我們都對自己抱有期許，都自設一個標準，與他人比較，對人稱羨。都認為自己應該像別人一樣，健康完美，無憂無慮；能力有如名儒才子，出口成章，揮灑自如；外表能像男女影星，婀娜多姿，英俊瀟灑；生活如同貴族富豪，開名車住豪宅。 如果自己無法達到標準，亦或表現不如預期，往往感到羞辱慚愧，無地自容。期許越高，慾望越強，失望則就越大。我們經常影射內心的自卑，...