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NBA受肺炎疫情影響從3月中起全面停賽，但隨著美國活動逐漸解封，各球隊也陸續回到球場訓練，復賽重啟可能性大增。另外根據《Yahoo Sports》的Keith Smith報導，新球季將在耶誕節前後開賽，預計是打完82場例行賽的完整賽季。 根據目前得知的聯盟時間表，包含球員將在6月初回到球場接著兩周後舉辦訓練營，7月初集結到單一復賽地點...

春夏交接，天氣潮濕，經常覺得容易疲倦，這湯水可以健脾祛濕，很適合這天時飲用。 淮山益氣養陰 茨實益腎 花生潤肺和胃 眉豆理中益氣，補腎健胃 青木瓜健脾消食 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白 瘦肉含有豐富蛋白質 做法： ～木瓜切件備用 ～浸泡花生、茨實、眉豆 ～浸泡淮山及換水多次 ～瘦肉及雞腳汆水 ～雞腳不要預先去甲，否則湯會較油膩 ～大煲放入...

在性別流動觀念（gender-fluid）愈漸盛行的今日，主宰未來的Z世代也開始無視陳腐眼光，大膽對外公開自己的性別認同和性向。曾被《TIMES》選為全球25位最有影響力的青年之一，年僅24歲的Troye Sivan坦言：「從來沒有想過要成為同性戀偶像，只是把自己最真實的一面示人」。令人敬佩的並不只是他公開了同性戀的身份，而是因為他毫不保留地...

如毒素排不出來,自然體內會有過多毒素積聚滯留, 最明顯皮膚變得暗沉粗糙無光, 最嚴重有損健康,易產生造成慢性疾病的, 另外身材也變得肥胖臃腫。 經朋友介紹 LEMONMATE 雙幹細胞三益生菌排毒飲品 是最強為身體迅速排毒魔法飲 成份全天然不含中西藥 多達18款成份 60in1功效檸檬 集於一身 超強成分： 兩種人體幹細胞 及 ...

幾天前，波士頓塞爾特人隊的Kevin Garnett成為了2020年NBA名人堂的入選者。Kevin Garnett在1995年選秀大會中被明尼蘇達州木狼隊選中，然後轉戰波士頓塞爾特人隊。 在最近的一次採訪中，NBA名人堂成員Isiah Thomas透露，Kevin Garnett是他在多倫多速龍隊Toronto Raptors擔任高層時一直...

武漢肺炎的確診個案愈來愈多，外出都心驚膽跳，但呆在家中唔知做咩好？不如係屋企做運動啦，阿啤為你推介5款在家運動必下載Apps，跟住做唔怕動作錯！ 立即閱讀 ＝＝＝＝＝＝ 追蹤GoBear IG: https://www.instagram.com/gobearhongkong/

隨著有不少明星和網紅代言，近幾年其實瘦面棒都頗受女士歡迎，不管你是不是買高級會發光的那種，有空就能用來滾一下下巴爽一下，最近日本有位網友也入手了一款瘦面棒，不過他打開包裝發現怎麼像寄生獸的米奇呢？ 這個膚色的加一顆滾珠的款式，真的特別有寄生獸的感覺，而且造型越誇張越激似~

現今都市人重視健康，為鼓勵員工減肥，九巴10月推出「瘦身獎勵計劃」，員工若連續3個月每個月減到5磅，就可獲贈最多1,000元現金獎勵。有車長分享減肥心得，話過去一年減食澱粉質同跑步下，成功「減腩」。 48歲九巴車長歐陽康話，上年7月佢最高峰體重達203磅，同事都叫佢「肥仔康」，揸車時亦因肥胖而感到「論盡」；參與公司歌唱活動時亦自感「著...

武漢肺炎繼續肆虐香港市民之際，政府終於「訓醒啦」，高鐵全部停駛、來往內地航班減半、暫停自由行、非港人求醫收費。而香港一眾藝人反而一反常態，因過往有任何天災人禍，一眾藝人都會十分同心合力「唱首歌」眾籌支援，可能是因為過去2019一年下來明白到說話的重要性吧。但在中國內地這個平行時空，愛國心是十分重要的，各個藝人可是都爭著表現出來呀，就像是下面這...

每次影相看到包包面就十分的沮喪, 因為本身已不是纖瘦型, 而上鏡會更顯肥, 導致不想面對鏡頭, 其實也有可幫助瘦面的療程, 只是有一定程度痛楚, 想靚又怕痛到底如何是好呢? Liftera V 無針埋線, 以點陣式聚焦超聲波技術, 深入肌膚 4.5mm 筋膜層, 瞬間激活皮膚膠原層及筋膜層, 刺激膠原收縮、增生及重組, 在不傷害表皮的...

30/9 138lbs 29/10 133lbs 13/11 133.4lbs 17/12 129lbs 我好肥，但我瘦左，原來都輕左差不多10磅。雖然以2個半月黎計，進度係好慢，但keep到唔太辛苦唔太影響生活唔洗做太多我唔想做嘅運動下慢慢減磅，呢個係未試過嘅，都令我有信心繼續keep到。 我嘅唔長進減磅方法主要係: 1. 一個...

好快又到做節、Party、BBQ既節日限定暴食日⋯⋯ 我向來都係唔多做運動KEEP Fit的懶鬼，呢個月咁食法，想唔長肉都難啦！ 加上我從來都唔會怕肥而避免食飯、麵、粉呢啲高澱粉質食物，所以最近一有飯局我都會帶定澱粉切る3係身。 亞洲人以澱粉(即白飯、麵、粉等)為主食, 難以避免攝取過量, 導致過量營養被轉化為脂肪, 從而於體內過度積...

在日本時每一天都是食好嘢，不論是壽司、拉麵、飯團等，全部都非常好食，食到身形增進了不少，而且口味也變得更加叼，想食麥皮減肥又覺得唔好食，要健康減肥真的那麼難？ 而近日 Unimat 全新推出了升級版瘦身果昔，全面提升美味指數外，更加入多種易飽肚成分，包括豆渣粉、玄米、奇亞籽、乾燥果肉等，共有兩款口味「牛油果輕食果昔」、「雜莓燃脂果昔」...

減肥是女人的終身事業,大家懂的。 每天上班下班後都快累死了, 邊有力氣及時間做運動, 加上美食當前怎急口唔食及少D呢! 近來發現不用改變飲食習慣, 都可以瘦起來,就是服用 澱粉切3 SUNNY REGENT 30粒 馬來西亞製造 是特別針對亞洲人飲食習慣, 是以澱粉即碳水化合物,如白飯、麵、麵包等為主要飲食, 比效容易過量攝取...

我工作非常繁忙, 好難抽空日子鍛煉身段, 加上成日出街用餐又肥膩, 所以身上脂肪日漸積聚了:(。 近來發現Maxfiber Slim麥密瘦 MaxFiber麥密瘦是纖維穀物棒, 成份低鈉又高纖又天然, 能代半餐,可減少卡路里取卡路攝取之外, 同時覺得飽肚,再也不會攝取過多的脂肪。 MaxFiber麥密瘦成份低鈉又高纖又天然, 含有...

試問誰不想有「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的男性完美身形，人人都羨慕吃不胖的「紙片男」，事實是有苦難言，增重的痛又有多少人能明白呢？亞洲人普遍骨格偏小，再加上「身無半兩肉」的身材，很容易帶來太弱、太女性化的感覺，要改變這個既定形象，先要從穿衣方面入手，改寫偏瘦男的單薄命運。 男人要有肩膀 女生們選老公的條件中「有肩膀」是最重要之一，不單單是指有承...

前排中秋飯局多多，作為月餅控又到左狂吃月餅的季節，加上冇時間做運動，當然係....肥左啦！！要我節食減肥基本上冇可能...想輕鬆減重，又唔想影響腸道健康? 可以試試日本大熱的Vegie日本瘦身果昔。 日本Vegie提倡｢瘦身輕斷食｣的健康瘦身必勝法，與其節食變得虛弱，簡單又充滿活力的減肥方式更加符合現代都市人的價值！ Vegie系列...

大家還記得「靚湯」湯洛雯上月在《香港小姐競選》中擔任評判時肥腫難分的身型嗎？其後湯洛雯都有在Instagram 內表示自己一個月後會變回「瘦湯」，又不時在Instagram動態中分享自己在Gym房用跑步機的實況！ 當晚的粉紅色打扮絕對馬上令「靚湯」失色不少，甚至像一位孕婦，完全進入崩壞狀態： 最近靚湯自行訂立的一個月期限，她近日就接...

不少男士對韓國人氣女神DJ Soda黃素熙都非常熟悉，她一出道即風靡全亞洲，爆紅的原因除了擁有精湛的控音技巧之外，更令不少男士都熱捧，莫過於她火辣的身材，更被大家形容為「童顏巨乳」。但最近有來自泰國的網紅因樣子激似DJ Soda因而引起關注，而且個人instagram更因此吸引超過30萬fans！ EWEN CHEUK ASSISTAN...

養生嘅野從來都唔會嫌多，女人唔補好易老~無謂到老左先黎後悔~ 同事介紹銅鑼灣有間做磁叉排毒效果唔錯，咁就腳就去試下先~ 見有時間，所以做左「日式磁叉經絡身體排毒護理」同「日式磁叉瘦面護理」總共兩個鐘 入到去嘅環境好舒服暖色系嘅設計，成個人即刻relax曬 日式磁叉經絡身體排毒護理 首先磁叉肩膊嘅位置，感覺有d...