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唔落日期都唔記得日子～ 開始了自己煮飯嘅生活好想可以堅持落去 最近幾日無咩心情Update 好多金錢嘅煩惱 生活中咩都係錢～～ 個個月都唔夠使 但又唔知點控制 有時真係好無助～ 世界無速成嘅方法 係咪我真係要放棄生活上某啲野先得？ 好想買返herblaife～ 對我自己真係好有效@@
記得之前亦有廣告有類似嘅話，但原來香港網美Model布哥，最近發帖話你知，千祈唔好睇小女生減肥嘅動力？ 我哋呢一D宅男/毒男/盛男今日睇到呢一個嘅布哥，好索好正啊，上下睇睇： 原來......之前唔係咁嘅...... 據聞作為運動經理人嘅布哥，發帖話之前係咁： 好嚇人？然後呢...嘩真定假，同一人？ 厲害厲害，佩服佩服！ ...
日常update 早餐：//////// 午餐：（？）炒辣雞 晚餐：一杯珍奶 微糖小冰兩人Share 因為成晚都瞓唔到 無精神、小頭痛 同 小小燒 射左波 一瞓瞓到兩點鐘～ 再起身執埋啲野都已經 4點！！！！ 最後冒住 8號風球嘅天氣出左韓國街食野^。^ 同去左冒記 葵廣 夾公仔 希望一日好過一日～～ Day 7 覆磅～
今日係開學日 勁忙勁多野做 開會開到 2046嘅節奏...@@ 今日重新左用Herbalife 嘅習慣~ 今日飲左兩杯茶粉 消脂 抗脂 魚油 美纖 各4粒 重就唔磅住了~~ 希望下星期開始可以做返運動~ 早餐 : Shake 午餐 : 雞扒煙肉飯 汁另上 晚餐 : 韓式嫩豆腐湯飯
重新再開始自己減肥嘅「事業」 好記得自己之前由 142KG減到去98KG～ 拍拖就開始左另一條幸福肥嘅路>.< 最近真係覺得頂唔順了～ 重新出發吧～ Day 1 數據 （20240902） KG：134.5KG 聽日開始記錄低自己每日嘅飲食習慣同運動習慣 大家陪我一齊見證～ p.s.1 我真係好鍾意食，唔好叫我唔好食野～ p.s.2 有咩...
38歲前TVB藝人「細細粒」陳嘉佳近年轉攻內地市場，積極做吃播帶貨搵金，成績驕人，抖音上擁有過百萬粉絲。不過，由於她長年暴食，體重高峰時達289磅，去年她終於下定決心減肥，目前已激減約150磅，細細粒也變得自信起來，穿上吊帶裙做直播開心曬瘦身成果。 雖然細細粒上鏡看起來真的瘦了不少，但極速減磅為她帶來了皮膚鬆弛的問題，她上臂近腋下位置明...
38歲前TVB藝人「細細粒」陳嘉佳轉攻內地市場多年，她積極做吃播帶貨搵金，成績驕人，抖音上擁有過百萬粉絲。不過，由於她長年暴飲暴食，體重高峰時達289磅，去年她終於下定決心減肥，目前體重已回落至165磅，細細粒也變得自信起來，經常穿露肩裝和短裙外出，開心曬瘦身成果。 日前，有網友在澳洲偶遇在外地旅遊兼工作的細細粒，為了不打擾對方...
首位香港土生土長的AV女優素海霖（絵麗奈）第5部作品經已上架，這次她首度挑戰「戶外野戰」，以「香港水療中心」做主題，扮演按摩師為大家提供能放鬆身心的頂級服務！有已觀看作品的粉絲發現，素海霖在最新作中消瘦不少，原來她早前秘密減肥，塑造最Fit體態上陣。 素海霖瘦身後雖然獲讚魅力再增，但她昨日（3日）透露自己已經復胖，直言：「我...
曾參選應屆香港小姐嘅Eris Tang 鄧凱文，雖然落選，但係就有更多人注目，無他嘅，睇睇上下你就知道啦。 呢一款米藍色泳衣有好多裝飾品，鄧凱文穿上好合適！ 然後轉去海灘火紅泳衣上場。 暗喻人會紅...雖然暫時同大台未有簽約，暫且係未傾緊！ 舉手投足都有星之味，佢接受媒體訪問時講到同公司簽合約時，就話：「不過自己...
都説愛喝冰美式的韓國人進化掉了睡眠，什麼能減掉肥胖的美國人對垃圾食品的慾望？ 最近，摩根士丹利給出了一份長達 82 頁的報告，解答了這個問題。 可樂、奧利奧、麥當勞們，可能因為當下最火的「減肥神針」不好賣了。 麥當勞和可樂的「宿敵」，居然是「減肥藥」 這裏的「減肥藥」，主要指的是丹麥製藥巨頭諾和諾德的 Wegovy 和 Ozem...
張致恒（Steven）與老婆區燕雯（雯雯）近日迎接第4胎囝囝回家，二人結婚4年間因經濟狀況多次鬧不和，為免繼續加重家庭負擔，Steven接受了結紮手術，不希望再令老婆意外懷孕。 Steven最近接受街訪為自己顏值打分，他自信認為如果10分滿分的話，自己都值10分！被問到自認最靚仔是哪一個部份，他就指：「咁就梗係我隻眼啦」，隨即對鏡頭...
姜濤首個個人演唱會日前完滿結束，時隔1週，他今日（13日）在IG發長文紀錄心聲，感激台前幕後付出的努力，謙虛表示知道自己的能力和經驗仍然不足，願意接納大家的批評和指教，會繼續學習「水的智慧」，處眾人之所惡，善利萬物而不爭。 姜濤這次很榮幸請到偶像羅志祥擔任尾場嘉賓，羅志祥落力演出之餘，還特地留言鼓勵姜濤，指：「我看了整場演唱會，整體表演唱...
三上悠亞即將於8月16日、30歲生日之時從AV界引退，她宣布最後一本裸體寫真集預定在下月18日開售，拍攝前她努力修身，減到有史以來最瘦，展現出與以往不同的性感魅力！昨日（9日）她在YouTube發布影片分享減肥秘訣，介紹自己如何在2個月內狂減6kg！ 肉感豐滿身形： 瘦身後： 首先，三上講述了她減重的原因。以往作...
33歲大馬「鋼琴女神」李元玲一直以Fit爆身形示人，身高170cm的她體重只得45kg，體脂僅有12%，全靠嚴格的飲食控制和健身訓練出苗條身形。不過，李元玲也不是從小瘦到大，在她未接觸健身前，體重和體脂分別是52kg和26％，自稱曾因身材遭到言語霸凌，拍電影時體重明明只得48kg後，卻被嫌「腫得像豬」，戲份慘遭導演刪光。 ...
據內地媒體報導，中國一名21歲的女網紅「翠花」體重驚人，達156公斤，她去年9月參加了廣東的減肥訓練營，靠高強度訓練和減肥餐甩肉，成功在2個月內狂減28公斤，目標是減掉100公斤！ 後來，翠花於上月25日再參與陝西的減肥營，卻在2天后猝逝，去世前一天曾在微信朋友圈稱身體不適。昨日（13日）有記者聯系翠花的父親周先生瞭解詳情，...
初夏來臨，氣溫逐漸升高，不少人已經穿上短衫短褲出門，趕走悶熱之感。身材火辣的25歲藝人「波波」黃婧靈，近日更出動到小背心和短裙，提早迎接夏日，但她一身清涼的打扮卻看得人更感火熱，皆因瘦身成功的她魅力更上一層樓，粉絲也大讚她「Fit咗好多」！ 波波靠健身Keep Fit，愛上健康生活的她變得自律，自稱「軍人波 」。她的減肥秘訣就是讓...
減肥或是健身的人士，最需要知道自己的體重之外，更加要了解身體各行的數據，今次介紹的 Archon Fit 智能體脂電子磅，可量度體脂比、肌肉量、水份、骨重等數據之外，更有專屬 App 為你建立一個數據表，清楚知道自己現時進行的減肥或健身的運動是否有效，也掌握身體的變化。 Archon Fit 智能體脂電子磅 ，非一般電子磅單純量...
現年33歲的大馬鋼琴女神李元玲，擁有苗條魔鬼身材，經常在IG發布誘人照派福利，讓眾人大飽眼福之餘又羨慕！近日，她就分享了自己堅持吃了5年的減肥餐單，要練成如此纖細的「漫畫腰」，原來要如此自律！ 5年間李元玲主要都是吃雞胸肉、三文魚、蝦、帶子、雞蛋和牛肉攝取蛋白質，另外也會配搭西蘭花、椰菜花、藜麥、栗米、南瓜等蔬果增加每餐的飽腹感，烹調方法...
昨日（2日），FB專頁「思思 TVB 的二三事」發文表示，發現TVB《東張西望》為減肥及生髮產品招募臨時演員假扮產品用家，認為TVB「有造假及誤導觀眾之嫌，甚至違反《商品說明條例》」。 文中指出，招募臨演的「蛇頭」於本年10月20日在FB群組「演員，幕後人員，影視工作(香港)尋找，招募自由平台」中開Po，招募減肥成功的30多歲女士，於10...