年齡越大時間越少？日本心理學專家３大分析為你排解「堆GAME如山」社會問題

「堆Game如山」這個情況，在當代相當普遍。近日，日媒Real Sound就訪問了早稻田大學心理學教授小塩真司先生，請教他這個現象的成因，以及都市人如何排這個堆Game如山的"囧況"。

【環境因素影響很大】
據小塩教授所述，人隨年紀長大尋求刺激的欲望會相對下降，連帶對「挑戰新遊戲」的欲望也會減少。年輕人不會「堆Game」主要是因為選擇不多同時有著人際關係的帶動，但年紀越大收入越多，你能輕易買到更多的遊戲，而身邊的朋友逐漸減少和你推薦遊戲甚至一同遊玩，從而造成了「堆Game如山」的現象發生。
【尋找與自己生活方式匹配的遊戲】
當然，對於從結果論長大的都市人來說，問題成因從不重要。小塩教授提出，想要解決「堆Game如山」的問題，其實遊戲的類型、實際品質與好玩與否並不重要，重要的是明白自己的「需求」，明白自己想要從遊戲中得到甚麼體驗，單純消磨時間？還是想通關到底？思考清楚再去選擇購買遊戲可有效解決「堆Game」問題。

【挑戰不等於成長】
或許對於不少Gamer來說，對於新遊戲興致缺缺，甚至無法玩完一款遊戲，都會視為「老了」以及「被時代淘汰」的象徵。小塩教授強調，其實並不需要被這種思法捆綁，成長並不代表要不斷接受新的挑戰。想要證明自己做得比以往更好，其實並不一定要透過接受新挑戰去印證。▲世上的遊戲很多，每個人都有權利在不同的遊戲中找到自己的樂趣，沒有高低

---------筆者的話--------

小時候有時間沒錢，長大後有錢沒時間。這是作為當代大部份沒有父幹的人類的必經階段，遊戲有時候是一種挑戰，去讓自己印證某些東西的存在，但更多時候是讓自己獲得開心使心靈滿足。不同年紀人心所追求的事亦有所不同，如果遇上一款能令你玩得盡興的遊戲，又何妨為一棵樹放棄整個森林呢？

P.S.但筆者會選擇放棄其他森林去享受遊戲這個叢林的所有新挑戰囉……

引用

【Real Sound訪問翻譯】

問：隨著年齡的增長，遊戲累積的情況與什麼心理原因有關嗎？
小塩：青少年和青少年普遍具有“尋求刺激”的衝動性。尋求強烈刺激傾向越來越大，但隨著年齡的增長，抑制衝動和尋求刺激的功能逐漸發展，成為表現出平靜氣氛的所謂“成年人”。

問：所以說，年輕的時候更容易讓自己好奇？
小塩：是的。高衝動性和對刺激的渴望是產生新興趣的驅動力。年輕人可以通過衝動快速轉移到另一個領域來學習新事物。因而創造了前所未有的文化和趨勢，並鼓勵年輕人自身的成長。

問：除了衝動和刺激慾望的冷靜，還有其他增加堆疊遊戲累積的因素嗎？
小塩：隨著年齡的增長，生活的內容也會發生變化。工作、家庭生活、與孩相處等的相關事件越來越多，可用於特定事情的時間越來越少。人們認為，遊戲堆積的原因很簡單，“年齡越大時間越少”。

問：除了時間，還有環境之類的因素嗎？
小塩：年輕一代和老一代之間的一個明顯區別是人際關係。你越年輕，你的朋友和熟人給你介紹遊戲的機會就越多，遊戲成為人們關注的焦點並不少見。當你開始工作時，你的人際關係變弱了，你的朋友也不太可能向你介紹遊戲和你一起玩，同時你對遊戲的積極性也降低了。

還有，小時候有很強的意識，“遊戲買了這麼多，玩到底吧。”這就是“能玩的遊戲很少”的簡單道理。購買遊戲變得更容易，並且很難記住一款遊戲的稀有性，這是遊戲堆積的因素之一。

問：避免遊戲堆積最重要的是什麼？
小塩：對於玩遊戲的目每個人都不同，可能是消磨時間，可能是通關到底。可能您只想要短時間內消磨時間，或者如果您不想挑戰難度以及高級判斷。首先，你要清楚自己想要從遊戲中得到什麼，然後逆向計算，以減少堆疊遊戲的數量。

問：有沒有適合30歲以上人群的遊戲類型？
小塩：我們沒有可以推薦的特定類型，重要的是它適合您的生活方式。遊戲是生命中寶貴的時間。你必須考慮各種因素，比如你有多少時間，你可以花多少時間，以及它是否值得你的生活。


問：所以說，自己的需求與遊戲類型相匹配很重要吧？
小塩：沒錯。其餘的和人際關係一樣，重要的是「相處」。有些遊戲您可以在業餘時間玩，有些遊戲即使您不用理會他們也可以繼續玩，有些遊戲您必須與來自世界各地的人保持關係少能玩。

有這麼多不同的遊戲，所以如果你想玩一個新遊戲，你很可能會找到適合你生活方式的遊戲。然而，選擇適合自己的遊戲很難，因為有很多選擇。讓一個人或系統推薦適合您生活方式的遊戲可能是件好事。

問：30歲以上的人有必要嘗試新事物嗎？如果說“對不起，我不能嘗試新事物”有必要為這種心情感到內疚嗎？
小塩：嘗試新事物並不一定能帶來快樂或成功。重要的是要感覺到某些東西比以前「成長、建立、變得更好」。學習一些東西，能夠做到，變得更好，獲得經驗並不等於嘗試新事物。考慮到這一點，我認為你不需要因為不嘗試而感到內疚。