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昨晚(22/8/2020)香港時間10點熱刺在主場與葉士域治進行友誼賽，憑著賴恩施斯隆(Ryan Sessegnon)在6分鐘的入球和孫興慜(Son Heung Min)的梅開二度，上半場已經遙遙領先3球，最終亦以同樣比數擊敗來自英甲的葉士域治。 不過，我心目中的最佳球員並不是入兩球的孫興慜，反而是謝臣費蘭迪斯(Gedson Fernand...

葉酸是什麼? 葉酸稱作維生素B9是人體內細胞分裂最重要的維生素，對製造出正常紅血球是不可缺少的，屬於一種水溶性維生素，廣泛存在於綠色蔬菜中。 孕期葉酸不足，可能會造成懷孕婦女有貧血、暈眩、疲勞的症狀，也有機率導致胎兒神經管缺陷（先天腦部或脊椎發育異常）丶先天缺陷的風險，流產丶死胎丶胎盤早期剝離等都與葉酸不足有關。所以不單只是懷孕初期，中期和...

人稱Fishman Lok的余文樂近日相約一班圈中好友打籃球，當中有台灣藝人黑人（陳建州）、霍建華、王陽明、唐志中及台灣前職業籃球員「聚寶哥」王信凱等，陣容真的是星光熠熠呀！ 有網友就留意到余文樂左臂上的人臉紋身，其中一個紋身的樣子更與立法會議員兼行政會議成員葉劉淑儀有幾分相似，有部分網民就笑指莫非Fishman Lok是葉劉的粉絲？...

說到英國，腦海一定會浮現英式下午茶這幾個字。除了炸魚薯條，茶對於英國人都是極其重要的一件事，英國人對於茶的熱愛，自然也反映在茶品質的追求上。這次就介紹英國 4 大百年經典名茶品牌。 東印度公司——The East India Company   The East India Company 和 Fortnum and Mason 一樣是...

中國國家主席習近平日前下命要制止全國餐飲食物浪費行為，擬立「惜食法」，要求群眾要節約糧食，拒絕「舌尖上的浪費」！官員在宣傳當中又特別點名批評各大直播平台中的大胃王直播是誤導消費、嚴重浪費。其中轉戰內地市場多年的葉璇原來早就是「惜食」一族！ 一段早於6月尾上載於內地網站Bilibili的「吃别人桌上的剩菜不對」短片被翻炒，不過當中內容...

窩夫愛喝茶，由港式奶茶、伯爵茶、日式綠茶和焙茶，以至花茶和果茶等，通通都喜歡。 在家工作的日子，家中的Hello Kitty茶壺大派用場。 日前第一次光顧良茶坊，買了玫瑰茉莉博士紅茶($88)及排毒美顏茶($98)。 玫瑰茉莉博士紅茶的產地為歐洲，密實袋裡放有乾燥劑，預防茶葉受潮。 窩夫一向有喝南非博士茶，但第一次配玫瑰花和茉...

過去呢半年，真係停咗手無出blog，一來真係因為疫情關係，大家都無咩心情，二來係因為懷了第二胎，身體好差，陀得好辛苦...踏入第6個月，身體終於好返不少，至少不適感無再咁強。 以往的我係習慣每朝早都會飲咖啡，但而家要轉飲媽奶粉，真係有點頹。 好在前排在 HKTV MALL 買咗一盒 Made in Japan 嘅日本森永嘅咖啡味媽媽奶...

2019.10.20 - 2019.11.06 俄羅斯、亞美尼亞之旅 (10) 早上開始大半天的 Tour 在下午回到葉里溫市區的 Republic square 結束，Republic square 是葉里溫的市中心，慕慕的 Hostel 也在附近，走路可到，所以每天都會往返多次，早上的 Republic square . . . ...

荷葉也是炎熱天氣的常用食材，今天就做一道蒸雞，打開荷葉，清香撲鼻。 做法： ～乾荷葉味都比較濃，買回來先用水浸洗 ～荷葉飛水去掉苦澀味 ～金針浸水，期間換多兩次水 ～雲耳浸水，切細件備用 ～雞肉切件，加生抽、糖、生粉、薑粒醃15分鐘以上 ～紅棗2粒切片備用 ～雞肉、雲耳金針放荷葉中，最後放上紅棗 ～包好後放鑊中，大火蒸約25-30分鐘至熟透...

（本文章轉自Chill Meh。由於時間關係，本專欄將不定期更新，請到Chill Meh網頁閱讀最新文章） 本週電影消息： Tim Burton版本！Michael Keaton或會在《閃電俠》電影再次飾演蝙蝠俠！！（6月23日） 想了解更多未來在香港上映的電影？請瀏覽本網站的「電影播映時間表」！ *如果想知道更多電影/電視消息，...

過去一個星期曼聯共踢了三場比賽。未嘗敗績固然值得慶祝。但是，有看曼聯比賽的都知道，曼聯的進攻其實並沒有比三月前來得更好。 大家可能會想，才開賽三場，球員狀態還未恢復，可以理解，給多一點時間。另外就是曼聯三場中二勝一和，成績還算理想。不要太苛刻好嗎？ 好，那就真的不要太苛刻。我們就只是專注於曼聯的左路就好了。 我們先看看這三場曼聯左路的球...

踏入夏天之後口罩還是要繼續戴，加重了肌膚負擔的同時，痘痘問題也比之前嚴重了。最近多留意袪痘消炎的產品，在網店My Princess就遇到了Infinity四葉草 草本抗痘低敏修復液，據說消炎殺菌的效能很強，就入手一試了。 Infinity 四葉草 草本抗痘低敏修復液 8ml 有臨床實證，草本抗痘低敏修復液可以於30分鐘殺死100...

越不能去旅遊，越是想念之前旅行吃過的、看過的、玩過的東西。 近年來香港陸續有多家日本拉麵店進駐，像一幻、蔦、座銀、AFURI等，或多或少都可以暫時止止癮。在回味著日本吃過的拉麵時突然想到這篇要跟大家分享的饗 くろ㐂，到目前為止還是對那味道念念不忘的呢！ 讚一下Facebook專頁鼓勵一下：祐玩 祐食 歎世界 還記得那是一個沒...

「我記得⋯但我認為你不會相信。」，由這句開始了由港、日、韓共同製作的電影《落葉殺人事件》，而電影更是香港罕有的跨國獨立製作，現場及後製團隊均來自港日韓三地，透過與各地電影人的合作，由於相互的語言不通，所以很多拍攝方法都不是透過語言討論出來的，電影的好看除了故意本身，更是背後團隊的那位合拍。 EWEN CHEUK ASSISTANT DI...

早年盛行VR熱潮，成人影片集團Soft on Demand(SOD)就曾在2017年時於秋葉原開幕「SOD VR」包房獨立式網吧讓觀眾獨自欣賞旗下的VR作品，但在武漢肺炎的疫情影響下，原來該網吧早於4月期間已經關閉停業，如果還沒去過的觀眾可能就會有點遺憾。 不過現時隨著VR普及化及相關器材規格要求下降，經營VR實體店其實是漸漸走下坡...

最近因受到中國武漢肺炎肆虐影響而令到各大主流聯賽均被迫暫停，作為球迷沒有球賽觀賞自然不是味兒。這段時間筆者不時上Netflix網站觀賞影片，早前觀賞了一部於早年已上映的紀錄片《Bobby Robson：More than a Manager》，從中更清楚了解到已故前英格蘭國家隊主帥卜比·笠臣。 1933年2月出生於英格蘭東北城市杜咸郡...

一支球隊中，通常最讓球迷留下深刻印象的都是陣中具有星味的球員，就像西甲班霸皇家馬德里，近季於施丹的帶領下，曾造出歐聯3連冠的戰績，不少人都認為最大功臣是葡萄牙球星C·朗拿度；經過去季的低潮後，今季球隊表現有所提升，現時更與死敵巴塞隆拿於西甲爭冠路上爭持激烈，很多球迷都認為中場的摩迪、卻奧斯，或是前場的伊斯高、雲尼素斯、賓斯馬，甚或是巴爾的...

受到無情的中國武漢肺炎肆虐，歐洲各地聯賽都被迫暫停，且復賽無期，其中最受球迷關注的英超亦不能倖免。沒有賽事的情況下，正好與球迷回顧一些經典場面，英國以至香港的電視台都相繼重播一些英超經典賽事，而報章、網上平台都不斷有英超經典回顧的文章。今次也不例外，與大家回顧一下於1992年舉行的首屆英超賽事中的各支球隊，並看看各球隊近年的境況如何： ...

內藏山的名字包含有「山內所藏無窮無盡」之意。每逢秋天，這片丹楓秘境吸引成千上萬韓國人和遊客到訪觀賞，在四季分明的國度，人們享受這大自然的季節更替。首爾到內藏山路途較遠，駕車的話大概需要3-4小時，但每逢秋天，尤其假日的時候，還是會見到不少韓國人一家大小到這裡參觀遊玩，既感受秋意，也享天倫之樂。 因疫情無法出外旅行的大家，想必悶厭非常，w...

在南印，蕉葉是餐廳常用的“器皿”，只要你用餐，職員就先放一大片蕉葉在你前面，而手抓蕉葉飯就是南印人常吃的主餐了。 【清潔葉子程序】 先把一點水倒在芭蕉葉上，用手把水塗遍葉面，清潔葉面的塵埃 拿起葉子，把多餘的水倒掉在桌上 把葉子放在倒了水的位置，葉子就可以黏在桌上了 按此 看洗葉子程序video 【配料】 下面中間的一杯就是甜品西...