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MIRROR演唱會意外發生逾3個月，受傷舞蹈員阿Mo（李啟言）仍在院留醫，其父親李盛林牧師昨日（29日）再發代禱信交代狀況，指阿Mo造口傷口已癒合，是意外3個月後第一次口部和頸部沒有任何東西（包括喉管）插在身體上。 李牧師透露，阿Mo這幾天由進食糊狀食物，改為進食素碎肉、碎菜和軟性飯食，食物質地的轉變有所進步。不過，阿Mo幾天出現發燒症...

本輪俄甲聯賽，領頭羊弗拉季高加索阿拉尼亞（水蛇長咁長嘅隊名）客場3：0擊敗克拉斯諾達爾二隊，三個入球中，出現一球非常精彩嘅入波，係一個靚嘅罰球團隊合作：一開始三人企咗喺對方人牆前，然後慢慢後退，之後突然散開，其中一人迅速向禁區跑，接應一球好靚笠傳射門破網。 由影片 1:00 開始

現年37歲的周秀娜近年「封咪」轉走氣質演員路線，除了出席頒獎典禮等重要場合，她都穿得非常密實。周秀娜一直堅持做運動鍛練身形，卻屢次被指暴瘦到皮包骨。 近日她上傳度假時在泳池嬉水的泳裝照，身材疑似「降Cup」。相中她穿上一件頭泳衣，能看出她身材依然修長苗條，但有網民留言表示：「沒以前大了」、「娜姐減波」等。不過，不少粉絲依然大讚周...

備譽為中国遊戲史上文化輸出第一作的《原神》（自主研發，沒有抄襲《薩爾達》，應該），雖然一直爭議頻發，但亦坐擁全球範圍的廣大人氣，熱賣非常。日前的網上官方音樂會中，就再被日本網民指其「造假」？ Twitter上有日本網民發現，《原神》網上音樂會中，鍵盤手雖然狀甚投入，但電子琴卻沒有插上電源或音源，若然是以使用內置擴音器，水準必然不佳，...

今天進行的常規賽有湖人主場對陣拓荒者。 在比賽進行至第四節剩下20多秒時，拓荒者搶到防守籃板。Damian Lillard運球過半場，Jusuf Nurkic替他設單擋。Patrick Beverley在碰到他的瞬間立即以誇張的動作倒地，裁判當下認為是Nurkic進攻犯規。拓荒者教練Chauncey Billups當然不服，立即提出挑戰判決...

長洲的美食選擇很多，出發前窩夫與蝦子餅已鎖定目標，第一站是其中一間人氣食店「島中坊研」。 窩夫與蝦子餅下船後一直朝著目標急步走，幸運地可以坐到室內最後兩個位，室外位置很快也坐滿了。 天氣太熱，點了兩杯凍飲，分別是糖漬檸檬梳打和糖漬草莓梳打，一杯原價40元，一杯跟早餐24元。相比之下，窩夫與蝦子餅都比較喜歡味道較濃的糖漬檸檬梳打。 ...

今天湖人與勇士進行了一場季前賽。 在第三節後段時，Jordan Poole運球過前場後面對Matt Ryan的防守，Poole一下假晃就騙過對手重心。Poole面對側面的補防時瀟灑地收球把球繞腰使出歐洲步完美躲過對手，完成拋投得分。 這球精彩的收球繞腰獲得了Kevin Durant的關注，他轉載並寫下︰「誰會想到做出這樣的Sh*t...

窩夫與蝦子餅很久很久沒有去過離島了，在八月份的一個星期一重遊長洲。 在中環乘早上10時15分的普通渡輪往長洲，船程約一小時。 下船後第一時間去島中坊研吃早餐，走得夠快才能坐到室內最後兩個位。 放假去旅行遇上藍天，心情特別好，但實在太熱，無奈地放棄「長洲鳥居」的行程。 閒逛了一會，走進以露營為主題的咖啡店Haika Co...

早前勇士年輕球員Jordan Poole與陣中老鳥Draymond Green在訓練時發生衝突，一時流言四起，外界都在想經過這次的衝突，勇士會否交易其中一人，以換來球隊的氣氛緩和。 而早前有一位記者，就假設灰熊可以透過Brandon Clarke，或是Ziaire Williams，再配合一些選秀權，有機會換來Jordan Poole這位未...

近日各NBA球隊已經開始了新賽季的季前訓練營，我們又可以看到球星們經過一個夏天的鍛鍊之後狀態如何了。在昨天快艇隊練習賽上，Kawhi Leonard又一次展現出他那雙巨大手掌的威力。 在一次進攻中，Leonard在底線附近以右手接住隊友的傳球，然後立即在單手抓球的情況下做出向前傳球的假動作。他騙過防守球員後再快速轉身入籃底，避開封阻上籃得分...

窩夫八月中去了一趟staycation，入住灣仔The St. Regis Hong Kong香港瑞吉酒店。 酒店大堂的樓底夠高，玻璃窗透進自然光，窩夫很喜歡的氛圍。 愛花的窩夫留意到酒店的鮮花佈置。 紫色繡球花很美。 有兩個櫃枱可辦理入住手續，酒店職員的服務態度非常好。 窩夫被安排住在19樓。 等電梯的時候可欣賞銅鑼...

籃網球星Ben Simmons上季未曾上陣過任何一場比賽，季初在76人時因為心理問題一直缺席。在被交易到籃網後，他先是因背傷所困一直未能出賽。直至在季後賽第一輪面對塞爾特人的系列賽中，終於確定Simmons會於第四戰中復出。 最後結果大家也知道的，Simmons在第四戰前一日的球隊訓練時表示背部再次出現痠痛，決定不出賽，結果Simmon...

第一次去紅磡嘉里酒店既food court 「Dockyard百味村」, 即刻鐘意左呢度 人流唔多，環境寧靜 無敵海景，日與夜都別有一番風味 依家天氣涼涼地， 坐系outside 食飯， 超級爽。 室內仲有一個game corner，有鏢機， 桌球枱同足球枱， 我仲見到有人係度砌PUZZLE，做功課~ 黎呢度食下玩下，...

在2017年4月3日的一場勇士主場迎戰巫師的比賽上，Stephen Curry做出了他生涯中最精彩的其中一個假動作鏡頭。當時剛開賽不久，Curry在左路底角三分線外接過隊友的傳球，巫師中鋒Marcin Gortat上前防守他。Curry先做了一下投籃的假動作，騙得Gortat跳起，然後他再接一下向右邊傳球的假動作。剛落地的Gortat又一次被...

路線：北港 (獅子會自然教育中心)＞蕉坑自然教育徑＞分岔路口＞白馬咀＞分岔路口＞麻南笏＞蕉坑口＞北港 (獅子會自然教育中心) 長度: 約9.5km 時間：3小時(不包括休息和拍照） 難度：2星 交通：去程鑽石山搭92號巴士北港下車。回程則反之 注意事項：前往白馬咀最後路段崎嶇多碎石，有一定斜度，需要多加注意。 夏天太熱，便找一些有...

The Mira Hong Kong 呈獻Seacation暢玩海陸度假之旅 嶄新靈活度假套票低至69折 獨特海陸 x 晝夜體驗 Chill to the Max 揚帆出海 包１日私人遊艇派對 登上升級版法國奢華雙體帆船 行程隨心選 多款熱爆水上活動 多達80款自選五星級美饌 精彩入住 The Mira輕奢套房 輕呷Vibes人氣雞...

歐洲籃球錦標賽正進行得如火如荼，Nikola Jokic帶領的塞爾維亞、Luka Doncic率領的斯洛文尼亞，Nikola Vucevic領軍的黑山暫時都取得不錯的成績，然而這些國家等都是昔日從南斯拉夫分裂出來。 南斯拉夫1991-92年間經歷解體，首先是斯洛文尼亞、克羅地亞、北馬其頓、波斯尼亞與赫塞哥維納（簡稱波赫）獨立。之後在2006...

facebook: 一元去哪兒 慵懶地度過了炎夏，終於迎來了初秋，喚醒一身無力的身軀。想起以前背包旅行多遠的地方都去，倒是在香港連搭趟車都懶。這個秋天，決定一洗頹風，出多些遠門。這次就遠赴橋咀島，真正放自己一天假，什麽都不做，吹吹海風，走一下橋咀洲地質步道，享受一個人的時間。 ｜半月灣水清沙幼 從西貢碼頭搭船，約15分鐘到半月灣。人們無...

在上個夏天，Kyle Lowry與熱火簽下三年8500萬的合約，他證明了自己對於球隊的重要性。可是傷患阻礙了Lowry在最重要的時候對球隊產生真正的重大影響，熱火的傳奇Tim Hardaway是Lowry的忠實粉絲。可是Hardaway也指出了Lowry的不足，並點明Lowry需要怎樣做才能發揮他全部的實力。 他需要停止跌倒，這就是他受傷的...

今年七月的天氣實在太熱，宜室內活動，窩夫某天再度走進尖沙咀香港藝術館。 香港藝術館現正舉辦「走進巴洛克--卞波迪蒙特博物館珍藏展」，11月2日前有機會去參觀吧。 一樓的玻璃窗換畫了。 窩夫這次參觀的是「廣州購物誌--18-19世紀外銷藝術」展覽。 三樓外銷藝術廳變身成互動的廣州購物街。 離開廣州購物街，繼續欣賞分門別類的外...