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James Harden加盟76人後，球隊勢如破竹，在今天以125-119擊敗騎士後，76人已取得四連勝。 而Harden與隊友Joel Embiid及Tyrese Maxey幾場比賽下來都合作得非常融洽，三人四場比賽分別合共轟下89、87、78以及80分。 而Harden近日亦透露他是如何與隊友溝通︰ 我一直與Jo（Embii...

利物浦週日聯賽盃激戰車路士120分鐘最後憑互射12碼擊敗對手捧盃，一眾打足120分鐘的主力球員今仗全部休息是預料之內，高普輪換多達10名正選仍無須用到u23青年軍，前鋒線由奧歷治及南野拓實夥拍祖達攻堅，隊長軒達臣領軍配搭鍾斯及張伯倫組成英人中場，中堅由干拿迪跟高美斯鎮守中路，左閘森美卡斯右閘有專業替工占士米拿。 賽事精華: ...

學踢波，控波可以話係所有技術中最基本，而且最重要一環，因為如果波都控唔好，莫講話過人，隨時送咗個波俾人。咁點樣先控到個波去到我哋想要嘅位置？ 做好緩沖 當我哋接波嘅嘅時候，首先要將個波嘅力卸咗先，所以唔可以硬碰硬，否則就會彈咗個波走（如下圖） 正確做法係要就一就個力，卸一卸，而控嘅位置則視乎想個波去邊個方向，一般如果只想控定嘅話，會...

今日黃蜂主場對陣活塞，兩隊暫時戰至第四節，比分仍僅為一次進攻回合之差。在第三節結束時，黃蜂亦僅以84比82，2分領先活塞。 在今場賽事，全明星後衛LaMelo Ball亦為主場球迷上演不少精彩畫面，令球迷除了欣賞比分緊湊的賽事外，亦能欣賞他華麗的籃球風格。 其中一球，則是LaMelo Ball與隊友Miles Bridges的配合...

AC米蘭 1-0 森多利亞 日期：2022年2月13日 入球：（AC米蘭）拉菲爾·里奧8分鐘 上週的意甲賽事，AC米蘭主場出擊，於聖西路迎戰森多利亞，開賽後，實力明顯較佳的AC米蘭已藉著主場之利採取主動，不斷向著客軍森多利亞施壓，並於開賽後僅8分鐘便順利取得入球而得以率先打開紀錄，當時法國門將邁治蘭於後場放出一記長傳送上前場，葡萄牙...

熱刺對曼城即將4連敗？｜Conte與管理層不和 有可能離隊｜阿仙奴 1/8輕鬆賽程｜英超阿仙奴vs賓福特｜英超曼城vs熱刺｜英超分析｜足球分析｜足球預測 記得讚好及免費訂閱頻道，支持我繼續為大家帶來不同的不專業足球資訊，歡迎留言討論！ 贊助：https://www.buymeacoffee.com/bjyfootball 業務聯絡：...

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拿玻里 4-1 沙蘭力坦拿 日期：2022年1月23日 入球：（拿玻里）祖安·捷西斯17分鐘、梅頓斯45+3分鐘、拉曼尼47分鐘、恩薛尼53分鐘；（沙蘭力坦拿）費達歷高·邦拿索利33分鐘 上週意甲賽事，拿玻里主場出擊，於馬勒當拿球場迎戰今季意甲「升班馬」沙蘭力坦拿，開賽後，主場的拿玻里憑藉著較佳實力及人腳而採取主動，並很快便控制戰局，...

今天湖人作客對陣黃蜂。LeBron James因為膝部酸痛繼續缺陣，Anthony Davis則在上場手腕受傷缺陣本場賽事，這是本季首次Russell Westbrook在球隊缺少LeBron與AD的情況下領軍。 在比賽進行至第一節剩下9分多鐘時，Westbrook傳球予DeAndre Jordan，可是Jordan接不住球失誤。LaMel...

費倫天拿 6-0 熱那亞 日期：2022年1月17日 入球：（費倫天拿）奧迪奧蘇拿15分鐘、邦拿雲度拿34分鐘、比拉基42分鐘、69分鐘、華賀域51分鐘、杜利拿77分鐘 上一輪的意甲賽事，費倫天拿主場出擊，於法蘭基球場迎戰聯賽榜下游球隊熱那亞，取得了一場大捷。開賽初段，作客的熱那亞表現得甚為主動，並率先製造出具威脅的攻門鏡頭，當時於...

今天熱火主場迎戰湖人。賽前熱火以29勝17負排在東岸第三，如果取下這場勝利有機會登上東岸第一；湖人則以23勝23負排在西岸第七。 在比賽進行至第四節剩下11分多鐘時，PJ Tucker在左側位置背身接球，LeBron James防守他。熱火三名球員在右側三分線上站在一起。三名球員一個簡單的單擋配合後，Duncan Robinson加速跑往籃...

沙蘭力坦拿 0-3 拉素 日期：2022年1月15日 入球：（拉素）恩莫比利7分鐘、10分鐘、拿沙利66分鐘 上一輪意甲賽事，拉素作客出戰，遇上了目前於聯賽榜敬陪末席的今季意甲「升班馬」沙蘭力坦拿，於毫無威脅的情況下，輕輕鬆鬆取得一場大勝。開賽後僅7分鐘，拉素便成功打開紀錄，當時西班牙進攻中場路爾斯·阿爾拔圖於中場位置開出自由球，並傳...

現時好多人都會在家或辦公室安裝 IP CAM，作為代替傳統的 CCTV 成為新一代家居保安系統，眾多 IP CAM 品牌之中，來自台灣、部份型號由台灣製造的 Spotcam ，由於鏡頭拍攝的影片，儲存於新加坡 Amazon 雲端伺服器 (Singapore Amazon Cloud Server)，所以在著重私穩的前提下，令這品牌相當受...

曼聯對阿士東維嘅英格足總盃賽事，「連皇」連加特後備登場雖然時間短，但都有精彩鏡頭。有一幕連加特喺角球旗位置附背著兩名後衛干沙同泰加特，佢先控定，然後左腳突然一個後腳過咗兩名守衛，佢哋仲要等連加特過埋自己先知個波去咗邊： 球迷影片： 連加特今季喺英超暫時仍未踢過正選，看守領隊蘭歷克比蘇斯克查更不重用佢，不過連加特暫時未有打算一月提早...

今日爵士作客活塞，西岸頭排位置隊伍對陣東岸末端球隊，在實力懸殊下，爵士在半場過後以61比48大幅領先活塞。 但在第一節，爵士球員就出現低級錯誤，讓活塞的Hamidou Diallo輕鬆入樽得分。事件主角就是爵士的替補中鋒，Hassa Whiteside。當時Whiteside搶下防守籃板，卻漫不經心傳予三分線位置的Mike Conley...

溜馬今日主場迎戰爵士，半場過後，溜馬暫以61比52傾先爵士。 在賽事第二節末端，現時聯盟封阻王Myles Turner就展現其在籃下防守的恐怖之處。爵士的Bojon Bogdanovic持球由三分位置切入籃下，成功從溜馬一眾防守者中穿過，殺至籃底附近。 當Bogdanovic以為安全，可以輕鬆上籃時，溜馬的籃框守護神早於籃框守候。...

今日公牛主場迎戰魔術，雖在第一節魔術相較公牛在進攻端打出更好表現，截至第一節尚僳2分鐘時，魔術以21比10領先公牛。但今場賽事亦為Lonzo Ball回歸的首場比賽。 而Lonzo Ball剛回到賽場，就馬上為隊友Zack LaVine交出妙傳。公牛成功搶下籃板後，LaVine已起步加埋至前場，Lonzo Ball剛將球拿上手，便在自己...

肚腩係最易積聚脂肪的地方，我見過好瘦既人，都有個大肚腩 其實肚腩肥都有唔同原因架 ~坐得多既OL 腩~ ~消化唔好既宿便腩~ ~少做運動既鬆弛腩~ ~生完小朋友後既媽媽腩~ ~積聚多年脂肪陳年腩~ ~成日食太多好既野既高脂腩~ 其實呢D肚腩脂肪好多時都係因為生活習慣引致 20 歲後，每人的基礎代謝量開始下降 ，基礎代謝量 2-5%速度下降...

沙蘭力坦拿 0-5 國際米蘭 日期：2021年12月17日 入球：（國際米蘭）佩列錫11分鐘、杜菲斯33分鐘、阿歷西斯·山齊士52分鐘、拿達路·馬天尼斯77分鐘、加利亞甸尼87分鐘 上周末的意甲賽事，去季聯賽冠軍國際米蘭作客出戰，遇上了今季重返意甲卻自開季起便身陷水深火熱之中且於聯賽榜敬陪末席的球隊沙蘭力坦拿，開賽後已憑著較佳實力控制...