把誤會留在枕邊
燈不點不亮、話不說不明？
該如何把握時機，才能有效澄清誤會，打開心結！
遇到需要調停或解釋的誤會時，
抱持著「明天再說！」的態度，
究竟是逃避現實、還是獲得更多空間？
溝通的時機，該如何把握分寸，
才能真的把話說清楚，對方也不再生氣？
看了很多溝通的著作，上過很多溝通的課程，
甚至自己也寫了一些溝通的書籍，
我深信：當兩人相處有些誤會、發生爭議時，
應該及早解釋清楚，別讓它留下疙瘩、造成陰影。
是的，這就是溝通的必要；但是，這也是溝通的難處。
隔夜茶，難喝，入口即傷胃。
當天心裡生的氣若沒有消，帶著誤會睡覺，一定也睡不好，明天醒來負面的情緒會加倍。
於是，許多戀人像多年前的我一樣，
急著找對方溝通，「來，我們把話講清楚！」
如果對方沒有同樣的共識，只會覺得你急著想吵架。
最典型的踢到鐵板的回應是：「對不起，我現在不想談這件事。」
接下來，你更生氣了！
學過溝通這門課都知道：
有效溝通，要在對的時間、對的地點、
對的對象、對的主題等四個條件下進行，才會奏效。
但是，很可惜的是，好像沒有人提醒我們，
必須加上第五個、第六個條件：
對的心情、對的氣氛。而且，所謂的「對」，
並非以自己的觀點衡量，還要考慮對方的感受。
當以上的條件並不存在時，就不會是有效的溝通，
若是勉強進行溝通，過程像在吵架、結果也不被接受。
依然，有「溝」沒有「通」！
聽我分享了上述的溝通法則，女性好友敏怡很快附議，
多年來的磨練，讓她學習到「把誤會留在枕邊」的溝通法則。
和伴侶發生誤會時，心裡有些不舒服的事，
雙方能夠在當天解釋清楚，當然是最好的處理方式；
但是，倘若溝通的條件尚未成熟，
勉強進行溝通只會讓情況更糟，不如告訴自己「明天再說！」
只要不讓自己「氣在心裡」，
而容許暫時「把誤會留在枕邊」，
未嘗不是一個更融圓的做法。
難就難在如何只「把誤會留在枕邊」，
而不會把悶氣帶到夢中？
關於這點，
我認為最關鍵的原因牽涉到自己對這份感情的信心。
只要相信：問題遲早會解決，就不會急於一時；
只要願意包容對方，增加自己的耐性，就不會把當晚睡前視為溝通的最後時間底限。
從前，我也常奉勸身邊的戀侶：「別帶著悶氣睡覺！」
既然相愛，就在睡前和解；
如今，經歷了人生很多的悲歡離合之後，
我也學會容許自己和對方暫時「把誤會留在枕邊」，
睡醒之後，彼此都更冷靜，仔細想想，也許問題就不存在了。
如果雙方都能夠做到「別帶著悶氣睡覺！」，
彼此都願意立刻溝通當然很好！
假使，溝通的時機尚未成熟，
對方不願意進行更進一步的互動，
就暫時「把誤會留在枕邊」吧！
溝通這件事，欲速則不達。
即便如此，我贊同「把誤會留在枕邊」的溝通原則；
但是，我依然不支持「船到橋頭自然直」
或「日久見人心」的說法，
溝通還是要有所積極的作為，
不是消極放任地「順其自然」，我們可以增加自己的耐心，拉長溝通所需的時間，
卻不能坐視不理，
以為時間真的可以替雙方說明一切。
誤會，並非美酒，不可能愈陳愈香。
澄清，還是有些期限，雖不必急於一時，但還是愈早愈好。
彼此的關係，才不會被誤解的頑垢附著，
陳年之後就變黑，洗也洗不掉。
無論是自己解釋誤會、還是要求對方澄清，
最好都能在合理的期限之內完成。
所謂「合理的期限」究竟多長？
要看雙方的關係而定，只要不超過彼此預期中的範圍，
都是可以接受的時間。
但是，最長還是不要超過一個星期比較好。
畢竟，當誤會只是小冰塊，太陽曬曬就溶解；
等到誤會積成大冰山，就要等地球暖化了。
屆時，即使冰山能溶化，卻同時帶來更大的危機，誰都不樂見呀！
摘自:吳若權文章
該如何把握時機，才能有效澄清誤會，打開心結！
遇到需要調停或解釋的誤會時，
抱持著「明天再說！」的態度，
究竟是逃避現實、還是獲得更多空間？
溝通的時機，該如何把握分寸，
才能真的把話說清楚，對方也不再生氣？
看了很多溝通的著作，上過很多溝通的課程，
甚至自己也寫了一些溝通的書籍，
我深信：當兩人相處有些誤會、發生爭議時，
應該及早解釋清楚，別讓它留下疙瘩、造成陰影。
是的，這就是溝通的必要；但是，這也是溝通的難處。
隔夜茶，難喝，入口即傷胃。
當天心裡生的氣若沒有消，帶著誤會睡覺，一定也睡不好，明天醒來負面的情緒會加倍。
於是，許多戀人像多年前的我一樣，
急著找對方溝通，「來，我們把話講清楚！」
如果對方沒有同樣的共識，只會覺得你急著想吵架。
最典型的踢到鐵板的回應是：「對不起，我現在不想談這件事。」
接下來，你更生氣了！
學過溝通這門課都知道：
有效溝通，要在對的時間、對的地點、
對的對象、對的主題等四個條件下進行，才會奏效。
但是，很可惜的是，好像沒有人提醒我們，
必須加上第五個、第六個條件：
對的心情、對的氣氛。而且，所謂的「對」，
並非以自己的觀點衡量，還要考慮對方的感受。
當以上的條件並不存在時，就不會是有效的溝通，
若是勉強進行溝通，過程像在吵架、結果也不被接受。
依然，有「溝」沒有「通」！
聽我分享了上述的溝通法則，女性好友敏怡很快附議，
多年來的磨練，讓她學習到「把誤會留在枕邊」的溝通法則。
和伴侶發生誤會時，心裡有些不舒服的事，
雙方能夠在當天解釋清楚，當然是最好的處理方式；
但是，倘若溝通的條件尚未成熟，
勉強進行溝通只會讓情況更糟，不如告訴自己「明天再說！」
只要不讓自己「氣在心裡」，
而容許暫時「把誤會留在枕邊」，
未嘗不是一個更融圓的做法。
難就難在如何只「把誤會留在枕邊」，
而不會把悶氣帶到夢中？
關於這點，
我認為最關鍵的原因牽涉到自己對這份感情的信心。
只要相信：問題遲早會解決，就不會急於一時；
只要願意包容對方，增加自己的耐性，就不會把當晚睡前視為溝通的最後時間底限。
從前，我也常奉勸身邊的戀侶：「別帶著悶氣睡覺！」
既然相愛，就在睡前和解；
如今，經歷了人生很多的悲歡離合之後，
我也學會容許自己和對方暫時「把誤會留在枕邊」，
睡醒之後，彼此都更冷靜，仔細想想，也許問題就不存在了。
如果雙方都能夠做到「別帶著悶氣睡覺！」，
彼此都願意立刻溝通當然很好！
假使，溝通的時機尚未成熟，
對方不願意進行更進一步的互動，
就暫時「把誤會留在枕邊」吧！
溝通這件事，欲速則不達。
即便如此，我贊同「把誤會留在枕邊」的溝通原則；
但是，我依然不支持「船到橋頭自然直」
或「日久見人心」的說法，
溝通還是要有所積極的作為，
不是消極放任地「順其自然」，我們可以增加自己的耐心，拉長溝通所需的時間，
卻不能坐視不理，
以為時間真的可以替雙方說明一切。
誤會，並非美酒，不可能愈陳愈香。
澄清，還是有些期限，雖不必急於一時，但還是愈早愈好。
彼此的關係，才不會被誤解的頑垢附著，
陳年之後就變黑，洗也洗不掉。
無論是自己解釋誤會、還是要求對方澄清，
最好都能在合理的期限之內完成。
所謂「合理的期限」究竟多長？
要看雙方的關係而定，只要不超過彼此預期中的範圍，
都是可以接受的時間。
但是，最長還是不要超過一個星期比較好。
畢竟，當誤會只是小冰塊，太陽曬曬就溶解；
等到誤會積成大冰山，就要等地球暖化了。
屆時，即使冰山能溶化，卻同時帶來更大的危機，誰都不樂見呀！
摘自:吳若權文章