姚錦成：未達目標誓不罷休，香港欖球員是怎樣鍊成？
因為沒錢，就算捱麵包也要繼續堅持練習的人，在勢利的香港社會中會被說成是「痴線」之人；又或自以為熱血努力的人也不少，但以年計地堅持熱血的，還剩多少個？姚錦成，就是那個起初只為能入選港隊便能放棄一切，無間斷「斷六親」般訓練的那種「痴線」之人。結果，他贏到了香港人的喝彩聲。
當初為何會加入成為職業欖球員？
第一次接觸欖球，是學校參觀國際七人橄欖球賽事，當時17歲的我對於為何會有這麼多香港人觀看這賽事、為何只有7人一隊的球賽卻用上這般大的球場感到十分好奇。於是便自行搜尋和了解更多有關比賽方式，同時對自己在速度上有信心，18歲便報名參加了第一個欖球Summer Course。
欖球比起其他運動，有甚麼吸引之處？
起初以為欖球運動很簡單，但深入了解後，發現原來很有難度。碰撞、攔折和策略性上，也覺得很有挑戰性，達陣的成功感和作為Finisher背負著整隊人的努力，令我更加愛上欖球。
(Adidas Alphaskin 360)
欖球對你人生有甚麼影響？
欖球令我有很大轉變，它讓我成長。我本來是個沒方向感、目標、不懂做人道理的人。但從欖球中能學習怎樣和別人溝通和表達自己，在球場跟別人合作，從而在社會上與人相處，尊重別人和怎樣令人尊重自己。欖球讓我成長，重點是，找到自己的興趣、再定立和完成目標。
欖球生捱裡，有甚麼難忘的事？或難忘的比賽？
最難忘是第一次的國際七人欖球賽，全場的支持喝彩聲，令我十分震撼和興奮，這場比賽亦成績很好，也創了欖球香港歷史。
(Adidas Alphaskin 360)
作為香港代表隊，所犧牲和背負的是甚麼？
犧牲的一定有很多，當年為了要入選香港隊，我完全放棄了學業和私人時間。因為要達到這目標，我要比別人付出更多時間訓練。兩年來無間斷訓練，當時並沒有資助，窮得甚至要跟朋友借錢吃飯和作交通費。當時精神上最辛苦，早上6時起身到銅鑼灣健身後便立刻趕回上水上學，3時半放學便即時趕回銅鑼灣練習，練到晚上10時，回到家便已是凌晨12時。星期一至日，兩年來如是。
最大的目標是？
還有一個夢想還未達到，就是踏上奧運的舞台。2020東京奧運是我終極目標，或許打完奧運便會退役。現在要在亞洲賽取第一，才能入選奧運資格。
日常生活，在選擇運動服飾或操練用品上，有甚麼特別要求？
當然有，特別是貼身的訓練衣十分重要。能集中肌肉，承托及更貼服身體，將肌肉的力度好好發揮。在進行強度訓練時，緊緻包裹有效保護肌肉。當然還有Recovery都能也十分重要。
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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E5%A7%9A%E9%8C%A6%E6%88%90%EF%BC%9A%E6%9C%AA%E9%81%94%E7%9B%AE%E6%A8%99%E8%AA%93%E4%B8%8D%E7%BD%B7%E4%BC%91-9046)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
當初為何會加入成為職業欖球員？
第一次接觸欖球，是學校參觀國際七人橄欖球賽事，當時17歲的我對於為何會有這麼多香港人觀看這賽事、為何只有7人一隊的球賽卻用上這般大的球場感到十分好奇。於是便自行搜尋和了解更多有關比賽方式，同時對自己在速度上有信心，18歲便報名參加了第一個欖球Summer Course。
欖球比起其他運動，有甚麼吸引之處？
起初以為欖球運動很簡單，但深入了解後，發現原來很有難度。碰撞、攔折和策略性上，也覺得很有挑戰性，達陣的成功感和作為Finisher背負著整隊人的努力，令我更加愛上欖球。
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欖球對你人生有甚麼影響？
欖球令我有很大轉變，它讓我成長。我本來是個沒方向感、目標、不懂做人道理的人。但從欖球中能學習怎樣和別人溝通和表達自己，在球場跟別人合作，從而在社會上與人相處，尊重別人和怎樣令人尊重自己。欖球讓我成長，重點是，找到自己的興趣、再定立和完成目標。
欖球生捱裡，有甚麼難忘的事？或難忘的比賽？
最難忘是第一次的國際七人欖球賽，全場的支持喝彩聲，令我十分震撼和興奮，這場比賽亦成績很好，也創了欖球香港歷史。
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作為香港代表隊，所犧牲和背負的是甚麼？
犧牲的一定有很多，當年為了要入選香港隊，我完全放棄了學業和私人時間。因為要達到這目標，我要比別人付出更多時間訓練。兩年來無間斷訓練，當時並沒有資助，窮得甚至要跟朋友借錢吃飯和作交通費。當時精神上最辛苦，早上6時起身到銅鑼灣健身後便立刻趕回上水上學，3時半放學便即時趕回銅鑼灣練習，練到晚上10時，回到家便已是凌晨12時。星期一至日，兩年來如是。
最大的目標是？
還有一個夢想還未達到，就是踏上奧運的舞台。2020東京奧運是我終極目標，或許打完奧運便會退役。現在要在亞洲賽取第一，才能入選奧運資格。
日常生活，在選擇運動服飾或操練用品上，有甚麼特別要求？
當然有，特別是貼身的訓練衣十分重要。能集中肌肉，承托及更貼服身體，將肌肉的力度好好發揮。在進行強度訓練時，緊緻包裹有效保護肌肉。當然還有Recovery都能也十分重要。
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