跑步．行禮如儀的背後
何謂「行禮如儀」？
也許，上兩星期已有一些人帶起過熱烈討論，想必大家對此四字的意思，比我更了解，在此不班門弄斧了。
想起長跑，也是一種行禮如儀的運動。
每次都是落到街或運動場，有對跑鞋，然後在場中或街道上，做著重覆的動作：抬腿、擺手，一直去到完結才停止。
有些人會覺得悶，做著不斷重覆的動作，跑著不斷重覆的距離。長期又重複，感覺令身體易於受損，長年累月下，這些人都會開始以為跑步對己有害，於是就放棄，甚或向他人訴說自己(或朋友)的負面感受，令別人轉向自己的立場，失去了自己的初衷。
「行禮如儀」這四字，也許就是這些人，厭倦了一些重覆的人和事，所衍生的詞語。但是，有些重覆，是必須經歷的。
有些人選擇以長跑作為入門的運動，甚至視為減肥的最佳選擇。無他，跑步實在太易去參加，只要有對像樣的鞋，以及運動套裝，便能走到街上，開始進行訓練。
訂立目標後，人們總是會努力去完成，尤其在最起初的階段。然而，要達到目標，尤其是需要花費時間、精神，以至金錢和人力物力。面對著體重控制、體能建立等等的長期抗爭，當然不是一時三刻的時間所能完成。
然而，世事永遠難以盡如人意。長期的抗爭，總會遇著樽頸位。記得自己最初練跑時，也經歷過一段日子，未能突破，需要重新建立的日子。當時被傷患和狀態所影響，未能在休季前做到較理想的成績，加上自己經歷著其他的挫折。以上種種，足夠令自己心力交瘁，甚至在經歷這些挫折時，因調節不了情緒，一開口便會得罪人。在當時，我並未有選擇放棄。努力訓練，調整好自己，最終在今個賽季，得到了非常理想的結果。
或者我比較幸運，能夠適時調整，最終如願以償。但有些人卻選擇摒棄一路以來的努力，選擇以自己方式去做。本來問題不大，前提是如果沒有取笑別人努力的話。
每個人或許都曾經「行禮如儀」過，有些精英跑手想在馬拉松比賽中Sub 3；有些人目標不遠大，只求跑到10K。過程中，做著重覆的事，沒有即時成效，有些曾經一同努力過的，便會笑他們「行禮如儀」，自己另尋出路。也許，「行禮如儀」的背後，有很多事是批評者沒有看見的。最起碼，看到這些人，我會想，為甚麼他們會風雨不改下，仍會堅持自己所想，花數以年計的時間，去做重覆做同一樣的事，以換一個未必即時出現的結結果？
有句老話，「第一次放棄是痛苦的；第二次放棄則較為輕鬆了；而當你放棄第三次，你就已漸漸的把它當作習慣了。」也許，面對這些「行禮如儀」的批評，只能以下圖回應了。
（圖片來源：網絡、TVB)
也許，上兩星期已有一些人帶起過熱烈討論，想必大家對此四字的意思，比我更了解，在此不班門弄斧了。
想起長跑，也是一種行禮如儀的運動。
每次都是落到街或運動場，有對跑鞋，然後在場中或街道上，做著重覆的動作：抬腿、擺手，一直去到完結才停止。
有些人會覺得悶，做著不斷重覆的動作，跑著不斷重覆的距離。長期又重複，感覺令身體易於受損，長年累月下，這些人都會開始以為跑步對己有害，於是就放棄，甚或向他人訴說自己(或朋友)的負面感受，令別人轉向自己的立場，失去了自己的初衷。
「行禮如儀」這四字，也許就是這些人，厭倦了一些重覆的人和事，所衍生的詞語。但是，有些重覆，是必須經歷的。
有些人選擇以長跑作為入門的運動，甚至視為減肥的最佳選擇。無他，跑步實在太易去參加，只要有對像樣的鞋，以及運動套裝，便能走到街上，開始進行訓練。
訂立目標後，人們總是會努力去完成，尤其在最起初的階段。然而，要達到目標，尤其是需要花費時間、精神，以至金錢和人力物力。面對著體重控制、體能建立等等的長期抗爭，當然不是一時三刻的時間所能完成。
然而，世事永遠難以盡如人意。長期的抗爭，總會遇著樽頸位。記得自己最初練跑時，也經歷過一段日子，未能突破，需要重新建立的日子。當時被傷患和狀態所影響，未能在休季前做到較理想的成績，加上自己經歷著其他的挫折。以上種種，足夠令自己心力交瘁，甚至在經歷這些挫折時，因調節不了情緒，一開口便會得罪人。在當時，我並未有選擇放棄。努力訓練，調整好自己，最終在今個賽季，得到了非常理想的結果。
或者我比較幸運，能夠適時調整，最終如願以償。但有些人卻選擇摒棄一路以來的努力，選擇以自己方式去做。本來問題不大，前提是如果沒有取笑別人努力的話。
每個人或許都曾經「行禮如儀」過，有些精英跑手想在馬拉松比賽中Sub 3；有些人目標不遠大，只求跑到10K。過程中，做著重覆的事，沒有即時成效，有些曾經一同努力過的，便會笑他們「行禮如儀」，自己另尋出路。也許，「行禮如儀」的背後，有很多事是批評者沒有看見的。最起碼，看到這些人，我會想，為甚麼他們會風雨不改下，仍會堅持自己所想，花數以年計的時間，去做重覆做同一樣的事，以換一個未必即時出現的結結果？
有句老話，「第一次放棄是痛苦的；第二次放棄則較為輕鬆了；而當你放棄第三次，你就已漸漸的把它當作習慣了。」也許，面對這些「行禮如儀」的批評，只能以下圖回應了。
（圖片來源：網絡、TVB)
