CLANG ROSE 邢菲，甜美之下的強韌
6歲練雜技，19歲入行當演員，邢菲說，經歷過學雜技的那段日子，甚麼苦都不怕了。這個女孩外表甜美實則內心強韌，她不急於成名，只想一部部戲紮實地演出。
《熱血狂籃》是邢菲拍戲以來拍得最開心的一部戲，「都玩到一塊兒，都是很可愛的人。」一群年輕人湊在一起玩狼人殺，成群結隊地在武漢街頭玩耍、尋找美食。天氣炎熱，人也炙熱。
邢菲在戲裡飾演的裴晨冰是一個有故事的女孩，背負著自己內心的傷痛，男友因為籃球去世、意外失去雙親、輟學，她不得不擔負起照顧爺爺和弟弟的責任。為了生存，她要突破自己的防線去最不想面對的籃球隊工作，出任球隊經理去安排籃球隊的生活和訓練。她在工作中磕磕絆絆地成長，還要「忙裡偷閒」談戀愛。邢菲說自己與角色性格有點兒像，「比較有主見，也比較沒有主見，總給出一些錯誤的選擇。」《熱血狂籃》是邢菲去年上半年拍攝的，「那個時候覺得很好，但是現在看看覺得可以做得更好。」邢菲說。工作壓力再大她也是自己默默調節，「再大的工作壓力也比當時練雜技那會兒好。」
《浪漫星星》是邢菲第一次演都市職業劇，飾演一個裁縫。進組她就開始學習怎麼使用縫紉機，「但是我從小就會針線活。」在練雜技的時候，她需要自己縫補表演道具，小時候培養起來的良好的身體協調性，邢菲學起這些是「信手拈來」，不是難事。
知道自己不是專業出身，邢菲拍攝時會做很多功課，「我的劇本被我畫得像鬼畫符一樣，自己都看不懂。」她私下給自己加課，希望自己可以演得更好。邢菲覺得眼神是最傳達內心的存在，會在家中照鏡子練習。她會大量看片，學習優秀演員的技巧：「我最近一直在看印度片，我覺得印度片很真誠。他們總是在給社會表達一種東西，就是有意義的。」
「我想演文藝片，就大家看不懂的那種，我自己也看不懂。」說完自己想演的角色類型，她哈哈笑起來。詮釋這種角色會很辛苦，邢菲卻覺得是應該的：「累就對了，不累的角色，我覺得演得沒有意義。」笑容掛在臉上的邢菲，說自己是個悲觀的人。「做一件事情的話，我肯定會先想到它的不好。我總是說不抱希望就不會有失望。」努力做好手裡的事，是邢菲的信條。
邢菲8歲上台表演，「蹬技，躺在地上蹬東西。我們是被人蹬的那個，我們就是缸。」她說。 9歲前，她長發過腰。因為雜技團宿舍條件不好，她長了蝨子，一頭長發被剪掉。 14歲青春期開始發育是邢菲雜技生涯中最痛苦的記憶，「中午就是在大太陽底下跑步，不讓吃飯，每天上秤，胖了以後要挨打。」說起這些時，邢菲臉上沒有一絲波瀾。更痛苦的是心理折磨，因為邢菲根本不喜歡雜技。 「14歲至17歲那會兒已經知道自己想要甚麼東西，但是還是要每天日復一日、年復一年地練習。」她不知道未來是甚麼樣的，只是因為慣性而堅持訓練。
18歲那年，邢菲要為自己做主，跑回了山東老家，媽媽一度想讓女兒「找個人嫁了」。這時候的邢菲要把控自己的命運，「我必須要在北上廣三個城市發展。」拖著箱子，她就來到北京，擠在朋友的小房子裡，最初的夢想是當個經紀人。偶然機會，她進入一個娛樂公司做助理。忙忙碌碌一年，看到《一年級·大學季》的海選海報，她拿著道具就去了現場。後面的故事大家就知道了。她開始了自己做演員的人生，在這條路上越走越好。媽媽開始對女兒刮目相看，「他們對我是一種佩服的心情，說這個小丫頭怎麼這麼一步一步的，走到演員這個行業？」從小練習雜技，高負荷的訓練讓邢菲一度極其不喜歡運動。「當時讓我跑步讓我健身，我打死也不去。我當時練雜技時就想，為甚麼會有人喜歡健身呢？當然是能睡的時候就睡，能吃的時候就吃啊。」邢菲皺著眉頭認真地說。
離開那種高強度的訓練環境，邢菲一度放縱自己，「放棄了自己的這種身體狀態」。慢慢地，她又開始愛上健身。因為運動可以給自己帶來一個很好的狀態，「健身是可以給人帶來精氣神的。健身完之後，看著鏡子裡的自己，滿頭大汗的時候你美炸了。真的，你去試試。」
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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/clang-rose-%E9%82%A2%E8%8F%B2-10059)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
《熱血狂籃》是邢菲拍戲以來拍得最開心的一部戲，「都玩到一塊兒，都是很可愛的人。」一群年輕人湊在一起玩狼人殺，成群結隊地在武漢街頭玩耍、尋找美食。天氣炎熱，人也炙熱。
邢菲在戲裡飾演的裴晨冰是一個有故事的女孩，背負著自己內心的傷痛，男友因為籃球去世、意外失去雙親、輟學，她不得不擔負起照顧爺爺和弟弟的責任。為了生存，她要突破自己的防線去最不想面對的籃球隊工作，出任球隊經理去安排籃球隊的生活和訓練。她在工作中磕磕絆絆地成長，還要「忙裡偷閒」談戀愛。邢菲說自己與角色性格有點兒像，「比較有主見，也比較沒有主見，總給出一些錯誤的選擇。」《熱血狂籃》是邢菲去年上半年拍攝的，「那個時候覺得很好，但是現在看看覺得可以做得更好。」邢菲說。工作壓力再大她也是自己默默調節，「再大的工作壓力也比當時練雜技那會兒好。」
《浪漫星星》是邢菲第一次演都市職業劇，飾演一個裁縫。進組她就開始學習怎麼使用縫紉機，「但是我從小就會針線活。」在練雜技的時候，她需要自己縫補表演道具，小時候培養起來的良好的身體協調性，邢菲學起這些是「信手拈來」，不是難事。
知道自己不是專業出身，邢菲拍攝時會做很多功課，「我的劇本被我畫得像鬼畫符一樣，自己都看不懂。」她私下給自己加課，希望自己可以演得更好。邢菲覺得眼神是最傳達內心的存在，會在家中照鏡子練習。她會大量看片，學習優秀演員的技巧：「我最近一直在看印度片，我覺得印度片很真誠。他們總是在給社會表達一種東西，就是有意義的。」
「我想演文藝片，就大家看不懂的那種，我自己也看不懂。」說完自己想演的角色類型，她哈哈笑起來。詮釋這種角色會很辛苦，邢菲卻覺得是應該的：「累就對了，不累的角色，我覺得演得沒有意義。」笑容掛在臉上的邢菲，說自己是個悲觀的人。「做一件事情的話，我肯定會先想到它的不好。我總是說不抱希望就不會有失望。」努力做好手裡的事，是邢菲的信條。
邢菲8歲上台表演，「蹬技，躺在地上蹬東西。我們是被人蹬的那個，我們就是缸。」她說。 9歲前，她長發過腰。因為雜技團宿舍條件不好，她長了蝨子，一頭長發被剪掉。 14歲青春期開始發育是邢菲雜技生涯中最痛苦的記憶，「中午就是在大太陽底下跑步，不讓吃飯，每天上秤，胖了以後要挨打。」說起這些時，邢菲臉上沒有一絲波瀾。更痛苦的是心理折磨，因為邢菲根本不喜歡雜技。 「14歲至17歲那會兒已經知道自己想要甚麼東西，但是還是要每天日復一日、年復一年地練習。」她不知道未來是甚麼樣的，只是因為慣性而堅持訓練。
18歲那年，邢菲要為自己做主，跑回了山東老家，媽媽一度想讓女兒「找個人嫁了」。這時候的邢菲要把控自己的命運，「我必須要在北上廣三個城市發展。」拖著箱子，她就來到北京，擠在朋友的小房子裡，最初的夢想是當個經紀人。偶然機會，她進入一個娛樂公司做助理。忙忙碌碌一年，看到《一年級·大學季》的海選海報，她拿著道具就去了現場。後面的故事大家就知道了。她開始了自己做演員的人生，在這條路上越走越好。媽媽開始對女兒刮目相看，「他們對我是一種佩服的心情，說這個小丫頭怎麼這麼一步一步的，走到演員這個行業？」從小練習雜技，高負荷的訓練讓邢菲一度極其不喜歡運動。「當時讓我跑步讓我健身，我打死也不去。我當時練雜技時就想，為甚麼會有人喜歡健身呢？當然是能睡的時候就睡，能吃的時候就吃啊。」邢菲皺著眉頭認真地說。
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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/clang-rose-%E9%82%A2%E8%8F%B2-10059)
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