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現年56歲的張衛健曾於96年出演無綫（TVB）劇集《西遊記》中的孫悟空一角而走紅，當時劇中如「Yo！取西經！使乜驚啊！」、「我係如來佛祖玉皇大帝觀音菩薩指定取西經特派使者花果山水濂洞美猴王齊天大聖孫悟空」、「型到跌渣」等金句真是無人不曉。其後在《鹿鼎記》飾演韋小寶的形象也深入民心，2017年更受TVB邀請重返娘家接拍《大帥哥》，但此後張衛健就...

SOUYI SY-062 UV熱風殺菌除塵蟎機 結合熱風、拍打、UV 燈等功能，機身可釋出 50 度高溫熱風，配合 6W 紫外線殺菌 UV 燈，令塵蟎軟化及殺絕高達 99％ 細菌，並去除濕氣，再以每分鐘 4000 次高速拍打，把深層塵蟎及塵埃震出再吸入機內。 SY-062 內設有 HEPA 微細過濾網和不銹鋼濾網，高效能雙重過濾...

昨日（22日）一首牛奶廣告曲引起港人熱議，皆因廣告歌疑對政治立場表態，歌詞亦讓人聯想起社運。歌曲找來10個港人熟悉的單位合作，當中包括RubberBand、藍奕邦、專家Dickson、熊仔頭、晴天林、蝦條哥及米露迪、SENZA A Cappella、劉小華、天使綸音合唱團，各單位輪著唱出改編版的《身體健康》，而最令人驚喜的，是戴著黑色口罩壓軸...

Shaquille O’Neal從球員時期就以巨大體型縱橫球場，上天與父母賜給他的基因讓O’Neal成為人見人怕的禁區凶器，但相對這樣的身材在退役後很容易越來越肥胖，而俠客最近就決定要好好的來改變一下飲食習慣。 49歲的O’Neal除了重新開始上健身房，在吃的方面也將改採高蛋白與低碳水化合物的內容，為的就是讓自己的尺寸能得到控制並更健...

作者：李育權醫師 你也在職場爆肝討生活嗎？網友用「社畜」來形容上班族任勞任怨且過勞的生活型態，這真的不是沒原因的！最近yes123求職網公布了一項實際工作時數的調查數據，結果發現青年勞工每天居然平均花費9.4小時在處理公事，甚至還有41.1%的上班族超過10小時，不僅上班壓力大、工作量大，還要擔心長期投入單一工作、沒時間進修，雖然過勞卻可能...

在錯過周日的比賽後，Nicolas Batum可能會缺席一段更長時間，他因為觸發聯盟安全健康協議將脫離球隊戰線長達10天，這對於人手略顯吃緊的快艇來說是個不小考驗。 快艇原本最初表示Batum是因為生病缺陣，但最後更新為觸發安全健康協議。開季手感火熱的Batum本季出賽14場其中13場擔任先發，場均繳出9.8分5.5籃板1.5助攻，投...

別具心意的小擺設，可以為生活空間注入點點不同的風格，有助改善緊張的心情，舒緩生活上的各種壓力，這次介紹，全由日本製造的設計好物 千舟 鏡餅小鳥擺設，外觀是可愛的小鳥，同時也寓意吉祥、健康、幸福。 千舟 鏡餅小鳥擺設 分別有「大」、「小」兩個尺寸，由日本木工作家木工房「千舟」以祈求家庭圓滿之意，源自日本人祭祀神明的米糕「鏡餅」為主...

近日，Ben Simmons與76人球團關係再度壞化，據著名記者Shams Charania消息指76人球團已就Ben Simmons沒有隨隊參與球隊連續6場的客場之旅而罰款。 Ben Simmons自開季以來，一直表示自己因心理問題未能出賽，起初更不願接受球隊的幫助，後來因球隊指他不接受球隊建議的心理醫生向他罰款，Simmons才接受...

作者：黃華妮 臨床心理師 日前「厭世顏女神」小松菜奈宣佈和日本男星菅田將暉結婚，和早先新垣結衣結婚一樣，日本和台灣同步爆發「集體失戀潮」。雖然在社交平台上發文祝福這對佳偶，但內心卻暗自受傷，可見用情之深、受傷之重。如果你正因為小松菜奈結婚需要抱團取暖，或你正在為現實生活中的失戀感到苦惱，那麼這篇文章有些你能用得上的好建議！ 失戀五階段與應對...

糙米又是日本所說的「玄米」，比起白米，糙米保留了米粒最天然、原始的樣貌，常聽人家說糙米營養好處多，甚至可幫助減肥，但你真的了解糙米的營養價值在哪裡嗎？現在就讓我們一起來看糙米的5大功效吧！ 糙米VS胚芽米VS白米 在談及糙米的功效前，首先應該先來認識米。 稻米脫去外殼後，米的組成包含了胚芽、胚乳、米糠三個部分，我們最常吃的白米，其實就是去掉...

在疫情看似平穩的現在，NBA卻一連串有不少球員觸發了健康安全協議而暫時停賽。最近包含76人的Tobias Harris、公鹿Khris Middleton以及騎士Kevin Love都因此缺席，今日最新消息傳出馬刺中鋒Jakob Poeltl以及騎士前鋒Lauri Markkanen也加入行列。 騎士今日稍早與拓荒者的比賽中，Love...

總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index）」，是指吃下食物後，與吃下100公克純...

根據消息報導，今季已為球隊上陣7場的克利夫蘭騎士33歲老將Kevin Love觸發健康和安全協議，預計將缺席數場比賽！ Kevin Love今季場均上陣20.7分鐘貢獻9.9分﹑7.5個籃板﹑2.3次助攻，命中率更是職業生涯新低的35.5%，明顯地受到傷病的困擾和年齡退化的影響。幸好球隊現時成績為4勝4負不過不失，4場勝仗先後擊敗鷹隊﹑...

作者：陳映庄醫師 「一開始只有小小一塊，但一不小心就會擴散到其他地方，想要根除又非常困難。」根據以上敘述，你會想到什麼呢？火影忍者裡大蛇丸施加在佐助身上的咒印？也對啦！但我們今天要講的是寶寶身上的搔癢印記，疹子。 新生兒因為皮膚嬌嫩，對外在世界的環境刺激，如細菌、黴菌等會比較敏感，就有可能以長疹子的方式反映在皮膚上。以下我們會介紹兩種常見的寶...

夏天天氣炎熱，會不自覺口渴喝水，但是到了冬天，大家可能都只想喝杯暖暖的咖啡拿鐵撒上肉桂粉，或是一杯甜甜的熱可可，白開水這麼無聊又難喝，大家都是能少喝就少喝吧？況且離開溫暖的被窩是人生最大的難題，要離開被窩專程喝水，那根本就難如登天！冬天水分補充不足，身體處在長期缺水的狀況下，容易造成健康問題，所以各位儘管不喜歡喝水，還是要維持喝水的好習慣！這...

做左媽媽之後， 就更加注重左健康～ 生完小朋友， 身材走晒樣， 想減下肥， 所以就睇下有冇咩懶人法寶啦～ [/url] 所以就揀左來自英國既 ProVen SlimtFit 成人益生菌500億配方， 佢係專為體重管理而設既， 有效改善腸道健康、 提升免疫力及瘦身減脂。 [/url] ProVen SlimtFit 5種專利...

近年大家對益生菌都多左D認知 尤其好多朋友都介紹話濕疹、鼻敏感可以食益生菌黎改善 但原來，益生菌仲可以健康地幫我地瘦身排毒架~ ProVen Probiotics 強免疫 ＋ 瘦身減脂 ＋ 提升新陳代謝 SlimFit PROBIOTICS 50 BILLION 英國製造 眾所週知，益生菌可以改善腸道健康，而ProVen Slimt...

在巫師對陣凱爾特人的比賽中，兩支球隊在常規時間戰成103-103不分勝負，然後經歷雙加時以後，巫師成功以115-112擊敗綠軍，豪取5勝1負的華麗戰績，與尼克、公牛和熱火一起並列排在東區第一。 賽后，巫師當家球星Bradley Beal在接受媒體採訪的時候表示，他非常渴望帶領巫師去贏得更多的比賽。 Beal說道：“我希望贏球，而且希望...

(晴報嘅小編好厲害，立刻Cap出街報道！) (李芷晴話著呢件衫去"慶功"！) 睇李芷晴、何沛珈、陳嘉慧做《醫醫，我不想再病了》女主持，小編真係覺得身體要「好健康」先頂得順！否則...高血壓、流鼻血... 日前睇《醫醫，我不想再病了》，睇見李芷晴、何沛珈、陳嘉慧三位客席女主持人拍做GYM短片，嘩！小編第一直覺係「唔睇唔知身體好」、「真係...

常常聽人家說，想要打造完美體態，飲食佔70%、運動30%，只要飲食選得正確，不僅運動效果更加倍，也能延長運動耐力、減少運動的疲憊感。然而究竟運動前吃什麼與運動效果息息相關、運動完吃什麼會讓運動效果更加倍？這篇文章帶你一次來瞭解！ 運動前可以吃什麼？ 運動前的飲食以低GI或優質蛋白質為主，尤其是運動時間會超過30分鐘或強度在中等以上，但切記...