不要輕易當悲觀者
以前從來不覺得樂觀是重要，
但近年開始，想法有點轉變。
讀書時代，
曾經覺得悲觀的人很酷，
正當每個人童年時經歷着無憂無慮的生活，
在偶然之下，看見有位同學的網上日記。
他的文字總是發放着淡淡的哀愁。
這種悲傷沒有讓我覺得反感，
反而覺得他很厲害。
為什麼人仔細細，可以如此傷春悲秋，
然而在他的悲哀裡頭卻看得出同理心。
也許因他的影響，
我開始也變成悲觀的人。
但現在回想起，
我的悲觀也似乎太極端了。
譬如是只要測驗成績不合格，
我就斷定自己上不到大學。
又或者別人對我無心的說話，
就令我覺得對方不喜歡自己，
諸而此類‥‥‥
然而樂觀似乎也離我愈來愈遠了。
及至大學畢業，出來工作。
我這個人變得愈來愈神經質，
由於我對工作極之重視，故每每被上司訓話後，
就會感到不快。
那時候，我發現愈緊張一件事，
就會愈做不好那件事。
工作愈錯愈多，
上司給我的機會就愈來愈少，
而我的情緒就愈來愈差。
加上她總是對我尖酸刻薄，
令我自信心受挫。
不停的被針對，
精神壓力已經好大好大，
悲觀已經不在話下，
最嚴重的是，
我發現我開始有點抑鬱。
例如坐車的時候會默默流淚、
有時會對着鏡子自言自言，練習被罵時的該如何反駁，
好像整個腦袋都沒有停下來的一刻。
由於負能量大得不勝負荷，
有時我會在社交網站寫上狀況。
雖然字裡行間不是粗口橫飛的激進字眼，
可是文字中帶出的憤世嫉俗已教看的人不好受了。那時候，我才發現負能量真的好影響人。
身在谷底，
如要復活，
就要自救。
在一次又一次被挑戰底線後，
我忍無可忍，
決定換掉了工作，
終於得到重生的機會。
在新的環境裡，
遇上了充滿正能量的上司、
富責任感的同事，
而我仿如獲得重生的機會。
我發現開心的氛圍，
原來可以令我更有動力去做更多有意義的事，
例如去學樂器、跑步等等，
我覺得自己頓然變成了另一個人。
早前，戲院上了一套卡通片叫《玩轉腦朋友》，
而因為這套電影，亦順勢推出了一系列的心理測驗。
一測之下，
我居然是阿樂，實在令我感到太意外，
因為自從讀書時代起，
「樂觀」這個詞語未曾在我的字典出現過。
而我亦開始變得感恩，
有時候，可以約到朋友見面、完成一次跑步、彈奏了一首歌曲，
已令我開心不已，
然後我再於臉書分享我的快樂。
最近，有一件事令我感到很開心。
就是有位不太熟的朋友，
在Facebook inbox我，
說：「其實我最近過得很不快樂，但不知為何，每當看見你的facebook，我覺得你很有正能量！我想告訴你，你每一個微小的Status其實已經幫助到人。不知道我這樣說會否嚇怕你呢？」
我聽完，覺得好感動呀！！！！
因為我常常覺得，
在臉書打上的文字，
應該沒太多人留意吧，
畢竟不是有太多Likes！
然而，自己的一些生活態度、一些堅持，原來也有人在察覺，
也受着自己的情緒而影響。
以後，我要記謹不要像以前般，
這麼輕易就當上悲觀者。
因為情緒是病，會傳染人，
加上人生已經如此艱難，
發放多一點正能量，
令更多人變得快樂！
但近年開始，想法有點轉變。
讀書時代，
曾經覺得悲觀的人很酷，
正當每個人童年時經歷着無憂無慮的生活，
在偶然之下，看見有位同學的網上日記。
他的文字總是發放着淡淡的哀愁。
這種悲傷沒有讓我覺得反感，
反而覺得他很厲害。
為什麼人仔細細，可以如此傷春悲秋，
然而在他的悲哀裡頭卻看得出同理心。
也許因他的影響，
我開始也變成悲觀的人。
但現在回想起，
我的悲觀也似乎太極端了。
譬如是只要測驗成績不合格，
我就斷定自己上不到大學。
又或者別人對我無心的說話，
就令我覺得對方不喜歡自己，
諸而此類‥‥‥
然而樂觀似乎也離我愈來愈遠了。
及至大學畢業，出來工作。
我這個人變得愈來愈神經質，
由於我對工作極之重視，故每每被上司訓話後，
就會感到不快。
那時候，我發現愈緊張一件事，
就會愈做不好那件事。
工作愈錯愈多，
上司給我的機會就愈來愈少，
而我的情緒就愈來愈差。
加上她總是對我尖酸刻薄，
令我自信心受挫。
不停的被針對，
精神壓力已經好大好大，
悲觀已經不在話下，
最嚴重的是，
我發現我開始有點抑鬱。
例如坐車的時候會默默流淚、
有時會對着鏡子自言自言，練習被罵時的該如何反駁，
好像整個腦袋都沒有停下來的一刻。
由於負能量大得不勝負荷，
有時我會在社交網站寫上狀況。
雖然字裡行間不是粗口橫飛的激進字眼，
可是文字中帶出的憤世嫉俗已教看的人不好受了。那時候，我才發現負能量真的好影響人。
身在谷底，
如要復活，
就要自救。
在一次又一次被挑戰底線後，
我忍無可忍，
決定換掉了工作，
終於得到重生的機會。
在新的環境裡，
遇上了充滿正能量的上司、
富責任感的同事，
而我仿如獲得重生的機會。
我發現開心的氛圍，
原來可以令我更有動力去做更多有意義的事，
例如去學樂器、跑步等等，
我覺得自己頓然變成了另一個人。
早前，戲院上了一套卡通片叫《玩轉腦朋友》，
而因為這套電影，亦順勢推出了一系列的心理測驗。
一測之下，
我居然是阿樂，實在令我感到太意外，
因為自從讀書時代起，
「樂觀」這個詞語未曾在我的字典出現過。
而我亦開始變得感恩，
有時候，可以約到朋友見面、完成一次跑步、彈奏了一首歌曲，
已令我開心不已，
然後我再於臉書分享我的快樂。
最近，有一件事令我感到很開心。
就是有位不太熟的朋友，
在Facebook inbox我，
說：「其實我最近過得很不快樂，但不知為何，每當看見你的facebook，我覺得你很有正能量！我想告訴你，你每一個微小的Status其實已經幫助到人。不知道我這樣說會否嚇怕你呢？」
我聽完，覺得好感動呀！！！！
因為我常常覺得，
在臉書打上的文字，
應該沒太多人留意吧，
畢竟不是有太多Likes！
然而，自己的一些生活態度、一些堅持，原來也有人在察覺，
也受着自己的情緒而影響。
以後，我要記謹不要像以前般，
這麼輕易就當上悲觀者。
因為情緒是病，會傳染人，
加上人生已經如此艱難，
發放多一點正能量，
令更多人變得快樂！