李棟旭牛奶腹肌，公開最強健身法
在之前人氣大熱的韓劇《鬼怪》中演出「阿使」之後，加上在真人選秀綜藝節目《Produce X 101》擔任主持人，李棟旭熱速成為很多少男少女的偶像，而有不少大叔控女生都紛紛投入李棟旭的懷抱！在他最近為韓國雜誌《NYLON Korea》拍攝的照片，簡直讓大家看到如痴如醉。更有網民表示：「我只想說……好粉喔……」！
有fans找到他17年前的照片，原來帥氣大叔在年輕時竟是個胖子？究竟他如何練成今天的「牛奶腹肌」？18 歲出道的李棟旭可說是韓國數一數二的多方位發展藝人，既是演員、模特兒也身兼主持人，不過原來有一段時間他曾暴肥，特別是在服兵役期間，更被不少同袍取笑為叫「白豬」。
後來一次李棟旭在綜藝節目上分享，不希望繼續如此胖下去，因此下定決心減肥。連續四個月「每天跑10公里」、「做了2個月的肌肉運動」、「調整了飲食結構」，因此才練成今天的最強「牛奶腹肌」！
資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%9D%8E%E6%A3%9F%E6%97%AD%E7%89%9B%E5%A5%B6%E8%85%B9%E8%82%8C-11676)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
有fans找到他17年前的照片，原來帥氣大叔在年輕時竟是個胖子？究竟他如何練成今天的「牛奶腹肌」？18 歲出道的李棟旭可說是韓國數一數二的多方位發展藝人，既是演員、模特兒也身兼主持人，不過原來有一段時間他曾暴肥，特別是在服兵役期間，更被不少同袍取笑為叫「白豬」。
後來一次李棟旭在綜藝節目上分享，不希望繼續如此胖下去，因此下定決心減肥。連續四個月「每天跑10公里」、「做了2個月的肌肉運動」、「調整了飲食結構」，因此才練成今天的最強「牛奶腹肌」！
資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%9D%8E%E6%A3%9F%E6%97%AD%E7%89%9B%E5%A5%B6%E8%85%B9%E8%82%8C-11676)
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