愛吃水煮蛋嗎？剝殼老是把蛋弄破，這方法輕鬆就把殼去掉

愛吃水煮蛋嗎？剝殼老是把蛋弄破，這方法輕鬆就把殼去掉


雞蛋是一個很有營養的食物，雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好來源，是一種營養價值很高的食品。

那些身材6,8,10腹肌的肌肉男，不是只靠鍛煉才會有這麼美的身材，他們在鍛煉時期也會食用雞蛋白攝取蛋白質，如果妳是他的女人，妳是不是要常常幫他準備很多雞蛋白，但是每次煮好水煮蛋，雞蛋殼總是黏著蛋很難剝殼。

如果你的蛋不是很新鮮的雞蛋，殼就容易黏著蛋，妳除了可以在煮水煮蛋時加些鹽巴，還有一種方法可以簡單，不用浪費時間剝蛋殼。

看看如何簡單快速把蛋殼與雞蛋分開……。

這個方法就是把雞蛋的殼給全在鍋中撞碎，但雞蛋不會破，自然的所有蛋殼碎了，就容易剝殼了。