【 果然好瘦 45 @ 淨化計劃】辣椒營養師Eva系列 03 ～救救髮和甲
又來到辣椒營養師Eva的專屬時間啦！
不知道，大家有沒有面對頭髮指甲易斷的問題。不用怕，Eva教路，只需要在蔬果汁中加入「神秘元素」，就能幫助解決問題。與此同時，鼓勵大家外出多多親近太陽伯伯，曬一曬！身體好！
今集的話題，相信每個人都感興趣。適當的獎勵，可以加強信心及動力，鼓勵自己繼續完成偉大的目標。以前，小寶最愛的獎勵方法──打邊爐是也。如今此法行不通，就改為斷食法專用的「四大獎勵計劃」，同樣有效！
不妨多給自己獎勵！如果還未想到，可以先準備飲勝──火龍果菠蘿翠玉瓜冬瓜薑汁，甜味十足，幹勁十足。
去片：---------------------------------------
立即
讚好👍果然好瘦@初心雅室 facebook page!
http://facebook.com/lovelovebegin
訂閱🔔果然好瘦@初心雅室 YouTube Channel! https://www.youtube.com/channel/UCI_u1hxjaufdiHMwC0y23oA/videos
追蹤➕果然好瘦@初心雅室 Instagram!
https://www.instagram.com/lovelovebegin
#果然好瘦 #初心雅室 #蔬果汁斷食變奏法 #蔬果汁 #斷食法 #瘦身 #減肥 #分享 #60日旅程 #淨化計劃 #Gordon哥哥 #5磅 #20磅 #蔬菜 #生果 #飲勝#500訂閱 #火龍果 #菠蘿 #翠玉瓜 #冬瓜 #薑 #鈣 #豆類 #維他命B雜 #辣椒營養師 #EvaChiu #專業
不知道，大家有沒有面對頭髮指甲易斷的問題。不用怕，Eva教路，只需要在蔬果汁中加入「神秘元素」，就能幫助解決問題。與此同時，鼓勵大家外出多多親近太陽伯伯，曬一曬！身體好！
今集的話題，相信每個人都感興趣。適當的獎勵，可以加強信心及動力，鼓勵自己繼續完成偉大的目標。以前，小寶最愛的獎勵方法──打邊爐是也。如今此法行不通，就改為斷食法專用的「四大獎勵計劃」，同樣有效！
不妨多給自己獎勵！如果還未想到，可以先準備飲勝──火龍果菠蘿翠玉瓜冬瓜薑汁，甜味十足，幹勁十足。
去片：---------------------------------------
立即
讚好👍果然好瘦@初心雅室 facebook page!
http://facebook.com/lovelovebegin
訂閱🔔果然好瘦@初心雅室 YouTube Channel! https://www.youtube.com/channel/UCI_u1hxjaufdiHMwC0y23oA/videos
追蹤➕果然好瘦@初心雅室 Instagram!
https://www.instagram.com/lovelovebegin
#果然好瘦 #初心雅室 #蔬果汁斷食變奏法 #蔬果汁 #斷食法 #瘦身 #減肥 #分享 #60日旅程 #淨化計劃 #Gordon哥哥 #5磅 #20磅 #蔬菜 #生果 #飲勝#500訂閱 #火龍果 #菠蘿 #翠玉瓜 #冬瓜 #薑 #鈣 #豆類 #維他命B雜 #辣椒營養師 #EvaChiu #專業