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本量表是測驗你對人情世故的掌握度，請圈選能代表你平常表現的適當數字。（很少：1分；偶爾：2分；經常：3分） （一）情感表達 1.我與人相處時，即使不喜歡對方，也不輕易顯露出來 2.我懂得看場合表達合宜的情緒 3.我要表達感受時，會想到自己的身分 4.我對他人常懷感恩之心 （二）社交行為 1.我在社交場合，盡量讓賓主盡歡 2.我與朋...
費Sir有很多習慣，但是直言不諱並不是他老人家的風格，這位蘇格蘭領隊總是喜歡用誇張的修辭手法。例如，「雲佩斯為了自由，逃離了死亡的邊緣。」（指雲佩斯離開阿仙奴加盟曼聯），再例如曼聯打破紀錄拿到第二十冠後，對於表現出色的菲爾鍾斯他的溢美之詞： 「從舉手投足之間可以看出，他可能成為曼聯史上最出色的球員。無論打哪個位置，他都可能成為我們有史以來最...
輸贏不是跟別人的比較，而是對自我的挑戰。戰勝自己一直想贏過別人的念頭，是層次更高的一種贏法。 接受自己落在輸局的處境，透過檢討反省找到新的方向 清朝的左宗棠，擔任浙江巡撫，率領湘軍打敗太平軍，後來和李鴻章合作，平定捻亂。此外，他還有一項很了不起的政績，是遠征西北，治理新疆。有一首詩：「大將西征人未還，湖湘子弟滿天山，新栽楊柳三千里，贏...
當你擁有無限的籃球天賦，而你又身處於美國這籃球之國，那麼你會選擇怎麼走好你的籃球路呢？高中、NCAA，然後NBA。這都是美國球員們的必經之路。但是，任何事情都有個例外。曾經，詹寧斯(Brandon Jennings)打破了傳統，高中後選擇前往意大利職業籃球聯賽吸取經驗。後來我們都知道，有了一年的職業聯賽的經驗，詹寧斯比其他新秀更快速的適...
01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。 02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的 03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。 04.保持好的心情，就有好的人緣。 05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。 06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。 07.不要執著於過去的東西，他通...
英超臨近尾聲，曼聯穩坐榜首，領先第二位曼城12分，奪冠就在眼前。但曼城領隊文仙尼認為曼聯奪冠並無說服力，因為曼城今季末踢出最佳狀態，而且唔應該落後曼聯12分。對此，費Sir表示文仙尼純粹亂講，佢只係自我安慰。另外，費Sir仲抨擊曼城同車路士兩間球會只係識搵錢，完美唔理球員死活，因為呢兩支球隊將會完咗英超後，立即將去美國進行兩場商業上既比賽。 ...
在國王盃4強第二回合比賽結束之後，法比加斯做出了自我批評。不過他表示，球隊「需要放眼未來，因為還有兩項冠軍等著我們去爭奪，這是最重要的。」 巴塞4號表示，週二的國王盃出局，「將不會對歐聯對陣AC米蘭的比賽產生不利影響。」 法比加斯和艾巴都對巴塞球迷無條件的支持表達了感激之情。 在杯賽出局之後，球隊需要重新起航，不過球員們依舊做出了自我...
貝帥點出金童最大閃光點巴西妖鋒本月或投藍軍 托雷斯的進球不少，但貝尼特斯認為金童最大的貢獻是為球隊做出了犧牲，他經常後撤給中場球員創造機會。另外，切爾西在一月份有望簽下巴西妖鋒泰森（Taison），經紀人表示自己正和藍軍商談此事。 網易體育1月2日報導： 貝尼特斯的到來很明顯的提高了托雷斯的進球數，金童重新找回了昔日的進球感覺...
年輕人在職場上不要太計較 ...要令自己與眾不同，最好的方式就是挑戰自我的極限 喜歡就->按鑽 - 歡迎分享 及訂閱
謙卑 可以說是基督徒一生中要學習的最大的功課之一。 「基督徒應該是這個世界上最謙卑的人，我們確實應該如此地謙卑自己，因為我們知道了神的偉大和無限，我們也知道了自己在神面前是多麼不配。」 基督郵報博客主馬可（Mark Altrogge）牧師最近在刊登的一篇博文中說。 為什麼我們應該在神面前謙卑自己呢？ 自我謙卑的具體原因： 因...
99%的人在距離目標結果只有1%的地方放棄了。開水在燒到99°的時候是無法成為開水的。偉人之所以偉大，是因為別人放棄時，他卻在堅持。理解暗示的三大規律後，你就會清楚地知道，為什麼在別人放棄的時候，你仍然要堅持。 自我暗示第一規律：重複 經常重複一種思想會產生信念，進而變得堅信不移。「重複使最難的事變得容易，重複使鑒別力更敏銳，使第六...
1、離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方 2、把握好情緒 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，...
最近加拿大的心理研究發現，老是覺得自己不如人，不夠好，容易導致身體的免疫及荷爾蒙失調，這提醒我 們真正接納自己將會呈現完全不同的樣貌。提醒大家，對自己正面及正向的感覺，絕不是比較得來的，我在門診常會推薦客戶閱讀一本書來幫助他們作自我改善：創 造生命的奇蹟（You can heal your life.)這是美國知名的新時代運動先鋒露易斯‧...
為了“幸福”而失去自我 這是一個前所未有的時代，這是一個急速發展的時代。快節奏的生活，已經讓我們忘記了真正的自我，只剩下盲從的適應。 這是一個物質極為豐碩精神極為貧瘠的時代，每個人肩上都有著龐大的責任，都在為一種可以預見的“幸福”努力著。這種可以預見的“幸福”，就是在城市裡扎根，擁有房子車子和票子。為了追尋這些，社會的大環境...
別害怕批評，更不要因為別人的一句話而退縮，不管是惡意還是善意，只要能好好反省，便可以從中獲益良多。 想讓自己擁有成長和學習的動力，就別害怕人們的批評和責罵，因為那不僅是藉機反省自己的最好方法，從他們的話語中，更是讓你精進的最佳動力。 拜倫的第一本詩集《懶散的時光》，在倫敦出版後，一問市馬上便銷售一空，並且得到讀者們熱烈的迴響。 但...