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別以為只有小朋友在學校才玩跳繩，其實跳繩對身體鍛鍊非常有效！就連「雷神」Chris Hemsworth亦不時以跳繩作為訓練，就知跳繩對訓練有多大幫助。在家抗疫，不能上健身房的朋友，跳繩其實也是個不錯的選擇。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / alexandra tran on unsplash 01預防血管問題 ...
Royce Sports 曼聯.費格遜 一站式為您提供所有關於曼聯嘅一切, 您諗到嘅都有！ 您諗到但我哋無嘅, 話我哋知, 我哋將佢實體化!你仲唔快d like? https://www.facebook.com/RoyceMU/ 出身水晶宮的沙夏在2013年一月加盟曼聯，由於他在英冠的表演十分出色，當時不少球迷曾對他寄予厚望。他日前接受訪...
近日筆者說起蟲洞，之後又聯想到這遊戲內令人無限輪迴的蟲洞了，說的正是速成英雄，又讓我們一同回憶一下吧。 這個遊戲的全名其實是熱狗熱GO！速食英雄：愛與勇氣大冒險。冒險？這遊戲的確是類似大富翁，同時是卡片遊戲。你主要需要運用你的智慧，用不同的卡片組合來攻擊食物壞蛋。一旦你的血量降至零，你的角色便會死了，被踢了出局，你將無法繼續玩遊戲。 ...
Kawhi Leonard進行線上發布會接受記者採訪，談到新賽季的目標時，Leonard表示：「通往冠軍的路總是艱難的，但我樂於接受挑戰。」而想要奪冠當然要有得力幫手，因此如何招募到過去在暴龍的前隊友Serge Ibaka來助陣就成了記者好奇話題。 Leonard：「我經常和Serge視訊，所以自由市場開啟的時候，我就發了一則訊息給他...
馬刺退役名將Tony Parker的NBA生涯剛起步時並不被看好，Parker在他出版的自傳《Tony Parker：超越我所有的夢想》中談到這段艱辛過程。 Parker：「我當時為10支球隊做了11次試訓，這個數量很大。事實上在那個時候，歐洲球員並不受歡迎，尤其是控球後衛。我在每座城市間來返，站在不同的教練、總經理和老闆面前。早上進...
一起被勇士培養至今，一起成長到攜手拿下總冠軍，同時也一起經歷了傷病，浪花兄弟Stephen Curry和Klay Thompson之間的革命情感不言可喻。 在Thompson日前因為右腳阿基里斯腱撕裂再次報銷後，勇士總管和總教練Steve Kerr第一時間打電話通知Curry。有消息表示Curry得知後相當難過，今天Curry公開接受...
「戰神」Allen Iverson 與Ben Simmons 今日就在 Twitter 公佈76人新賽季新款城市版波衫，至於靈感設計來源就是 AI 當年勇奪MVP，隻身帶領76人殺入總決賽的黑色作客波衫。 Allen Iverson 在自己的 Twitter 上發佈新款波衫的雜誌封面，更表示：「以黑色姿態回歸，我曾經有我的黑戰衣，現在你...
現在的Jaylen Brown讓塞爾提克覺得那筆大約沒有白簽，他在今年賽季57場全數擔任先發，場均攻下20.3分6.4籃板2.1助攻，外帶48.1%的投籃命中率，以及每場投進2.3顆三分球，這些數據都是生涯新高。 2016年選秀會上塞爾提克以第三順位選進後，經歷球隊耐心培養以及上賽季破繭而出，現在的他已經是聯盟一顆冉冉升起的年輕球星。...
LeBron James在今年率領湖人奪冠後曾說過，這一冠是獻給已過世的Kobe Bryant，過去20年堪稱是NBA最偉大的兩大球星前後身披紫金戰袍也成就一段偉大傳承。 曾與這2位巨星合作過的知名訓練員Phil Handy回憶，雖然James與Bryant的球風與個性截然不同，但曾經親身與他們相處後，可以感受到兩人在深層的共同點，同...
身為白人，Kyle Korver向來經常反思能為其他有色人種做些什麼。先前美國發生白人警察朝黑人男子開槍事件成為NBA球員罷賽導火線，選擇第一個罷賽的就是Korver所屬的公鹿，他最近演講時回憶當下在更衣室所感受到的衝擊。 Korver在回到他的母校演講時說到：「我當時就坐在那，眼淚從臉上掉下來。我看著我球衣上的『黑人命同等珍貴...
LeBron James的籃球智商和良好記憶力一直受到外界讚揚。當大家認為這是頂級籃球員必須具備的條件，Danny Green則認為這是LeBron James每天面對生活大小事都一樣出色的特質。最近在The Ringer NBA Show中，Danny Green分享了LeBron James的偉大故事，談及他的超強記憶力不單對籃球有幫助，...
如今在NBA打架的場面已經很少見了，但想當年就算是自己隊友也不時在訓練中發生爭執。最近的一集《 The No Chill》播客節目中，Gilbert Arenas談到前隊友Steve Blake，他們之間發生了讓他感到很困惑的事情。 「在練習中，我肘擊中了Steve Blake，然後他轉身也朝我揮了一拳。我當時想『該死的，你等著瞧』。哦...
Steve Kerr是勇士的冠軍教頭，但為這支球隊奠定基礎的則是前一任的則是Mark Jackson，勇士球員Draymond Green在接受採訪時談到了他剛來球隊時這位前任教頭給他的建議。 Draymond：「當時的教練是Mark Jackson，他一開始就對我說：『聽著，我希望在這支球隊中，你能成為我在電視上看到的Dray...
隨着手機遊戲大大增加吸引力，又一隻2D Facebook game在不知不覺間隕落。說的，正是Treasure Madness ，現在就和大家回憶一下。 在2009年，推出的遊戲不只它，最多人玩的當時也不是他，但這個遊戲的確會讓人沉迷。 顧名思議，Treasure Madness，就是關於寶藏，而玩家需要運用主角的體力，在不同主題的...
LeBron James記憶力之好是出了名的，如果是他喜歡的球員甚至是現任隊友那就更不用說了，他接受採訪談到對於Anthony Davis的第一印象。 James鉅細靡遺地舉例了AD某場大學比賽：「是在2012年奧運代表隊上開始的。首先，你只要看他在肯塔基的一年生涯，看看他在一年時間內的產能，他能夠和後衛比速度，擁有像小個子球員...
冠軍賽第4戰賽前，LeBron James給了隊友一封簡訊，內容是指該場比賽是個人認為生涯最重要比賽之一，而最終湖人也擊敗熱火拿下關鍵聽牌勝利。而類似的激勵方式已經不是第一次，過往的騎士隊友Tristan Thompson就透露，2016年總冠軍賽時James也曾以同樣方式下達必勝令，不過內容比這次強硬多了。 Thompson表...
大家期待已久的PlayStation 5即將推出，早前Sony就找來一眾日本 YouTubers試玩新機，不過令人感意外的是竟然手掣的確認鍵由「○」變成了「×」！Sony亦已經證實手掣的相關變動，以用作統一全球的按键。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER ...
「黑豹」Chadwick Boseman上月28日不敵癌魔而病逝，消息一出令全球大量影迷震驚，醉心演藝事業的他除了演戲之外更會擔任電影監製，其中於去年末上映的警匪片《曼哈頓封暴》(21 Bridges)，Chadwick Boseman便是電影其中一位監製之一。 近日，在電影中擔任女主角的Sienna Miller接受外媒《EMPIRE》...
(P.S 這是去年在圖書館借回來看的~) 某日， 無意中在圖書館書架上看到這本書⋯ 不覺地就被書上的文字所吸引了！ 「一個收留遺落的思念與回憶的不思議郵局」 「届け先のわからない手紙、預かります」 打開書本的時候感覺像是在看旅遊札記一樣，一開始藉由著「漂流郵局」的理念帶著讀者們認識【粟島】這個小島。 而書中提到的「漂流郵局」也...