元宇宙心理科技發展神速 四要點助你漫遊 VR 世界

最近心理科技因為疫情的關係受到廣泛注重。 一方面疫情為人類帶來重大的心理創傷,另一方面因為抗疫的關係,連心理治療中心亦需關門大吉,令到有需要的人得不到適切的治療。元宇宙科技及心理科技應運而生,甚至有機構找我幫忙當顧問,向政府申請啟動資金開設社企,不過申請時遇到的問題卻令人啼笑皆非。

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首先,市民對元宇宙及心理科技的理解停留在極初期的階段。說起元宇宙科技,大家都只能想起 VR 及 AR 遊戲,忽略了這些科技只是一種工具,而這些工具能有什麼用途,才是元宇宙及心理科技的重點。因此在申請社企之初,要向不同持份者解釋有關這些科技是其中一大難關。另外一個更大難關,是想不到負責批款的委員思維落後得十分緊要。他們覺得元宇宙科技是那些加密貨幣、炒賣那邊的玩意,雖然也不是完全錯誤,卻是完全的斷章取義。的確,加密貨幣是元宇宙的一大要素,可是最重要的環節在虛擬世界的應用,似乎這個環節還需要很長很長的時間,大家才能接受了。

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在這裡也把我們社企的服務受眾遇到的問題和大家分享一下,一方面可破除迷思,令一方面也讓各位探索虛擬世界時更為有趣。要進入虛擬世界,VR 眼鏡的使用是少不得的。不少人也有長時間使用 VR 而產生暈眩的問題,以下四點幫有效幫助大家進入VR 的世界。

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1. 不要用夾機式 VR 眼鏡
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市面上的 VR 眼鏡一般分為夾機式及屏幕式。夾機式 VR 眼鏡其實是一個分隔器而已,只是把左右眼看到的東西分開,再把手機夾在眼鏡的另一端,透過鏡頭近距離觀看手機而得出 VR 體驗。可是這個 VR 眼鏡的本質就是微距看手機,根本就是把手機放在眼前約10cm 的位置觀看,不辛苦才怪。屏幕式 VR 眼鏡就是直接看著眼鏡屏幕,屏幕影像經過處理才到我們眼睛,自然看得較清楚。

2. 不要帶眼鏡使用 VR 眼鏡
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如果大家對光學有基本認識,會知道眼鏡的設計是折射遠距平行光讓眼視者可清楚看見事物。VR 眼鏡一般的視距不會超過20cm, 一般近視者不戴眼鏡反而看得更清楚。如果真的看不清楚,屏幕式 VR 眼鏡可用電子方式微調視距,不過夾機式VR 眼鏡就不行了。

3. 最多使用20分鐘
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在 VR 世界裡,不論你看多遠的事物,在真實世界裡都是那20cm。因此長期聚焦那麼近的東西,眼睛會相當疲勞。筆者試過用屏幕式 VR 眼鏡第一身電影超過一小時,感受非常好,可是眼睛卻相當難受。有機會的話我也想開展 VR 與近視的科研。

4. 注意周圍環境
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一旦進入VR 世界,你的虛擬世界將是無邊界的。你的確可以在虛擬世界四圍走,走多遠也可以。可是你身處的現實世界卻是有邊界的,不少朋友走著走著就被身旁的物品絆倒而受傷。因此切記,我們的心智在彼端,但現今科技我們的肉身卻只能留在現實世界。血肉之軀會受傷會痛的,且自未來科技能否把我們的肉體也帶進虛擬世界吧!

林嘉良博士

香港理工大學醫療科學博士

美國彭博大學工商管理博士

香港註冊護士

加拿大註冊心理學家

香港心理治療總會主席

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資料來源:men's uno (https://mensuno.hk/life/%e5%85%83%e5%ae%87%e5%ae%99%e5%bf%83%e7%90%86%e7%a7%91%e6%8a%80%e7%99%bc%e5%b1%95%e7%a5%9e%e9%80%9f-%e5%9b%9b%e8%a6%81%e9%bb%9e%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e6%bc%ab%e9%81%8a-vr-%e4%b8%96%e7%95%8c)
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