傑斯不老之謎！(附影片)
點先可以38睇落似28？點先可以打極都有貨？你想踢波踢好啲、身體好啲，可以試下學瑜伽！有個活生生嘅例子，靠玩瑜伽保持身體健康與強度，甚至以38之齡在頂級聯賽、頂級球隊仍然交足功課，就係傑斯喇！
講到瑜伽佢就好興奮：「瑜伽真係幫我好多，令我身體嘅靈活性同強度都增加好多，固之然幫到我比賽啦，亦令我可以keep到日日都練波保持狀態！不過今時今日打波同年青時好唔同。以前我以速度作為殺著，今日邊可能跑得一樣咁快？所以要改變諗法、改變打法，要用經驗、足球智慧彌補，我夠膽講依家我踢波係用腦嘅！
後生時的傑斯你都幾難夠佢跑！
而且作為一個球員，貪心其實好重要。一開始貪心，入下波就得喇！慢慢就會貪心想越入越多，貪心要次次都打正選，甚至係貪心更多嘅獎盃同榮耀。我好明白我嘅夢想係咩，所以即使38歲都仍然追緊我嘅夢！不過嚟到呢一刻，破唔破紀錄、入幾多波都無咩重要，最緊要係享受當下，盡己之所能。如果我只能打多10場，我會接受；不過最好當然係可以打多100場，享受多100場啦！」哇，咁即係你想幫曼聯上陣1000場？？如果真係得，奧脫福嘅銅像一定要預埋你啦！http://www.youtube.com/watch?v=bQRsgssSPwc傑斯玩瑜伽都真係有板有眼架！
講到瑜伽佢就好興奮：「瑜伽真係幫我好多，令我身體嘅靈活性同強度都增加好多，固之然幫到我比賽啦，亦令我可以keep到日日都練波保持狀態！不過今時今日打波同年青時好唔同。以前我以速度作為殺著，今日邊可能跑得一樣咁快？所以要改變諗法、改變打法，要用經驗、足球智慧彌補，我夠膽講依家我踢波係用腦嘅！
後生時的傑斯你都幾難夠佢跑！
而且作為一個球員，貪心其實好重要。一開始貪心，入下波就得喇！慢慢就會貪心想越入越多，貪心要次次都打正選，甚至係貪心更多嘅獎盃同榮耀。我好明白我嘅夢想係咩，所以即使38歲都仍然追緊我嘅夢！不過嚟到呢一刻，破唔破紀錄、入幾多波都無咩重要，最緊要係享受當下，盡己之所能。如果我只能打多10場，我會接受；不過最好當然係可以打多100場，享受多100場啦！」哇，咁即係你想幫曼聯上陣1000場？？如果真係得，奧脫福嘅銅像一定要預埋你啦！http://www.youtube.com/watch?v=bQRsgssSPwc傑斯玩瑜伽都真係有板有眼架！