一個人原來不能盡興？ 研究指單身人士短命17年！
孤獨萬歲！一個原來都可以盡興？現今社會不婚主義盛行，不結婚其實也好像大不了。雖然你可以選擇不結婚，但最好還是找個伴侶，皆因早前一份美國研究揭示，原來單身人士比起有伴侶的人士，最多短命17年？究竟有甚麼原因令單身人士如此苦命？
PHOTO／林家謙 Terence Lam
根據《美國流行病學雜誌》報導，一份長達60年的研究，整合了90多項的研究和分析，研究對象更涉及5億人，當中揭示了單身女性較已婚女性壽命短7至15年；單身男性較已婚男性壽命更短8至17年！除此之外，研究更就死亡率進行比較，在研究期間，發現單身女性死亡率為23％；男性死亡率更高達32％！其中30至39歲之間的研究對象，單身死亡率更高達128％。難道單身真的有罪？
PHOTO／林家謙 Terence Lam
延伸閱讀：女友愈躁底男友更健康 更減患糖尿風險？
研究人員也對這個結果大感意外，但究竟是甚麼原因，令單身人士的壽命危在旦夕？研究表示，單身人士壽命較短的主要原因是比起已婚人士缺乏所謂的「周圍支持」。已婚人士，身邊通常有伴侶、家庭的照顧，因此在生活上，通常會會更有節制，心靈也有依靠，做到真正的身心健康。反之，單身人士的「周圍支持」相對較少，也造成了研究的結果。
PHOTO／@neonbrand
儘管研究結果只顯示了普遍現象，無法反映個別現象，但也的確具參考價值。假若你還是比較喜歡一個人生活，最好還是有一個自制和有規律的生活習慣，那麼就可以活得開心自在了。
資料來源：men's uno (https://mensuno.hk/node/%e4%b8%80%e5%80%8b%e4%ba%ba%e5%8e%9f%e4%be%86%e4%b8%8d%e8%83%bd%e7%9b%a1%e8%88%88%ef%bc%9f-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e6%8c%87%e5%96%ae%e8%ba%ab%e4%ba%ba%e5%a3%ab%e7%9f%ad%e5%91%bd17%e5%b9%b4%ef%bc%81/)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
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根據《美國流行病學雜誌》報導，一份長達60年的研究，整合了90多項的研究和分析，研究對象更涉及5億人，當中揭示了單身女性較已婚女性壽命短7至15年；單身男性較已婚男性壽命更短8至17年！除此之外，研究更就死亡率進行比較，在研究期間，發現單身女性死亡率為23％；男性死亡率更高達32％！其中30至39歲之間的研究對象，單身死亡率更高達128％。難道單身真的有罪？
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研究人員也對這個結果大感意外，但究竟是甚麼原因，令單身人士的壽命危在旦夕？研究表示，單身人士壽命較短的主要原因是比起已婚人士缺乏所謂的「周圍支持」。已婚人士，身邊通常有伴侶、家庭的照顧，因此在生活上，通常會會更有節制，心靈也有依靠，做到真正的身心健康。反之，單身人士的「周圍支持」相對較少，也造成了研究的結果。
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儘管研究結果只顯示了普遍現象，無法反映個別現象，但也的確具參考價值。假若你還是比較喜歡一個人生活，最好還是有一個自制和有規律的生活習慣，那麼就可以活得開心自在了。
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