小朋友作故仔亂咁噏 自由聯想探明內心世界
很開心近來多了讀者電郵留言及詢問，令我和讀者多了互動之餘，為為我帶來了不少故事和大家分享。希望本人的文章可為那些朋友解困，亦可為其他讀者帶來一些生活中的啟示。
Photo by Sigmund on Unsplash有一位媽媽媽留言，說他的兒子非常頑皮，叫他正經讀書他又不肯，從不肯把故事書一字一句順序念出來，有時又會編造一些故事，提及到一些危險用詞例如殺死、爆炸等等。小朋友今年才五歲，那位媽媽擔心小朋友會有行為及情緒上的問題，因此和我傾談求助。我相信我對那位媽媽的建議亦適合一般家長使用，若果各位讀者希望多了解小朋友的內心世界，包括其價值觀及個人喜好，不妨試用一下以下介紹的方法。
Photo by Allen Taylor on Unsplash我建議那位媽媽先不用以負面的心態看待小孩子說的話，畢竟小孩子如一張白紙，在他的世界裡沒有所謂對錯好壞，比起大人他們更隨心而行。因此我鼓勵那位媽媽用更積極的態度及語氣鼓勵小朋友繼續「亂說話」， 無拘束的把內心所思所想全部說出來。這個方法是由來已久的精神分析法，是由佛洛伊德發明的「自由聯想」。在成人的世界裏要進行自由聯想，需要一個舒適的環境及柔和的燈光，讓受助人能暫時放下世俗對他的拘束。在小孩子的世界裏，要進行自由聯想簡單容易得多。小孩子本就無拘無束，很多時候都在自由聯想，因此那位小孩所說的殺死及爆炸等等，在他而言根本不是一件恐怖及負面的事。此外我亦建議那位媽媽使用開放式提問技巧，不要經常使用「係唔係」來提問，要多使用「點解」。因為「係唔係」的答案就只是係與唔係，而問點解才能使小朋友說他的內心所想，這技巧亦在一般心理治療方法中廣為使用，可說是古往今來心理治療法中的通用招數。
Photo by Phil Hearing on Unsplash我那位媽媽傾談後的兩星期，他把小孩子說的故事的一部分告訴我，問我當中看到什麼。 在得到那位媽媽的同意後我在這裏和大家分享一下，看大家是否可以達到心理治療的目的：「自己get 到」。小朋友說小豬被父母囚禁在一座山上的屋子裏，屋子外經常風大雨大，還有好多豺狼準備殺死小豬。爸爸媽媽好像不知道豺狼的存在，每天好開心的把小豬送上校車…
Photo by Markus Spiske on Unsplash
我相信心水清的朋友們大概會知道小朋友的世界發生了什麼事。我嘗試把那些名詞背後的潛意識意義告訴那位媽媽，希望她能了解小朋友的內心世界。畢竟自我發現才是心理治療的本意，直白的告訴她反而會反感呢，希望她和各位讀者一樣，「get 到」小朋友的內心世界吧！
林嘉良博士
香港理工大學醫療科學博士
美國彭博大學工商管理博士
香港註冊護士
加拿大註冊心理學家
香港心理治療總會主席
[email protected]
資料來源：men's uno (https://mensuno.hk/life/%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e4%bd%9c%e6%95%85%e4%bb%94%e4%ba%82%e5%92%81%e5%99%8f-%e8%87%aa%e7%94%b1%e8%81%af%e6%83%b3%e6%8e%a2%e6%98%8e%e5%85%a7%e5%bf%83%e4%b8%96%e7%95%8c)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
Photo by Sigmund on Unsplash有一位媽媽媽留言，說他的兒子非常頑皮，叫他正經讀書他又不肯，從不肯把故事書一字一句順序念出來，有時又會編造一些故事，提及到一些危險用詞例如殺死、爆炸等等。小朋友今年才五歲，那位媽媽擔心小朋友會有行為及情緒上的問題，因此和我傾談求助。我相信我對那位媽媽的建議亦適合一般家長使用，若果各位讀者希望多了解小朋友的內心世界，包括其價值觀及個人喜好，不妨試用一下以下介紹的方法。
Photo by Allen Taylor on Unsplash我建議那位媽媽先不用以負面的心態看待小孩子說的話，畢竟小孩子如一張白紙，在他的世界裡沒有所謂對錯好壞，比起大人他們更隨心而行。因此我鼓勵那位媽媽用更積極的態度及語氣鼓勵小朋友繼續「亂說話」， 無拘束的把內心所思所想全部說出來。這個方法是由來已久的精神分析法，是由佛洛伊德發明的「自由聯想」。在成人的世界裏要進行自由聯想，需要一個舒適的環境及柔和的燈光，讓受助人能暫時放下世俗對他的拘束。在小孩子的世界裏，要進行自由聯想簡單容易得多。小孩子本就無拘無束，很多時候都在自由聯想，因此那位小孩所說的殺死及爆炸等等，在他而言根本不是一件恐怖及負面的事。此外我亦建議那位媽媽使用開放式提問技巧，不要經常使用「係唔係」來提問，要多使用「點解」。因為「係唔係」的答案就只是係與唔係，而問點解才能使小朋友說他的內心所想，這技巧亦在一般心理治療方法中廣為使用，可說是古往今來心理治療法中的通用招數。
Photo by Phil Hearing on Unsplash我那位媽媽傾談後的兩星期，他把小孩子說的故事的一部分告訴我，問我當中看到什麼。 在得到那位媽媽的同意後我在這裏和大家分享一下，看大家是否可以達到心理治療的目的：「自己get 到」。小朋友說小豬被父母囚禁在一座山上的屋子裏，屋子外經常風大雨大，還有好多豺狼準備殺死小豬。爸爸媽媽好像不知道豺狼的存在，每天好開心的把小豬送上校車…
Photo by Markus Spiske on Unsplash
我相信心水清的朋友們大概會知道小朋友的世界發生了什麼事。我嘗試把那些名詞背後的潛意識意義告訴那位媽媽，希望她能了解小朋友的內心世界。畢竟自我發現才是心理治療的本意，直白的告訴她反而會反感呢，希望她和各位讀者一樣，「get 到」小朋友的內心世界吧！
林嘉良博士
香港理工大學醫療科學博士
美國彭博大學工商管理博士
香港註冊護士
加拿大註冊心理學家
香港心理治療總會主席
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資料來源：men's uno (https://mensuno.hk/life/%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e4%bd%9c%e6%95%85%e4%bb%94%e4%ba%82%e5%92%81%e5%99%8f-%e8%87%aa%e7%94%b1%e8%81%af%e6%83%b3%e6%8e%a2%e6%98%8e%e5%85%a7%e5%bf%83%e4%b8%96%e7%95%8c)
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