能夠真正改善感情關係的心態

要真正改善感情關係，雙方要做的並非由一方向另一方要求些什麽，而是對自己的反省，要改變的是自己，而不是別人。當男人女人都願意首先檢討自己，願意首先做好自己，多瞭解對方想什麽和需要什麽，關係的問題自然會減少很多。所以，我們並不需要期待對方應該如何對待自己，依靠對方才能讓自己快樂，這樣只會產生大量的埋怨和所謂求不得之苦。 現在的婚姻問題主要是把責任推到對方那裡，一直要求和等待著對方首先改變然後才相應改變自己，而當兩個人都這樣想的時候，兩個人都不動，都在等待對方首先改變，這樣的婚姻會幸福快樂嗎？
很多人不快樂是因為以為快樂是建立於別人如何對待自己、對方做了什麽或不做什麽的原則上，他們會不斷對對方的言行加以批判，務求證明自己永遠能夠成為對的一方，可惜，對了又如何？對了卻可能傷害了甚至錯失了一段得來不易，曾經讓你們深深相愛的一段感情，更錯過了這段關係給予你們通過體驗一些痛苦經歷而更明白人生是什麽的機會。 當你的快樂需要依靠於外在條件，別人或外在世界的一點變化都可以輕易地觸動你的神經，很容易讓你受到不能估計的情緒衝擊，往往也是引起很多家庭衝突的真正原因。

其實，快樂從來不假外求，快樂是我們本自具足的。每個人本來就快樂，因為這只是我們的本質，只是我們的一些固有的思想和觀念把我們的本質蒙蔽，讓我們以為自己難以快樂，需要不斷向外索求，卻讓我們越索求越痛苦。