馬拉松 的搜尋結果

上馬在即，跑好一場馬拉松，如何吃非常關鍵。 上馬即將開賽，我們一直在談論如何賽前鍛鍊和備戰。不過到這個時候，想必該平時的備戰已經差不多了。接下來一週基本需要的是放鬆自己，儲備良好的精力和良好的狀態。除了這些最後一週最重要的恰恰使我們容易忽略的，那就是賽前飲食和營養。會吃才能跑得好，當然這不是吃貨們認為會挑各種美食，而是怎樣更利於馬拉松比賽的...

秋高氣爽杭城正美，此時此刻正適合在杭州撒歡跑一場馬拉松。 深受小學教材愛國主義洗腦，一句「暖風薰得遊人醉，直把杭州作汴州」幾乎把杭州劃入靡靡之城行列，這也從另一方面説明杭州的美。歷年杭州馬拉松可改進的方面很多，參賽人氣卻總是居高不下——所謂槽歸槽，名還是要報的——就説吧，高顏值的總能被輕易原諒。 2014年之前杭馬是國內最難跑的賽道...

沒必要把本應簡單、純粹的馬拉松搞得太過複雜。 馬拉松又跑死人了！ 10月25日星期天上午10點半左右，第二屆合肥馬拉松半程終點前約百米處，一名30歲的男選手突然倒地，心臟驟停。雖經心肺復甦、人工呼吸和送院搶救，近四小時後該選手仍告不治。 這已經不是今年的第一起中國馬拉松死亡悲劇。1月25日在香港馬拉松的10公里比賽中，一名24歲男選手...

沙跑廢青的小貼士終於講到起步...之前..即係出門口 好多馬拉松都要有一早起身(當然亦有唔少比賽可以晏起身啦！) 一早起身就當然瞓唔夠，所以今次的小貼士，希望你可以係未瞓醒的時候，準備好出門口。 1. 起身 4,5點一般都係人最眼瞓的時候，但係偏偏你就要呢個時候起身...所以最緊要的，就係較多幾個鬧鐘，最好有人肉鬧鐘啦！ 2. ...

各位即將首次參加馬拉松比賽或有朋友第一次跑馬拉松比賽的跑友注意， 港大將為你們進行隱性心臟病篩查，有興趣參與者可以登入 http://sc-marathon.ga/ 。 篩查第一部分參加者需要填寫個人資料、症狀、個人和家族歷史等資料。 及後，學院將聯絡參加者進行體重、身高、血壓的測量，並進行驗血、驗尿以及心電圖檢驗。 高危人士將需...

路上總有很多故事，只有你親身經歷了才會有更加深刻的體會。它是一場比賽，但卻勝過比賽，它是馬拉松精神。 跑一場馬拉松對於普通跑者來説都是一次真正精神和身體的旅行，從報名的那一刻起，就開始了解那座城市的美食、交通、住宿、美景、人文風情等等。在路上看到的、聽到的、感受到的一切都是美好的回憶。然而隨着馬拉松的興起，全國被熱捧的幾大馬拉松似乎成為大部...

Kiri Price已經完成了一百個馬拉松。 「每個馬拉松都教會你一些事」，她説。 在9月12日新西蘭奧克蘭懷塔克雷山的傳奇馬拉松（The Legend Marathon）上，Kiri完成了自己的第100個馬拉松。 在第100個馬拉松的終點處，Kiri Price的朋友和家人佈置了很多紫色場景迎接她衝線，紫色正是她最喜歡的顏色。晉級為「百...

在阿里舉辦的杭州雲棲大會上，國內較早從事智能手錶設計和製造的深圳廠商 InWatch 發佈了一款專門為馬拉松愛好者設計的智能手錶 InWatch Run。 在此之前，我們就曾報道過 InWatch 用風格鮮明的產品切分不同人羣的策略。有專為女性設計的 InWatch Her、商務風格的 InWatch T、以及針對年輕學生羣體的 In...

今年芝馬名氣最大的參賽選手，是美國馬拉松巨星瓊·貝諾瓦·薩繆爾森。 10月11日星期天上午7點半，2015美洲銀行芝加哥馬拉松將在美國第三大城市舉行。今年共有4.5萬選手參加。 今年芝馬延續去年開始實行的抽籤報名制：3月10日至4月21日接受報名，4月28日通知抽籤結果。 報名人數多達7.1萬，其中的64%（5.48萬人）參與抽籤，中籤率...

迄今至少三位諾貝爾獎得主跑過全程馬拉松—— 又到一年中的諾貝爾獎“開獎”季。當“諾貝爾獎”和“馬拉松”這兩個高大上的詞彙交匯到一起時，很多人會聯想到那個愛跑馬拉松、但每年都和諾貝爾文學獎擦肩而過的倒黴蛋村上春樹。事實上，諾貝爾獎得主中不乏馬拉松完賽者，包括村上的同胞山中伸彌（Yamanaka Shin'ya）。 至少三位得主跑過全馬 現...

正常人⋯ 一講起大食會食物，你一定會諗起到會食物，或者訂嗰啲生蠔海鮮。 早4、5、6年前，小弟都間去朋友屋企開下大食會⋯ ⋯一班人食下嘢吹下水其實都幾開心～ 諗返起，真係好少好少係自己準備大食會食物嘅⋯ 除左唯一一次(亦都係最後一次)⋯ 成班人信誓旦旦每人親手整一味嘢食拎去朋友屋企。 我心諗： 「個個都整定啲嘢食先，咁不如我...

齊來跑出香港！10月12日前報名「關島馬拉松」 Guam Ko’Ko’半馬比賽嘅舉辦目的係為咗令更多人認識及關注當地正面臨瀕臨絕種嘅 Ko’Ko’鳥，參加Guam Ko’Ko’半馬比賽，除咗做運動之餘，仲好有意義添，仲唔快啲報名，參與呢項關島盛事？！ 航空公司：聯合航空 套票天數：4天2晚 出發日期：2015年11月6日 (須於10月12...

我能實現自己的馬拉松目標嗎？關於這個問題，想必是每一個準備參加馬拉松選手都在心裏悄悄問自己的一個問題。 隨着各大馬拉松賽事的臨近，準備參加馬拉松的選手們開始有些心急了。擔心自己能否順利完賽，也會懷疑自己能否達到心裏的目標成績。每一場馬拉松賽都有成千上萬的選手參加，而要確保達到自己的目標，這些可控的因素和關鍵點你做到了，將更有助於你是否跑...

2:04:01與2:19:25，Kipchoge帶着他中途滑出的鞋墊，和Cherono再一次用肯尼亞速度領跑了柏林馬拉松。 儘管沒能如賽前所願，打破Kimetto於2014年在柏林創下的紀錄2:02:57，kipchoge在四月份以2:04:42拿下的倫敦馬拉松冠軍之後，還是在柏林用個人最好成績拿下了他30歲的第二個世界冠軍，證明了自己...

曾經到處流浪的猶太人，會隨身攜帶着猶太教聖經《塔木德》，以此去追求自己的夢想。“世界若有十分美，九分在耶路撒冷。” 《塔木德》如此形容這座有故事的城市。 聖城耶路撒冷 耶路撒冷在希伯來語中可以理解為「遺產」和「和平」的合成詞。這座城市被視為“聖城”，“世界的中心”，是基督教、猶太教和伊斯蘭教三大宗教的聖地——猶太教説，這是上帝賜給的土...

隨着馬拉松比賽季的到來，需要順利完成一場馬拉松，很多細節問題不容忽視。 你在馬拉松比賽前有訓練計劃嗎？當你參加比賽前，有些問題你需要注意。尤其是馬上要進入新一輪的馬拉松比賽季，在短短几周的情況下，訓練時間就顯得特別寶貴。但為了能順利完成一個馬拉松，不得不做好賽前計劃。以下是一些常見的馬拉松比賽容易犯的錯誤。 盲目選擇完賽時間 如果是常...

真實的馬拉松，大家都跑得多。 奈何，在香港，各大小比賽都有一個指定的開賽時間， 小規模的在0800左右， 大規模的，睡眼醒松下要在0500、0600左右開賽 更說要賽前半小時至一小時要到達賽場， 哪會有這麼早的交通？ 好， 如果問你， 有一個比賽，可以不受時間地點限制，你會否參與？ 國內運動網站—悅跑圈，將會在下個月，舉辦第六...

全球最知名馬拉松賽事，遭遇了迄今最嚴重的信任危機。 默多克新聞集團旗下的英國報紙《星期日泰晤士報》，一向以不時爆猛料、揭黑幕著稱。8月9日，該報又扔出一枚重磅炸彈，它的強大沖擊波橫掃世界六大名城馬拉松，讓這些全球最知名賽事遭遇迄今最嚴重的信任危機。 四分之一冠軍涉嫌作弊 “根據體育史上最大的禁藥檢測數據外泄，在12年中，倫敦馬拉松有7次的...

「歷史從來不是乖乖女創造的」。只有那些瘋狂到以為自己能夠改變世界的人，才能真正地改變世界。 今日馬拉松已經成了一個泛時尚的熱聊詞，回過頭看卻會發現事實上女性跑馬的歷史並不長——到今年正好半個世紀而已。在女性跑馬拉松的歷史長河中，芭比·吉布 Bobbie Gibb 這個名字會被永遠銘記。這個充滿文藝氣質的女青年， 1966年成為了第一個跑完波...

2015匆匆過半，扳扳手指頭，多少場國際跑馬賽事已開花結果準備孕育來年的那場跑馬風月。沿着時間軸回眸，觀正夏未央前的中原以外，那些境外馬拉松發生了什麼。 迪拜馬拉松：“萬米王”錯過最壕馬拉松高額獎金 時間：元月21日 座標：阿拉伯半島中部, 中東最富裕城市 作為沙漠裏的奇蹟之城，迪拜馬拉松也當仁不讓的坐享“最土豪馬拉松”美譽。...