結束減肥戰爭，學學瘦子怎麼過生活~
在網路上很常看到男女生的比對差異
但好像很少看到瘦子跟胖子的不同 除了外在觀感之外 其實瘦子跟胖子的很多生活習慣都大不同呢!!!
趕快來看看 有哪幾個中招了呢~
一、冰箱
瘦子 – 冰箱以蔬果為主，看不太到甚麼零食或是飲料，喝的只有牛奶或是健康的無糖茶飲
胖子 – 常常是肉類 EX.烤雞，啤酒、巧克力、各種加工食品像是火鍋料貢丸等等
二、購物路線
瘦子 – 購物車裡堆滿了健康營養的食物 以綠色蔬菜水果為主!
胖子 – 先逛的地方永遠是餅乾泡麵類 還有酒與肉~無肉不歡阿!
三、我只吃一口
瘦子 – 吃一口就真的是一小口
胖子 – 吃一口就咬去一大半 幾分鐘就解決一整個漢堡...
四、穿衣服的時候...
瘦子 – 輕輕鬆鬆的就把褲子扣上
胖子 – 深吸好幾口氣 怎樣拉釦子都扣不上...
瘦子 – 穿T-shirt 背心 就算服貼也沒關係
胖子 – 一穿上緊身一點的衣服三層肉就亮麗登場 搞不清胸還是肉
五、飲料的選擇
瘦子 – 以無糖的茶飲取代含糖飲料!!綠茶有抗氧化等許多好處，還有最近很紅的瑪黛茶幫助排便順暢~除此之外多喝白開水，每天一定要喝水!人體百分之七十是水!補充水分皮膚好、精神好，代謝也自然快就不易胖
胖子 – 隨時都好想要喝飲料....但又怕胖，那買個半糖去冰好了~
六、越大份越划算?
瘦子 – 東西只買剛好，一杯剛剛好，不過量導致吃不完或吃不下
胖子 – 大杯或是大份好像比較划算耶….當然買大杯阿!
七、拍照
瘦子 – 角度是甚麼啊?不是三秒就拍好了嗎??
胖子 – 為什麼把人家拍這麼胖啦!仰角拍可以更瘦拉!!
八、除了吃東西還有....
瘦子 – 等等有空做甚麼好哩?跑跑步還是打果汁來喝一下~
胖子 – 吃飽該睡了吧~
俗話說態度決定高度，但這樣看來態度也滿決定胖瘦的啦!
但好像很少看到瘦子跟胖子的不同 除了外在觀感之外 其實瘦子跟胖子的很多生活習慣都大不同呢!!!
趕快來看看 有哪幾個中招了呢~
一、冰箱
瘦子 – 冰箱以蔬果為主，看不太到甚麼零食或是飲料，喝的只有牛奶或是健康的無糖茶飲
胖子 – 常常是肉類 EX.烤雞，啤酒、巧克力、各種加工食品像是火鍋料貢丸等等
二、購物路線
瘦子 – 購物車裡堆滿了健康營養的食物 以綠色蔬菜水果為主!
胖子 – 先逛的地方永遠是餅乾泡麵類 還有酒與肉~無肉不歡阿!
三、我只吃一口
瘦子 – 吃一口就真的是一小口
胖子 – 吃一口就咬去一大半 幾分鐘就解決一整個漢堡...
四、穿衣服的時候...
瘦子 – 輕輕鬆鬆的就把褲子扣上
胖子 – 深吸好幾口氣 怎樣拉釦子都扣不上...
瘦子 – 穿T-shirt 背心 就算服貼也沒關係
胖子 – 一穿上緊身一點的衣服三層肉就亮麗登場 搞不清胸還是肉
五、飲料的選擇
瘦子 – 以無糖的茶飲取代含糖飲料!!綠茶有抗氧化等許多好處，還有最近很紅的瑪黛茶幫助排便順暢~除此之外多喝白開水，每天一定要喝水!人體百分之七十是水!補充水分皮膚好、精神好，代謝也自然快就不易胖
胖子 – 隨時都好想要喝飲料....但又怕胖，那買個半糖去冰好了~
六、越大份越划算?
瘦子 – 東西只買剛好，一杯剛剛好，不過量導致吃不完或吃不下
胖子 – 大杯或是大份好像比較划算耶….當然買大杯阿!
七、拍照
瘦子 – 角度是甚麼啊?不是三秒就拍好了嗎??
胖子 – 為什麼把人家拍這麼胖啦!仰角拍可以更瘦拉!!
八、除了吃東西還有....
瘦子 – 等等有空做甚麼好哩?跑跑步還是打果汁來喝一下~
胖子 – 吃飽該睡了吧~
俗話說態度決定高度，但這樣看來態度也滿決定胖瘦的啦!