【 果然好瘦 21 @ 淨化計劃】60日蔬果汁斷食法：六階段之三 ~ 平台期
來到第3階段平台期！對於肥胖者而言，這個階段只能用一個字來終結，就是「慘」！因為踏入這個階段，磅上數字不再有大跌幅、我們不會再有當初的興奮與激動，又或者會開始懷疑自己是否正確……
千萬千萬別要被上述的「真相」打倒！我們需要的，是更多的正能量，來支撐自己！如果怕數字，那就隔幾天再上磅；如果想哭想發洩，那就放聲哭，讓深層情緒發出來，亦是一種排毒過程。記得要避開飯局聚會，因為平台期是「魔鬼」最易入侵的時候！雖然如此，過了20天的您，有否發現自己思路清晰了？該痛的地方不再痛了？該戒的癮戒走了？相信您會感受到的！
小寶採用蔬果汁斷食法的N日，患上「肥人眼望望候群症」，在街上隨意看見「胖友」們，會忍不住盯着他/她，極想說：應該要飲蔬果汁啊！好有效啊！如果您都身同感受，快快分享予您的朋友們！
今日的「飲勝」是蘋果奇異果雪梨西芹汁，屬入門級，值得一試！
去片：
PS. 聽者有份，有朋友想小寶幫您榨汁嗎！
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