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商業內幕這麼說，在外觀光時，不想穿得突兀，想要穿得入時融入當地，但是各城市的風格不一，該怎麼穿呢？ 1.荷蘭阿姆斯特丹Amsterdam, Netherlands 阿姆斯特丹的女生都很愛穿Leggings(內搭褲)，偏好在洋裝、裙子甚至是短褲下穿長達腳踝的厚褲襪，鞋子部分偏好運動鞋像是色彩鮮艷的Converse、Puma、 Adidas...

剛開始是甜密期，但這有期限也會過去的。甜密期的過去就是大家之間真正的考驗，大家可能會有很多磨擦，需要時間去磨合。想激起大家間的愛火？快參考這14個方法~ 1. 不要害怕吵架 適量的吵架其實也是情趣之一，若果你們在吵架後還想跟對方一起的話，才是可以繼續下去的關係。 2. 互相遷就 有些東西即使你不願意做，但因為談戀愛是兩個人的事，有時候你也...

成為有吸引力的女性其中一個要點就是「誘人的氣質」。 「不知怎的總是覺得她很性感誘人的女性」「雖然不算是大美人，但是很受男士喜愛的女性」您的身邊沒有這樣的女性嗎？ 她們都有共通之處，就是她們不但在化妝和服裝上花心思，而且還會自然釋放出「費洛蒙」的女性。 今次為大家介紹可以活用自身的費洛蒙，從而令戀愛更加順利的幾種秘訣。 人會本能地靠著「...

這個14個月大小女孩在公園學走路，狗狗跟著保護她，好感動 -- 跌倒了就要學會自己爬起來，然而在你學習某樣事情時，一定要有人在旁教導，指引甚至是保護。 這兩個最好的朋友，14個月大的小寶寶在公園學走路，它家的寵物狗做了它最好的守護著，跟著她保護她在學習走路的過程。 有著一個很好的守護者，我相信它學習走路的過程一定是很短...

據外國傳媒報導，公牛後備大前鋒Taj Gibson早前已經完成了其左腳踝的手術，預計需要休戰4個月的時間，能否趕得上球隊新球季的揭幕戰還是未知之數。 Gibson在香港時間本週三的時候對其左腳踝進行了關節鏡手術，而手術非常成功，Gibson亦已經開始慢慢進行康復訓練。 上季Gibson作為Pau Gasol的後備，為公牛上陣了62場賽...

這個系列會分享一下筆者多年來在直播中看過一次千奇百趣的陣式(基本上都是羅馬的比賽)。 第一個分享是在2007-2008年球季，意大利盃八強次回合，由羅馬主場對陣森多利亞，第一回合羅馬作客，以1-1跟森多利亞打成平手，今場只需要守和0-0便可晉級。面對這個優勢，羅馬當時的教練史巴列提便以怪陣出戰，門將使用了古斯，後防四人則由左閘東尼圖，右閘卡...

大家知道什麼樣的女生會更受男生歡迎呢？！長得漂亮？又溫柔斯文？這都是外表上的東西，但如果你更懂這4個小秘訣做事的話，會更讓男生對你有好感呢！ 1. 無條件給他有好的反應 就是他說什麼你都很捧場！一個調查發現，86%的男生認為即使面對唐突不懂怎回應的話，都能有好的反應又會接下去的女生是最棒的。因為這樣的女生會讓人感到舒服而不會感到難堪，較易...

早前在總決賽第一場便告左膝蓋受傷而賽季報銷的騎士控衛Kyrie Irving，日前球隊已經宣佈其左膝蓋的手術 已經成功完成，要在餘下的總決賽上陣已經沒有這個可能性。 騎士官方兩天前宣佈，Kyrie Irving已經進行了磁力共振檢查，並確診為左膝蓋骨折。其後Irving回到克里夫蘭，並接受了球隊首席隊醫為其進行手術以修復受傷的地方，最終...

訓練二頭肌的動作看似簡單，來來去去都是用槓鈴、啞鈴或Cable做彎舉動作，難度不大。不過總是聽到有朋友說訓練二頭肌「易學難精」，很快便進入平台期，怎樣操都不能擁有健身模特兒那隆大的二頭肌。箇中原因其實不外乎幾個大家忽略了的細節，只要加倍留意，你也可以練成性感的二頭肌。 1. 膊頭和手肘要保持靜止 健身室內做二頭彎舉時最多人犯的錯誤是...

身材平平的女生總希望自己的胸部可以大一點，不貪心，只要看起來像好好身材就可以！ 如果只是這樣，很簡單！更可以一秒變大~ 真的！影片中的4個方法就可以幫到你。 "Just do what you want, girl."

在星期六拜仁慕尼黑對法蘭克福的德甲，拜仁因受傷兵問題困擾，連7個後備名額都未能用盡，只能出到4個後備球員，他們分別是門將紐亞、中堅畢斯杜巴、中場基安盧卡加甸奴及施巴斯坦洛迪。據報，拜仁現有8名傷兵，包括貝拿迪亞、舒韋恩史迪加、列貝利、洛賓、阿拉巴、查維馬天尼斯等人。

愚人節不愚人，有關跑步的這四個話題，今天給出結論。 跑步能減肥？ 首先要明確減肥的定義，很多人理解減肥無非就是減脂，但是減脂只代表着體重減輕並不代表體型一定變好。想要有翹臀腹肌以及緊實的大腿，減脂是基礎，而增肌才是最終手段。很多跑步減肥的人，都會反饋説在一開始效果明顯之後進入瓶頸期，體重並不會再明顯的下降，正是因為之前跑步時多餘的脂肪...

目前，雷霆正在為西岸最後一個季後賽席位而努力，隊中由於Kevin Durant以及Serge Ibaka都因傷缺陣，令球隊只餘下Russell Westbrook一人苦苦戰撐。 而雷霆官方今天宣佈，Kevin Durant已經成功接受右腳第五蹠骨的骨移植手術，預計手術後KD將要休養4至6個月，以進行康複。 今次KD進行手術的地方是在紐...

上場馬刺對陣騎士的比賽，兩隊攻守都展現出NBA冠軍賽的水準。 馬刺的表現騎士不錯，全場命中率為56.3%，這是Popo和Tim Duncan合作後第二次命中率高於56%卻輸球的比賽。第一次是在2012年1月10日對陣雄鹿的比賽中，馬刺在全場命中率高達60%的情況以103-106不敵對手。 馬刺輸球只是輸在Irving手上。據Spor...

馬來西亞一年有4次新年假: 元旦(1月1日)、開齋節(馬來人新年)、農曆新年(華人新年)和屠妖節(印度新年)。 點解? 就是因為馬來西亞主要的人口群有馬來人、華人及印度人。 他們在同一國家內生活，但又互相尊重。 馬來人不吃豬，印度人不吃牛，但你還是可以在餐廳內吃牛肉麵、燒肉飯。 那天在St. Anne’s Novena & Feas...

C.朗拿度作客史浩克04個人精華 C.朗拿度對史浩克04的入球，協助皇馬在歐聯十六強首回合作客2-0勝史浩克04，終結了長達一個月的入球荒，刷新著一項數據：C.朗拿度已經連續在12場歐聯作客賽事中取得入球。C.朗拿度取得了個人歐戰第76球，追平美斯、魯爾的入球量。目前C.朗拿度歐聯總入球73球，落後第一位的美斯（75球）兩球，如果計算埋...

快艇Blake Griffin出道至今，一直被譽為新一代入入樽王，其強力勁爆的入樽令球迷看得熱血沸騰，今天就讓小編為各位球迷送上214個BG精彩的入樽，看看籃框還是否健在吧!! 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)

星期二的聯賽盃，利物浦以1:1踢和車路士，其中利物浦史達寧在59分鐘靠個人能力入波。史達寧接到軒達臣的入波後，立即轉身，馬迪、米基爾立即拍過來，但速度不及史達寧，右閘伊雲洛域就一直睇波，中堅卡希爾就且戰且退，任由史達寧殺入禁區，責任似乎最大。最後史達寧壓到入禁區射入。

很多讀者向小編查詢讓背部變得更厚的方法，因為較瘦的朋友們總是覺得在夏天時穿起T-shirt背心，身型好像很單薄，不太好看，所以渴望擁有豐厚背肌，穿衣服可以更英俊。有見及此，小編今次介紹4個主要訓練斜方肌(Traps)的練習，因為壯實的斜方肌除了能讓你穿衣好看之外，還可以加強身體的強度，所以你還有理由不去練習斜方肌嗎？ 什麼是斜方肌(T...

如果你明白以下的事情，那就代表你已經...過了30歲了！ 1. 晚上8點後已經想睡了！ 2. 發現大學時期已經是10年前的事，不禁打了冷顫！ 3. 宿醉持續了很久很久，而且時間越長，這種感覺越劇烈！ 4. 以前喜歡的明星現在都變爸媽了。 5. 出國時都會多花錢，希望是直飛到目的地。 6. 舒服的鞋子比好看的更吸...