【 果然好瘦 41 @ 淨化計劃】六階段之五 ~ 沉澱期

終於踏入第五階段之沉澱期了！經歷了平台期及迷惘期後，小寶的前路一片光明！而這個階段會再思考多些，例如，到底食物是甚麼？可以吃的又是甚麼？有時候，望著別人吃着心愛的食物，會思考──斷食後的自己可以吃嗎？

如是者，小寶開始做下功課，向周老師偷下師，研究一下素食，以至下一步再推廣蔬果的益處等等，多做一些有意思的行動！另外，提提同樣在沉澱期的您，千萬記得要多飲水！

來到拍板後分享，在過去的10日，小寶感到易頭暈，畢竟體力仍未完全回復，有次起床時感到天旋地轉，差點發生意外。不禁要提提凡事愛衝的自己 ── 要慢，要繼續慢活。
今集的飲勝是甘筍黃椒橙椰菜薑汁，看着一整杯開心的橙黃色，繼續加油！

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