重返孩童時：卡巴迪體驗記
小時候，很喜歡與一班朋友，玩一些集體遊戲，例如捉迷藏、麻鷹捉雞仔等。直至長大後，因工作需要，也要設計一些集體遊戲。參與其中。
早前，小編參與了地區組織土家和香港卡巴迪聯盟(下稱聯盟)舉辦的卡巴迪(Kabaddi)體驗活動。參加此活動前，小編只知道這個是源自南亞國家的活動，以及其中一個亞運項目。
玩法方面，很簡單。首先一班參賽者會分成兩隊，然後在一個指定場地（室內為12.5米X 10米，用中線分開），各佔一方。然後，一方首先派出一名隊員（襲擊者），到對方半場進攻。「襲擊者」如要得分，則需要在30秒內，觸及對方隊員，或者將其摔到，並成功返回半場。每次有過程中，「襲擊者」不斷要喃喃唸到「kabaddi」，增加士氣。
卡巴迪聯盟負責人正講解由來
進行前，當然要講解規則
捕捉的一剎那
進攻時的情況
卡巴迪自1990年北京亞運起，正式成為競賽項目。究竟是甚麼原因，會令這運動，能夠流傳4000年，甚至成為大型運動會項目呢？
當日因為下雨，換了室內場地，比起原先的場地為小，但玩起來不失刺激感。
主辦單位先介紹運動的玩法，以及運動在香港的發展。算起來，原來卡巴迪在香港已經發展了若干時間。這日更邀請了一些來自南亞的朋友，一同切磋。
小編當然兩個崗位(進攻、防守)也試過，真心覺得，進攻要全身而退不難，但若要攻擊得分，很難。且看以下由小編拍攝的女子組片段。
片段中，進攻者需要用迅雷不及掩耳的速度，觸到防守方的身體，令其出局。片段中，女士相對玩斯文，然而對男士而言，就是另一個世界了。
和小編對陣的男士們，要身高有身高，也有港隊成員。他們的身體反應，快！口中不斷唸口號，也需要一定的肺容量。記得小編有一次進攻，就被對方的防守整份仆低，小腿也有受創，幸無大礙(熟悉小編的讀者，也明白小編身型也不賴啊！)，但很是狼狽。
女子組進攻
至於港隊成員們，看著他們以靈活的身手，又能攻擊對方之餘，也可以掙扎到利用身體一部份，返回自己半場，很是厲害。
玩好這個活動，小編覺得既要有好好的身體，也需要一定力量。而進攻時口中不停唸，也能訓練肺，難怪亞運也會認可！
未來，聯盟將會於全港各地，舉辦更多卡巴迪比賽。歡迎各位留意。
而本年亞運的卡巴迪比賽，正如火如荼進行。當中，女子組已決出了兩隊4強。4強份子最少會有一面獎牌，因此一定要留意！
女子組，中華女子隊對伊朗的情況(圖片來源：歐新社）
詳細：https://zh.wikipedia.org/wiki/2018%E5%B9%B4%E4%BA%9E%E6%B4%B2%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83%E5%8D%A1%E5%B7%B4%E8%BF%AA%E6%AF%94%E8%B3%BD
早前，小編參與了地區組織土家和香港卡巴迪聯盟(下稱聯盟)舉辦的卡巴迪(Kabaddi)體驗活動。參加此活動前，小編只知道這個是源自南亞國家的活動，以及其中一個亞運項目。
玩法方面，很簡單。首先一班參賽者會分成兩隊，然後在一個指定場地（室內為12.5米X 10米，用中線分開），各佔一方。然後，一方首先派出一名隊員（襲擊者），到對方半場進攻。「襲擊者」如要得分，則需要在30秒內，觸及對方隊員，或者將其摔到，並成功返回半場。每次有過程中，「襲擊者」不斷要喃喃唸到「kabaddi」，增加士氣。
卡巴迪聯盟負責人正講解由來
進行前，當然要講解規則
捕捉的一剎那
進攻時的情況
卡巴迪自1990年北京亞運起，正式成為競賽項目。究竟是甚麼原因，會令這運動，能夠流傳4000年，甚至成為大型運動會項目呢？
當日因為下雨，換了室內場地，比起原先的場地為小，但玩起來不失刺激感。
主辦單位先介紹運動的玩法，以及運動在香港的發展。算起來，原來卡巴迪在香港已經發展了若干時間。這日更邀請了一些來自南亞的朋友，一同切磋。
小編當然兩個崗位(進攻、防守)也試過，真心覺得，進攻要全身而退不難，但若要攻擊得分，很難。且看以下由小編拍攝的女子組片段。
片段中，進攻者需要用迅雷不及掩耳的速度，觸到防守方的身體，令其出局。片段中，女士相對玩斯文，然而對男士而言，就是另一個世界了。
和小編對陣的男士們，要身高有身高，也有港隊成員。他們的身體反應，快！口中不斷唸口號，也需要一定的肺容量。記得小編有一次進攻，就被對方的防守整份仆低，小腿也有受創，幸無大礙(熟悉小編的讀者，也明白小編身型也不賴啊！)，但很是狼狽。
女子組進攻
至於港隊成員們，看著他們以靈活的身手，又能攻擊對方之餘，也可以掙扎到利用身體一部份，返回自己半場，很是厲害。
玩好這個活動，小編覺得既要有好好的身體，也需要一定力量。而進攻時口中不停唸，也能訓練肺，難怪亞運也會認可！
未來，聯盟將會於全港各地，舉辦更多卡巴迪比賽。歡迎各位留意。
而本年亞運的卡巴迪比賽，正如火如荼進行。當中，女子組已決出了兩隊4強。4強份子最少會有一面獎牌，因此一定要留意！
女子組，中華女子隊對伊朗的情況(圖片來源：歐新社）
詳細：https://zh.wikipedia.org/wiki/2018%E5%B9%B4%E4%BA%9E%E6%B4%B2%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83%E5%8D%A1%E5%B7%B4%E8%BF%AA%E6%AF%94%E8%B3%BD