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英超球隊曼城經歷了季初的開季不順後，近期已全面復勇，球隊更於各項賽事的近18場比賽中取得全勝，可見球隊的氣勢一時無兩。球隊的板凳深度之強，成了保持強勢的主要原因，季初有阿古路一直養傷中，迪布尼挺身而出，交出世界頂級中場的水準；到這名比利時球星受傷後，又有沉寂多時的德國中場根度簡交出「球王級」表現，帶領球隊保持統治級水準；不過，除了這兩名中...

里斯本是葡萄牙的首都和最大都市，也是葡萄牙最富庶的地區，位於葡萄牙中南部大西洋沿岸，可謂是歐洲最宜人的地方。里斯本都會區人口超過300萬，相當於葡萄牙人口的27%左右。 里斯本氣候舒適，在人口眾多歐洲城市中，里斯本是冬季較暖和和夜間較溫和的城市之一。即使是在冬天，平均氣溫也有8.3°C，全年平均氣溫為18.6°C。平均日照時間較其他歐...

葡萄牙黃金簽證於2017年11月26日生效，允許非歐盟國家公民可通過資本轉移的投資方式獲得葡萄牙簽證。只要在葡萄牙投資35萬歐元物業，可以憑黃金簽證，取得葡萄牙永久居留權。相比BNO移居，葡萄牙黃金簽證則毋須坐移民監，亦無需放棄香港身份。 由經濟與和平研究所發布的《全球和平指數》報告對163個國家和地區進行了評級，葡萄牙全世界安全國家排名...

今季重返闊別了16年的英超賽場後，由阿根廷「狂人」比爾沙執教的列斯聯憑著一套大開大合的全場瘋狂進攻迫搶開放式踢法，目前得以身處聯賽榜中游位置，更因此為球迷帶來刺激，贏得不少掌聲。雖然缺乏知名球星在陣，但陣中一些主力成功憑表現吸引到不少注意，像今季才加盟的巴西翼鋒拉芬拿正是一份子。 現年24歲的拉芬拿出生於巴西南部港口城市阿雷格里，與大...

冬季轉會窗，除了讓各球隊有增兵或清走不合適的球員外，亦讓一些發展不如意的球員有一個出走尋求轉會挽救足球生涯的機會，當中近季於曼聯不受重用的後衛路祖終離開奧脫福，重返阿根廷加盟國內傳統勁旅小保加。 下月滿31歲的路祖於阿甲球隊學生隊出道，不久後成為球隊的防線主力，曾助球隊奪得2009年南美自由盃及2010年阿甲聯賽冠軍，並成功吸引到不少...

DJ南韓DJ朴智恩 Henney 「표은지 (Pyo Eunji)」最近半年做埋Youtuber，可能因疫情冇Show 開，而呢一個頻道好有意思：因為佢係挑戰觀眾嘅聽力(忍耐力？) ，小編帶大家去聽聽(睇睇？) 眾所周知，做得DJ對音樂、對聲音係特別敏感，亦即係有一對好靈敏嘅辟朵！而DJ朴智恩對上一次開音樂Show，睇番佢IG已經喺係77...

不得不承認，葡萄牙近年人才輩出，國家隊亦球星如雲，很多都是在歐洲五大聯賽效力，而且很多都是處於黃金之年，實在是令不少球隊艷羨。中場方面，貝拿度施華 (Bernardo Silva) 和般奴費南迪斯 (Bruno Fernandes) 各自在曼城和曼聯當中扮演重要角色，而威廉卡華路 (William Carvalho) 和丹尼路彭利拿 (Dan...

冬季轉會窗已開啟，由於疫情影響，各地經濟不景氣，令不少球會都沒有如過往般斥巨資增兵，甚至有不少更想盡辦法送走陣中的冗員，而此前連續8年都過著被外借的「人球」生涯的巴西中場皮亞桑則是被送走的其中一人。 年少時已先後加入哥列迪巴、帕拉尼恩斯、聖保羅等巴甲球隊青年軍，並展示出極具天份踢法的皮亞桑，於當時已受到不少歐洲列強的爭逐，結果於201...

新一年又大了一歲！ 除左大一歲之外，肌膚又老一歲了！ 皺紋、表情紋也會隨著年齡而增加，唔想皮膚一年一年老下去！ 就要懂得為肌膚選擇對的護膚品！ 而植物界最強的天然緊緻抗皺分子『白藜蘆醇』就可以幫助肌膚抗老，亦是近年最人氣大熱的保健成分！ 我最喜歡的護膚品 Caudalie 其實係白藜蘆醇專家，同時是全球唯一能把白藜蘆醇穩定化的美容品牌...

意大利葡萄酒以多樣見稱，國內有超過1000種用於釀酒的葡萄品種，加上南北部自然環境各異，成就出每個區域也有別具個性的葡萄酒。今次就為大家介紹位於意大利北部山區，在意大利國內屬佔地最小，海拔最高，卻佔意大利葡萄酒總產量1%的Alto Adige。帶來4支出產自Alto Adige不同葡萄品種作品，用味蕾認識這個酒區之餘，也是今個節慶期不錯酒...

常言道，意甲是「養老」的地方，因此這個聯賽自然充斥著不少老將。除了保方 (Gianluigi Buffon)、C.朗拿度 (Cristiano Ronaldo)、伊巴謙莫域 (Zlatan Ibrahimović) 等名將在豪門球會效力外，中下游球會當然也有一些肩負重任的老將，而其中一位就是C.朗拿度的同鄉般奴艾維斯 (Bruno Alves...

手機每日要充電，其實我地皮膚都好似手機咁，一冇電就會吟沉、無光澤，唔想冇電或漏電？就要懂得如何為肌膚充電！ 白藜蘆醇一直係近年熱門的抗老化成分，而 Caudalie 全新推出 Premier Cru 葡萄籽尊貴時光逆轉系列就以哈佛醫學科研技術創出最強天然修復的白藜蘆醇專利，能極速修復肌膚，好似肌膚快速充電器，係天然抗老修復護膚品，可以讓肌膚...

一個人就在傍晚的墨爾本CBD街頭，走進超級市場，隨便買了一瓶價值＄5澳幣的紅酒，獨自暢飲。  坐在街頭，巧遇某威友，又碰見某公關朋友，原來兩個彼此都認識，我問他們：（不如一齊飲？） 寒暄了數句，他們並不領情，說聲再見，揚長而去。 手上的紅酒喝光，隨手把酒樽掟向半空，聽到玻璃碎聲。   夢醒了，個頭好痛，就有點像宿醉的痛。 但...

近半年，生活模式不停轉變令人身心疲累。 除咗去staycation 輕鬆一下，肌膚都要叉足電。 白藜蘆醇一直係近年熱門的抗老化成分！ Premier Cru 葡萄籽尊貴時光逆轉系列， 以哈佛醫學科研技術創出最強天然修復的白藜蘆醇專利， 好似肌膚快速充電器，極速修復肌膚。 Premier Cru 葡萄籽尊貴時光逆轉系列 ...

剛於英超主場大敗於熱刺腳下的曼聯於轉會窗關閉前終於有所動作，以1500萬歐元從葡超勁旅波圖簽入巴西左閘阿歷斯·泰利斯，並簽下了4年合約，附有延長一年合約的權利。到底這名被譽為近年葡超最佳左閘能否為球隊攻守上帶來任何改善呢？ 年底滿28歲的泰利斯，年少時加入了國內球隊青年人的青年軍，2011年起獲提升至一隊，正式出道。2013年，泰利斯...

於剛過去周日的英超賽事中主場大敗於李斯特城腳下的曼城，防線不穩的問題再次於比賽中暴露於人前，領隊哥迪奧拿為求改善這條弱不禁風的防線，決定增兵補充實力，終於日前宣佈以6500萬鎊，另把陣中阿根廷中堅奧達文迪以1370萬鎊售予對方，以從葡超勁旅賓菲加簽入葡萄牙國家隊中堅魯賓·戴亞斯。 現年23歲的魯賓·戴亞斯自小加入了賓菲加青訓系統，憑著...

近幾年，筷子身體明顯差左好多 話晒都9歲比熊，走步路都差啲 每年都睇幾次獸醫，荷包傷是一回事，最緊要都係筷子，每次睇完係會好左D，但始終過一排又會行得唔好，精神又差番。筷子由出世我照顧到而家，真係好想佢每天都健健康康 筷子前個排去睇過獸醫話佢免疫力不足，要食番多D野。但佢唔願食野，真係好頭痛。 最近睇到有個澳洲獸醫講保健品，佢話...

英超球隊狼隊今季未能參加歐洲賽，更於後防及前鋒兩線上皆有主力離隊令球隊實力上有所削弱，剛剛更於聯賽中主場不敵曼城。於今夏離隊的球員中，以愛爾蘭右翼衛杜靴迪的離去最為重要，畢竟邊路攻守保持高效率是球隊近季能夠取得佳績的主要關鍵，因此球隊決定於此位置上增兵，日前宣佈以3000萬鎊從西甲勁旅巴塞隆拿簽入葡萄牙右閘施美度。 11月便會滿27歲...

論中場的陣容深度，迪保斯基年代的西班牙可以說是近年最深厚的。由處於顛峰期的Alonso、Xavi及Iniesta為首，加上老將Senna，以及早以成名的Fàbregas、David Silva、Cazorla、Mata、Busquets及Javi Martínez。帶領西班牙走向頂端。中場人才過剩的煩惱，很快便會落左葡萄牙主帥身上。多位中場球...

狼隊最近熱話，必然係波圖新人法比奧施華(Fabio Silva)加盟。有留意狼隊人腳都知道，佢哋有大量葡萄牙兵，想必同葡藉球員經理人文迪斯(Jorge Mendes)有關，狼隊亦唔多唔少因為咁，未升班時已經招得魯賓尼維斯等人。近來，狼隊前鋒魯爾占美尼斯亦受大球會注意，不久將來被買下嘅機會都唔細，都係時候搵定替補，因此簽下法比奧施華不無道理。問...