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生活練習 於 07/07/2017 發表

文: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 單身的酸溜溜滋味,有時容易令人陷入自艾自憐。 沒有人在身旁,也至少放一首歌。 你/妳不是最孤單,你/妳的感受有人明白過。 「共鳴感」就是由此而來。 有些破碎的情緒,始終都要獨自面對,獨自感受。 但有首配樂瀰漫空中,心情會好過一點點。 起碼寂靜的氣氛浪漫一點點, 情緒可以釋...

生活練習 於 01/07/2017 發表

文: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 「失落」、「寂寞」、「不被滿足」, 整個人坐立不安, 思緒正在動彈不得, 提不起勁做任何事, 總覺得生活上有個不大不小的缺口, 不知如何填補、如何修復。 本以為會「寂寞」和「空虛」是因為找不到生命中的另一半, 沒有「那個人」出現, 不知道「那個人」在哪裡, 不知道如何才能和「那個...

生活練習 於 01/07/2017 發表

文: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 其實任何身份都有它的地雷區,一被踩中就會「阿燥」、「阿憎」同時上身,好嬲。單身,象徵「自由」、「瀟灑」、「獨立」,也象徵「孤單」、「孤獨」、「寂寞」等等,正、負面的字眼共存。有時狀態佳,就覺得單身沒什麼大不了,還是可以好好過日子,人世間還是有很多種愛,有朋友同行也是樂事,何況這事最終還是...

車路士淺論 於 28/06/2017 發表

今次唔係講雲加(Wenger),因為雲加無以下問題,甚至過左火。不過確實,好多時,可能旁觀者清,或者足球圈內所須考慮既因素,甚至關係太多,往往發現一個現象就係,好多時球隊需要既人,有時真係係陣中已經有。 其實事緣筆者同朋友吹水,個位朋友係曼聯迷,佢話曼聯據講會買馬迪(Matic),話都唔知好無,我話其實防守性幾好,岩摩連奴(Mouri...

生活練習 於 28/06/2017 發表

文: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 小時候聽歌會忽略歌詞,只聽旋律,好聽就算,歌也只有「好聽」與「不好聽」之分而已。長大後,聽歌除了聽旋律外,聽歌詞也成了重要元素。有時透過歌詞還可猜透自己的心思。始終有時自己也不明白自己在想這什麼,在歌詞當中分析一下也是好事。若果某段時期會反覆loop某句歌詞,那句歌詞絕對能反映當下自己的心...

生活練習 於 14/06/2017 發表

作者:譚嘉燕  FB PAGE:譚嘉燕KATE 月經是女性專屬的「人生禮物」。也印證著男、女性是附屬兩個世界的證據之一。經痛是什麼,筆墨難以形容,感受過的女生會知道:隱隱作痛,坐立不安好似成日想去廁所咁,腳又會酸等等……未感受過的、或是男生就永遠不會知,就好像生小孩的痛,未生過的只會知道是「好痛好痛超級痛」,但如何痛法,還是超脫想像。女生...

生活練習 於 13/06/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 人愈大愈難認識新朋友,亦愈難放開自己的保護屏。就算有心想認識其他人,也沒耐性及勇氣去給別人了解自己。我不輕易真正信任人,特別在這個波濤洶湧的職場社會,好像身在古時後宮裡,大家就只忙著欺負好人、篤人背脊、巴結對自己有利益的人、踩低別人令自己好過點、推卸責任「搵你笨」……數之不盡的無聊事。...

生活練習 於 12/06/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 世界是平衡的,白目人可以說出一句說話就即刻惹怒你,朋友、知己也會有另一些窩心說話,可以一句感動你心。人生不如意真的十常八九,天空很大,天氣變幻莫測,期待落空時,人會很失落、很慌張,每次不知如何是好、心中滿是恐懼時,朋友的支持就是支撐自己的動力!同路人簡簡單單的一句正面話語,已經令人如在浮動...

生活練習 於 08/06/2017 發表

作者:譚嘉燕 FB PAGE:譚嘉燕KATE 二十六了有差不多半年了。 年紀愈大是否做什麼都變得"太遲"了? 社會或是人狹窄的目光, 令年數的增長變成沉重的負擔。 我本身沒有很介懷年紀, 但身邊的人卻很喜歡提著我的年紀, 說我「年紀大」打擊我。 其實我是很憤怒的。 嬲到爆炸個種!! 但社會的大眾價值觀是站在他們那邊, 我不會認同也...

生活練習 於 06/06/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FACEBOOK PAGE: 譚嘉燕KATE(歡迎CLICK入去瀏覽) 「等待」是人生必經的修行功課,是考驗和磨練。人人都「等待」過一些什麼,當中的滋味,有正面的期待,會令人充滿動力去做事,盼望美好結果;也有徬徨不安,像被蟻咬般的無盡忍耐;但有時「等待」又是冷靜自己的時刻。我盡力想以不太悲情又不過份樂觀地描繪「等待」的心情...

生活練習 於 06/06/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FACEBOOK PAGE: 譚嘉燕KATE(歡迎CLICK入去瀏覽) 不論你是什麼學科出身,不論你現正身處哪個行業,若果你對創作有顆熱血的心,以「創作」為目標,想建立一些屬於自己的作品,也正走在路途上前進,在紛亂的世界中找尋自己的位置,你就會發現你說的話外人不一定聽得懂,但在創作伙伴面前,不用說,大家都身同感受中。 ...

生活練習 於 31/05/2017 發表

作者:譚嘉燕 FB PAGE:譚嘉燕KATE 大家會害怕一個人去吃飯、看戲、看演唱會嗎?歌仔都有唱:「給親戚看見我一個人食吉野家/還有什麼以後可以怕」一個人的身影看起來很落寞吧!無論會否被熟人撞見,一個人做事,就例如一個人吃飯、看戲、看演唱會,我們心中都知道這沒什麼大不了,因為真的約不到人陪伴,也不可能因為沒人陪就不吃飯,入戲院看戲也有限...

生活練習 於 30/05/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FACEBOOK PAGE: 譚嘉燕KATE 約人出來可以說是史上最艱難的事情。約一個人已經要絞盡腦汁夾時間,雙方手上都有一份自己的時間表,要撞到一片雙方都空閒的時段,相當考功夫。不是這天他/她有事做,就是另一天你沒空了。除了時間的問題,其他原因又是「多蘿蘿」,例如「心情」和「興趣度」。如果要約一大班人的話,分分鐘夾時...

生活練習 於 25/05/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 女生總有這些情緒不安的時刻吧:好想有人愛自己、肯定自己的價值、找到個人告訴自己是可愛動人的、給予自己所需要的支持、圓滿自己的內心缺口……這些渴望的時刻一出現,自己就會像一個可憐沒人愛的小孩子,內心不斷擴張的黑洞也像一隻飢餓又焦慮怪獸般,讓自己好想拚命向外抓,隨便什麼人也好,反正身旁有人...

生活練習 於 22/05/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 以友誼關係來說,女生與女生之間的情感拉扯,一旦「出事」了,當中牽涉的影響力,比起男女之間、或男生之間的,好像還要麻煩和複雜很多倍。身為女生的我,也覺得「女生」是超麻煩的生物。做事情最好是1就1、2就2,最多就1.5掙扎一下啦,但麻煩上來女生的思想可以是介乎1.7、1.8完全很拉扯這樣...

生活練習 於 22/05/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 人出生便懂得哭。嬰兒時肚子餓,哭。身體不舒服時,也是哭。那時,哭是唯一的語言。長大後,感動會哭,傷心會哭,難過到受不了會哭,身體受傷了太痛也是會哭,哭泣是釋放不能承受的難過的良好語言。「喊有用咩?」這是普遍大人喜歡說的話,好像很堅強似的。哭泣的確解決不了問題,但是釋放情緒的正常途徑。...

生活練習 於 18/05/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 單身,特別是女性,特別受現今社會的目光注視:又敗犬又剩女的,不把單身者眨低一番都不甘心。一人去街、一人吃飯、一人看戲,本是平常事。若果你有男、女朋友,這就是自由的時光,一人做事是你所選擇的。但若是單身,一人做事就變了是形勢所迫,是孤獨吃飯、孤獨看戲。社會把單身者塑造得太孤苦無依了,基乎沒有...

生活練習 於 29/04/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕KATE 朋友這生物超讚的!特別是大專年代的朋友。我最親的兩批朋友都是在大專時期結交的,還記得當時有位老師語重心長說過:「要珍惜學生時代認識的朋友。」出社會後,我明了。在職場上很難交出真心,儘管同事們都不是難相處的人,但我就是不能打開內心,可能是事實、或是我的心魔,我總覺得同事他們是誤解著我,而我又...

生活練習 於 15/04/2017 發表

作者: 譚嘉燕 FB PAGE: 譚嘉燕kate 上個月一反常態約了蠻多不同時期認識的朋友吃飯, 與自己所選擇的人見面是開心的。 新一年的頭半個月, 一旦回復自由的時間裡, 我打回原形都是迫不及待宅在家。 同樣都是愛宅在家的她回應我: 「妳好極端。可以平衡一下嗎?」 他人眼中的自己不一定是真實的你/妳, 但也藏著部分的自己。 我只想賴...

生活練習 於 22/03/2017 發表

作者:譚嘉燕 FB PAGE:生活的練習 其實我蠻喜歡「相機先吃」, 但又會不好意思在外人面前顯露這喜好XD。 大概是因為曾經在一堂寫詩課中, 聽過一位攝影老師說過她很討厭拍食物照, 她不明白為何在一場朋友聚會中, 最後大家拍的不是人,而是食物, 難道不是人才有紀念價值? 整件事令她很納悶。 可能我就開始覺得食物照片是沒什麼意義的東西...

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