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都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。最近健身室重開，相信是不少男士的福音。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項。 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@susinnasimone 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實...
今天熱火主場迎戰76人，上演第二輪系列賽的第五場賽事，目前總局數是兩隊以2-2打平。 在比賽進行至第二節剩下6分多鐘時，Dewayne Dedmon籃下補籃不進，Joel Embiid搶到防守籃板。Dedmon伸手嘗試拍走球，可是他手拍到球後，球撞向Embiid的面部，Embiid掉球痛苦倒地。Embiid倒地後一直捂著面部感覺十分痛楚，教...
今日灰熊與勇士系列賽進行第三場賽事，在勇士瘋狂火力輸出，全隊達63.1%命中率下，灰熊完全無力抵抗，遭勇士主場以142比112，30分之差擊潰。 灰熊今場賽事不但輸球，更為系列賽未來數場的戰力打上問號，全因他們主力Ja Morant在賽事末段時出現受傷狀況。 Ja Morant在一次遭犯規後走上罰球線，但他卻在投射罰球後突然蹲...
上場灰熊主場迎戰勇士，最終在Morant在最後4分多鐘連取15分下，灰熊以106-101擊敗勇士，局數追平至1-1。Morant超人般轟下47分8籃板8助攻3抄截，47分是今年季後賽暫時最高的單場得分；勇士方面，Curry取得27分9籃板8助攻，Wiggins取得16分9籃板，Poole從後備貢獻20分5助攻，Klay Thompson手感冰...
湖人於今季組成由Russell Westbrook、Anthony Davis及LeBron James的三巨頭，試圖憑藉這個組合衝擊總冠軍，但明顯這個組合已經隨湖人未能打進季後賽宣告完全失敗。 在三人組合宣告失敗，同時代表湖人將進行交易，嘗試重組能夠衝冠的組合。Russell Westbrook首當其衝，傳出大量消息將被交易，而今季...
昨天灰熊在主場與勇士進行系列戰第二場賽事。勇士在對手Ja Morant轟下47分以及自身三分命中率僅18.4%加上18次失誤下，遭灰熊以106比101擊敗。 雖然今場取下勝仗，但灰熊的勝利在很多球迷眼中贏得並不光彩。很大原因歸咎於灰熊Dillon Brooks在防守Gary Payton II時所做出的惡意犯規。 當時Gary...
昨天76人以132-97擊敗速龍，取得系列賽第四場勝仗，避免了被逼入搶七局面，以4-2淘汰速龍晉級第二輪賽事，將會在下一輪對陣熱火。不過正當大家期望Joel Embiid會不會統治熱火的禁區之時，今天76人就傳來壞消息，Embiid在昨天一戰中右眼眶骨折，並有輕微腦震盪，暫時Embiid被列為無限期缺陣。 而Embiid的受傷是在昨天比...
76人昨天以132:97大勝速龍，以總場數4:2淘汰對方，晉身季後賽第二輪，他們將在下輪面對熱火。不過今日76人隊傳來噩耗，隊中主力Joel Embiid將會因傷缺陣。 據知明記者Shams Charania的報導，Embiid在昨天一戰中右眼眶骨折，並有輕微腦震盪。他被例為無法出賽，而且未知何時可以復出。 Embiid今個系列賽本已帶...
湖人今個賽季無疑是失敗的一季，由於休賽季組成三巨頭，大家期望三巨頭能讓湖人再次衝擊總冠軍，豈料在季中慢慢發現三巨頭並不相容，甚至最終湖人更是連季後賽都無法參與。 除了相容性問題外，湖人今個賽季無疑是受到傷患問題影響。主將Anthony Davis、LeBron James在今個賽季先後多次遇到傷患問題影響，導致無法上陣。尤其以Anth...
在76人與速龍系列賽第4戰開打前，76人主將Joel Embiid就已傳出他右手拇指韌帶可能發生撕裂傷勢，雖然當然仍未確定大概傷勢，但據WOJ消息指Embiid的傷勢76人亦準備以MRI再次確認。 在第四戰中，Joel Embiid亦有出場，但未知是否因為傷勢，今場賽事他並無如過去三場般打出統治性數據，僅取21分8籃板。更在第一節時被...
今日密爾瓦基公鹿坐鎮主場迎戰來訪的芝加哥公牛，公鹿明星球員Kris Middleton在一個攻防回合中，落地不慎，隨後曾試圖完成比賽，但無奈身體不適，再換人後直接進入休息室治療。缺少了得分要角的公鹿，在主場以110-114敗給了作客的公牛，系列賽1-1，戰局回到原點，下一場比賽將飛往風城，兩隊力拚搶下領先的一勝。 最新消息指出，Midd...
金洲勇士在經歷了兩個賽季的不如意之後，這個賽季再度回到競爭總冠軍的行列中，而且目前季後賽第一輪以2-0優勢領先丹佛金塊，這顯然讓老闆Joe Lacob相當高興。 Lacob最近在接受《The Athletic》的Tim Kawakami採訪時，談到了他們建隊的方式，同時還批評了招募老將的那些球隊。 「有一些球隊，我就不說是誰了，還有一些其...
今天76人主場迎戰速龍，上演第一輪系列賽的第二場賽事，目前總局數是76人以1-0領先速龍。 在比賽進行至第三節剩下3分多鐘時，Joel Embiid在後退防守時，沒有注意到隊友。Embiid的手肘撞上Matisse Thybulle，之後Embiid痛苦地一直捂著手肘，甚至痛得彎下身體，放棄防守。之後在暫停時，Embiid回到後備席仍一直摸...
今日季後賽正式開打，在76人主場迎戰速龍的比賽中出現了可怕的受傷情況。 當時是比賽第四節初段，Joel Embiid帶球進攻，Scottie Barnes從後走過去想夾擊他。當Embiid轉身傳球時，他的左腳意外踩中了Barnes的腳踝，Barnes立即痛苦倒地。從慢鏡中看到Barnes的腳踝被踩得嚴重屈曲。 其後Barnes受...
今日獨行俠主場對陣馬刺，對於獨行俠而言，今場賽事並非非勝不可。但今仗Luka Doncic仍舊上陣，在上半場結束後，馬刺與獨行俠以59比59平手。 但在第三節時，出現了獨行俠球團與球迷最不樂見一幕。他們的當家球星Luka Doncic在一次進攻中，突然左膝受傷，需要離場接受檢查。 在片段中可見，Luka Doncic在跳起落地後仍...
今日是2021-22年度常規賽最後一日，早已失去打入季後賽希望的湖人今日作客金塊。湖人三巨頭均不出戰，金塊方面Nikola Jokic今仗都不上陣。半場過後，兩隊以69比69平手，準備進入下半場。 在上半場時，今日代替Nikola Jokic擔當先發中鋒的DeMarcus Cousins就被捕捉到一個有趣畫面。當時金塊進行快攻，Cous...
紐約尼克後衛RJ Barrett在今天對戰華盛頓巫師的比賽上半場膝蓋受傷，球隊稍後宣布Barrett被診斷出右膝扭傷後不會回歸，在受傷退場前的15分鐘內他以10投6中攻下14分3籃板2助攻。 Barrett在2021-22賽季相對算是健康，除了在2月因腳踝受傷缺席4場比賽，以及在12月因健康和安全協議缺席6場比賽，他為尼克在2020...
洛杉磯湖人在無緣季後賽後，球迷都紛紛討論紫金軍團失敗的原因，其中一項就是三巨頭之一的Anthony Davis成為容易受傷的男人，但是他卻反駁受傷不是他可以控制的範圍！ AD對於這個指控就與ESPN記者Dave McMenamin透露：「老實說，我的訓練方法是一流的！我無法控制踩到其他人的腳，也無法控制有人撞到我的腳上。這不是說我身體不...
日前，在台港人許耀光先生在浴缸不慎跌倒受傷需要動手術，但許先生沒有健保卡，經濟能力有限，亦沒有家人能照顧他，已入籍台灣的香港藝人杜汶澤向他伸出援手，全力協助許先生，包括代付手術費和看護費等。今日（7日），杜汶澤在FB更新，指許先生在雙和醫院上下同仁悉心照料下，今早出院。 從外地返台的杜汶澤因仍在接受隔離檢疫，無法親身到接許先生，所以太太...
還記得本賽季開始之前，各大媒體都在談論湖人和籃網會會師總決賽。的確，湖人擁有Lebron James、Anthony Davis和Russell Westbrook的360組合，籃網這邊也有James Harden、Kevin Durant和Kyrie Irving的三巨頭。 只不過，因為種種原因，兩支球隊在常規賽的發揮都不太穩定，一直跌跌...