板凳 的搜尋結果

湖人今日以100:93勝出太陽，羸得本季第一次作客之旅最後也是唯一的比賽，比賽期間Lonzo Ball在第三節被換下後再沒有獲得上場機會，對此他認為：「我們最後勝出所以我沒有怨言。當時JC(Jordan Clarkson)正打得火熱，我都會換他出場。」 "We got the win, everything worked out, so I ...

Supine bench plank 反向板凳棒式： 1.強迫促進髖伸展動作 2.活化腿後與臀部力量 3.後側鍊的穩定協調練習 何時or誰用？ 1.下肢訓練無法感受後側力量者 2.運動經常拉傷腿後側者 3.長時間坐姿工作／生活者 4.改善如跑姿、單腳訓練的姿勢力量者 動作準備： 1.兩張穩固的臥推椅，間距為肩胛骨到腳...

今年夏天Timberwolves陸續找來了Jimmy Butler和Jeff Teague等有過明星賽資歷的球員，但在這場面對Jazz的拉鋸戰，他們卻要依靠老將的經驗來得勝。Jamal Crawford這場比賽的前三節雖然一分未得，但只在第四節就一個人得到17分，還在最後27.5秒投進三分球幫助球隊取得領先。他在這球出手時被防守得很嚴密，甚至...

10月19日NBA常規賽，灰熊對鵜鶘。鵜鶘 Rajon Rondo 季前賽受傷需要休息一個月時間，由E'Twaun Moore 取代他，Jrue Holiday 則回到他熟悉的控衛位置，配合聯盟最強雙塔陣 Anthony Davis 及 DeMarcus Cousins，今年離開灰熊轉投鵜鶘 Tony Allen 先列替補倒戈面對舊東家...

[老兵不死] 老飛人：在強隊坐板凳很容易，但那不是我。 明天，老飛人Carter就要迎來職業生涯第十九個賽季了。 把目光回到 1998賽季得多倫多，已經彷如隔世了。 今年，這位全明星，前扣籃王將以老將的身份代表薩克拉門托帝王隊出戰。 帝王是一支重建中的球隊，並不具備爭冠實力。 許多人對他的選擇大惑不解，為什麼是帝王隊？ 對於生涯無冠的...

來自USA Today的報導，明尼蘇達木狼即將和小前鋒Shabazz Muhammad簽下一份1年160萬美元的合約。 據報雙方仍未就完全完成合約細節的討論，可以肯定的是，木狼明年夏天將會擁有Larry Bird條款，可以和Shabazz Muhammad續約。 Shabazz Muhammad職業生涯4個賽季都在明尼蘇達度...

「愛華頓加強板凳深度」 上集轉會分析講到愛華頓大肆收購優質球員，想不到朗奴高文仍然未收手，從史雲斯帶來了死球專家Sigurdsson，令人十分驚喜。Sigurdsson絕對是一個好球員，又一單優質收購。 //死球專家Sigurdsson 眾所週知Sigurdsson是死球專家，還記得上季到奧脫福觀看曼聯對史雲斯，親眼見證Sigurd...

最近NBA的轉會及自由球員市場都變得較為平靜，只有紐約人球星甜瓜Carmelo Anthony繼續吸引住大家的焦點。而其中一隊與他有傳聞的球隊是侯斯頓火箭，他們在今夏積極擴軍，早前已招來前洛杉磯快艇，去季入選最佳防守一陣的控球後衛Chris Paul，與James Harden搭檔雙能衛後場。在積極尋求與紐約人交易來Carmelo Antho...

根據報導，今年效力Spurs的Dewayne Dedmon，加入Spurs後得到重用，雖然在季後賽的出場機會有點減低，但仍在球季展現出不錯的防守能力。也因此在Dwight Howard和Paul Millsap都不在Hawks後，Hawks會選擇找他來充實內線人手。 不過其實，他球員生涯起點是十分默默無名的。當時24歲的他，在選秀會中落選，...

本來打算與巴西中鋒Nene Hilario簽訂4年合同的火箭，因違反了聯盟新規定，只能為他安排一份為期3年的合同，而他原本是拒絕這份合同的。幸好，最終Nene選擇接受火箭的報價，來季將續留球隊，繼續扮演經驗豐富的輔助角色。根據ESPN的Adrian Wojnarowski的報告，火箭與Nene簽訂的是3年1100萬美元的合同，即Nene的年薪...

去年勇士走了一大批傲視聯盟的替補陣容：Festus Ezeil (拓荒者)、Leandro Barbosa (太陽)、Brandon Rush (灰狼)、Marreese Speights (快艇).....等等，騎士則補進幾乎是其他隊先發實力的板凳球員，雙方會差異很大嗎？還是勇士有奇兵跳出？一同來看看10N怎麼說。 勇士：...

在Tony Parker季後賽報銷後，Spurs開始擔憂起了如果讓Patty Mills先發的話，那該如何調整替補戰力的問題。不過其實在幾年前，當Manu Ginobili的退化逐漸成為球隊的煩惱後，他們就曾找到過一個解決方案。那就是2007年選秀模板就是Ginobili的Marco Belinelli，而他也是至今最後一位讓Kawhi Le...

鷹隊中鋒Dwight Howard合約價值7000萬美元，但在對巫師的季後賽首圈賽事，他經常被安排在第四節坐在板凳上。教練Mike Budenholzer喜歡使用一個以Paul Millsap配搭4位矮個子球員的小球陣容。第五戰後，Dwight Howard曾稱他相信自己的球隊，也相信教練作出了最好的決定。可是，在出局後，他轉換了口風。 ...

馬刺主場對騎士的比賽，在第二節迅速被拉開到24分的差距，由馬刺領先64-40。當中板凳得分成為其中一個重要的差異：馬刺的替補頻頻得分，合共取得28分。當中Pau Gasol三分球2投全中得8分，Patty Mills和Manu Ginobili亦分別取得7分和9分，還在快攻中上演了一次空接。沒錯，是39歲的Ginobili跟大家表演空接：...

雖然打架是不好的，但今天的湖人隊與公鹿隊衝突的氣氛，老實講，我真的很喜歡！ 第三節末端，公鹿隊Dellavedova發球後被Brandon Ingram抄到球，湖人隨即展開四打一的快攻，Nick Young接到球上籃時被Malcolm Brogdon扒頭毀掉，Nick Young馬上推了Brogdon一把，兩隊頓...

昨天才跟湖人打完,今天馬上回到Moda Center迎戰龍頭騎士,拓荒者跟騎士同樣都打背靠背的比賽,雙方命運卻大不相同,拓荒者以102比86輕取騎士收下二連勝,騎士則是苦吞二連敗,贏球的拓荒者今天有非常高水準的演出,防守輪轉快,讓騎士無法輕易地導出外圍的空檔,對切入到禁區的球員也有非常迅速地補防,像Irving,Frye都沒能在籃框附近輕...

NBA賽季已經過了20場，馬刺已經打出了聯盟第２好的戰績。在７位新成員加入的情況下，依然向著６５勝的方向前進。 所以，到底馬刺在各方面表現如何？我們接下來會給大家分析。大家也可以重溫之前第１回文章。 【馬刺後Duncan 時代：只投中投不打禁區，單打獨鬥成為新常態？】 得分：板凳的火力是馬刺的新基石？ 馬刺的得分上升了少少，從每...

今日NBA比賽出現了一個搞笑場面，拓荒者在主場以95-96不敵小牛，但他們的板凳球員在場邊也不忘防守。 這時小牛控衛Deron Williams在底角出手投射三分球，身後的兩名拓荒者板凳球員雖然不在場上，仍「敬業精樂業」地參與防守，其中Pat Connaughton更高舉雙手，整個跳了起來。 有網民藉此調侃拓荒者的防守，因為從圖片可見...

前陣子苦吞三連敗的公牛,最近兩場比賽都成功守住主場的勝利,而其中很重要的是,McDermott回來了,總算是讓公牛的先發五人可以多喘口氣,也為板凳注入了不少火力支援,接下來就等MCW回來就是公牛最完整的陣容了,公牛本季最大的問題也就是出在板凳,背靠背的比賽幾乎的輸得一蹋糊塗,Bobby Portis表現不如預期,Canaan跟Miroti...

昨天Klay Thompson大爆發攻下60分，今天John Wall亦創下職業生涯新高52分，但很可惜球隊仍以8分之差不敵魔術，賽後巫師領隊Scott Brooks表示："在主場取得116分是不應該輸掉比賽。"，這反映出教練對整體球隊的防守不滿。 John Wall全場交出52分，三分8射5中，還取得8次助攻及4個籃板。上半場...