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睇J2 《自然系女子旅行》暉哥(林映暉)主持節目，本來已經同林襄打和---唔容易呀！ 單睇上面1張，就知道，雙「林」胸拼打和，你睇暉哥笑容幾有自信！而去到張雅涵呢？ 嬌小玲瓏嘅樂天派女孩---張雅涵，因為個子比暉哥小，亦胸唔贏暉哥；甚至因為張可能不在狀態，反而被暉哥表情多多---可愛港女Look所KO，或贏一仗添呢？ 事實上，...

聖誕節加上新年，相信大家都享受了不少美食，又係時候要進行減肥健身的計劃，今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球，非常適合健身初學者使用，而且可代替傳統的啞鈴，只需要根據訓練計劃，注入所需水量去調節重量，即可用於手臂、胸肌、深蹲、腹肌等各組肌肉群的訓練。 Lara Star 負重訓練健身注水球 最大重量約為 15kg，...

公牛今個賽季打出了令人失望的戰績。由開季至今，公牛錄23勝26負，現時位居東岸第11位。 雖然公牛的戰績未能令人滿意，但他們當中個別球員的表現卻成功引來不少球迷，甚至是球隊的關注。其中就以防守型後衛Alex Caruso的表現最為驚艷。 Alex Caruso在Lonzo Ball缺陣下獲得不少的出場時間，而他在場上便被指派防...

昨日湖人於主場對陣馬刺。這場賽事的一大亮點當然是隊中全明星球員Anthony Davis的傷癒復出表現。最終Anthony Davis於今場賽事上陣26分鐘，為球隊貢獻21分、12籃板、4封阻的出色數據。 除了Anthony Davis的回歸外，另一看點則為湖人於日前以Kendrick Nunn及3個次輪籤作為籌碼交易回來的八村壘的湖人...

許廷鏗是我從小開始聽的歌手，但現場聽的話這算是第一次。自華納時期開始便很欣賞許廷鏗對音樂上的追求，因此對演唱會的rundown其實挺放心的。看完這場演唱會，我只能說，不單是「沒有失望」，更是2022其中一場最好看的演唱會。 起初看到演唱會導讀，說明了是唱新歌之時，沒有溫太多書，進場體驗生活和感受就好了。前半部分好像看了一部音樂電影，看著...

目前NBA賽季已經進行了一半，其中西岸的競爭激烈，目前金塊以29勝13負的戰績，暫時排行西岸第一。 不過在西岸列強的位置，有一支想不到的球隊出現在前四的位置，而這支球隊就是國王隊。國王目前以23勝18負的戰績，排行西岸第四。而國王隊自05-06賽季開始，缺席季後賽至今，已經連續16個賽季。 因此外國有Reddit網友發現，對上一次國王隊的...

雯雯（區燕雯）與老公張致恆（Steven）結婚3年，期間多次鬧離婚，去年12月雯雯Unfollow了Steven的IG，還把有Steven的合照全部移除，表示生活只想於照顧3名兒仔和3隻狗。 早前，有人拍到雯雯和Steven一同帶囝囝外出，倆公婆似乎生活依舊，至昨日（9日）雯雯再發布限時動態鬧爆Steven，表示：「做人窮唔緊要，但如果...

上場愛華頓在主場中，下半場7分鐘內被白禮頓連入三球後， 主場1-4 被白禮頓擊敗，賽後林伯特被主埸球迷噓出球場，以此表達對林伯特不滿。 主場球迷甚至還向著董事席的方向高呼「解僱董事會」，這場輸球後，林伯特在執教愛華頓的 36 場聯賽中第 19 次敗陣，近 10 場英超比賽中只贏了一場之後，現在排名第16名，只比倒數第三名洛定咸森林高出一分，...

作為上賽季奪冠的金州勇士，目前以15勝18負的戰績排行西岸第11，其中客場自開季至今，錄得3勝16負的尷尬戰績，排行聯盟倒數第一，也是勇士戰績欠佳的主因。 對此，作為勇士主將的Draymond Green近日就表示，球隊的心靈太脆弱： 「從自信的角度，所有事都是來自心理上。自信，比賽計畫，與自律。這些事你需要理解它，如何帶你贏下客場...

相較於其他強力競爭者在賽季初就火力全開，Nikola Jokic在2022-23賽季開始時並不是MVP的熱門人選，但經過一段時間證明，日復一日繳出穩定數據並帶領金塊持續前進的Jokic還是那個二連霸衛冕者。 在昨天對戰曼菲斯灰熊的比賽中，Jokic再次貢獻大三元幫助金塊以105-91獲勝。這個球商滿分的中鋒又一次利用對手進行日常傳球訓...

【賽事預告】美斯 摩迪 最後一屆世界盃！誰勝誰負？世界盃4強 克羅地亞vs阿根廷 世界盃第61場 賽果預測 睇世界盃唔知有咩要留意？睇呢條片就啱！一齊估賽果！ 記得讚好及免費訂閱頻道，支持我繼續為大家帶來不同的不專業足球資訊，歡迎留言討論！ 贊助：https://www.buymeacoffee.com/bjyfootball 業...

在世盃開展的同時，一眾歐洲列強也正為復賽進行準備，當中車路士就和阿士東維拉於杜拜進行友賽。維拉憑麥堅恩於比賽早段的入球，以1：0拿下勝利；在這一場友賽中，藍軍眾將的表現是如何呢？ 今場車路士因為有多名球員出征國際賽的關係(加上有不少傷兵)，出現在正選名單的一隊球員並不多。波特今場排出4-4-2陣式，門將為賓天尼利；四人防線左至右為古古列...

今天鷹隊主場迎戰公牛。 鷹隊在下半場拉開雙位數的領先，可是在DeMar DeRozan發力下，勝負仍有懸念。 Trae Young在關鍵時刻的大心臟長三分助鷹隊領先三分︰ 可是Derrick Jones Jr.在最後關頭搶到進攻籃板後被犯規，上線後2罰1中，比賽被逼進入加時。 在加時中，Bogdan Bogdanovi...

當Stephen Curry和Klay Thompson同場繳出今晚的好狀態時，金州勇士幾乎是一支無法擊敗的球隊，即便你的近況再好或是聯盟戰績領先者也不例外。浪花兄弟在迎戰波士頓塞爾提克的比賽分別以超過五成命中率聯手轟下66分，證明了他們上賽季在總決賽的統治力。 勇士終場以123-107輕取綠衫軍，Curry21投12中包含三分球...

今日鵜鶘主場迎戰太陽隊，在比賽勝負已分時因為Zion Williamson一個打破潛規則的舉動引來太陽球員十分否滿，引發了一場小衝突。 當時比賽時間只剩下12秒，鵜鶘領先126:117，勝負已定。Chris Paul突破上籃未能命中，Larry Nance Jr.搶下籃板，並將球抛給了在前場的Zion。Zion帶球走向籃框，上演了一記360...

今日湖人作客對陣騎士，今場賽事LeBron James亦有隨球隊回到家鄉克羅夫蘭出戰。今仗亦為LeBron生涯第20場以對方球員身份與騎士作賽的賽事。 於今場賽事之前，LeBron於過去19場對陣騎士的賽事中就錄17勝2負成績，令人好奇他為何於面對家鄉球隊時能打出如此精彩的表現。 今日湖人主帥Darvin Ham在賽前記者會時就...

作為官塘人，成日俾人問官塘有咩好野食 依家又多一間推介，去BUBBLE TREE 啦 係官塘工廠區向藍田方向行，第一次行，可能會覺得有少許遠。 不過熟路左，其實係十分鐘內嘅事~ 12月頭，餐廳已經好有聖誕氣氛了。 不論內外都掛滿了聖誕飾物 餐廳地方不大，但亦無阻大家既熱情 人頭湧湧的進餐場面，係當下呢個時刻都好少見了。 最...

Jonathan Kuminga在成為真正有影響力的球員之前還有很長的路要走，不過如果他最終在金州勇士追求衛冕冠軍的過程能做出有效貢獻，那麼可以說今天晚上的比賽對於Kuminga來說是一個關鍵轉折點。 勇士在美國航空中心以113-116輸給了達拉斯獨行俠，他們無法阻止Luka Doncic的40+大三元，團隊三分球失準43投僅11中也...

韓國4代人氣女團在MAMA上演合作舞台，讓一眾粉絲超驚喜！是次合作的女團包括IVE、NEWJEANS、Kep1er、NMIXX、LE SSERAFIM，全都是現時最受矚目的組合。陣容如此強大，但網友們為何卻一面倒負評？ 5組女團是次的表演曲為TWICE的《Cheer Up》，開場時每組女團都唱一次「친구를 만나느라 Shy shy...

假日在家，不妨試用這款 Lara Star 負重訓練健身注水球，女士既可用來消脂修身，男士也可操練出肌肉線條，改善身型除了帶來健康之外，更可以令你充滿自信！Lara Star 代替傳統的啞鈴來提供負重訓練，只需要根據訓練計劃，注入所需水量去調節重量，令你輕鬆制定訓練計劃。 Lara Star 負重訓練健身注水球 提供最大重量約...