好，今日是紫色的蘋果啤梨紅菜頭紫椰菜汁。
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