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煮飯唔難，係每日都要諗「今晚又煮乜好 !?」先係大難題，尤其是我哋上班族，每日腦力已經消耗咗大半，間中都要俾自己懶下，呢啲時候如果屋企有史雲生雞湯就方便好多啦，容易煮到好菜式，新手又不敗！ 今次我以雞湯煨煮炊飯，再加入牛油同味噌增加和風味，炊飯有菜有魚有飯，賣相吸引，好味度爆燈！ 【三文魚椰菜味噌牛油飯 】 材料： 白米－2米杯...

本賽季的NBA常規賽已經進入尾聲，除了討論哪支球隊會搭上前往季后賽的末班車，關於各大個人獎項的歸宿也是球迷們非常關注的話題。 今天筆者將與大家談談本賽季的最佳進步獎（Most Improved Player）。 如無意外，這個獎項將在火箭內線Christian Wood、活塞新核Jerami Grant以及尼克斯核心Julius Ra...

有限度復課...一星期番四日... 上完半日課就要趕番屋企繼續網課... 食個午飯真係有點難度... BB班廚藝湯水分享 來一碗✨芫茜豆腐魚片湯✨ 1️⃣鯇魚切片...切好就用鹽同麻油醃二十分鐘 2️⃣芫茜浸洗乾淨就可以切段...首先一開二...根部位置煲出味就可以撈走...葉部分切小段... 3️⃣豆腐切件 4️⃣煲...

常有一種食物滿載小時候回憶，我的回憶是一碟鹹魚雞粒炒飯，特別是最近常常牙痛發作，令我不停想起小時候牙痛時帶我去看牙醫的表姐。她知道我年紀小小就要接受麻醉針的攻擊後，總會帶我去吃一碟香口的鹹魚雞粒炒飯。那種炒飯的味道，長大後一直追不回來，直至那天跟小女兒無心插柳下點了一碟鹹魚雞粒炒飯，吃一口後，滿滿回憶湧上心頭。 我對炒飯的要求高，這些...

講起United，相信大家都會諗起曼徹斯特的「魚拉突」。其實在英超還有很多隊「魚拉突」，例如列斯聯、錫菲聯，還有韋斯咸和紐卡素都是United。既然是United，即代表甚麼聯合在一起，這篇文就講講維卡素「魚拉突」。 維卡素位於泰恩河以北，泰恩河畔有紀錄的第一場足球比賽在1877年3月3日舉行，不過一隊只有8個人，另一隊就得9個人，最終9...

踏入三月，越來越忙碌，為應付接著下來的忙碌生活，服用適合自己的保健產品，較早前開始服用自然良坊智高魚油DHA。 這是純天然食物配方，產於新西蘭，以大自然頂級野生深海鮪魚作原材料，採用先進技術，提煉出高純度深海魚油Omega-3精華。 每粒提供Omega-3 DHA 250 毫克及EPA 50毫克，DHA含量極高，所以成效比一般食品更...

Marvel擺明為賺人民幣開拍，以華人為主角的《尚氣》公佈至今飽受批評，近日trailer發佈後，更是劣評如潮，尤其飾演男主角的加拿大華裔演員劉思慕，就被批評毫無主角氣場，容貌平庸，新近流出的一輯圖片，就更引證這一點？ 《尚氣》男主角劉思慕早年拍攝的一輯stock photo（庫存圖片）照在網上流傳，這些載於網上圖庫的照片中，劉思...

復活節長假的最後一天，窩夫與蝦子餅趁天氣好到香港單車館公園散散步曬曬太陽。 意外地遇上最後一棵盛開的櫻花樹。 吉野櫻呈淡粉紅色。 香港單車館公園的最佳賞櫻時間應該是三月份。 近日各區的魚木(又名樹頭菜)都開得很燦爛，香港單車館公園裡也有數棵。 魚木一年有兩次花期，分別是三月至五月及九月至十月，淡黃色的花給人柔和的感覺。 ...

想提升 iPhone 的拍攝能力至近接近高級的數碼相機，或者想有更多有趣的拍攝效果，你可以選擇使用這次介紹的 Freedom 擴充鏡頭手機殼，完美結合了軍規式保護殼與多種不同效果的擴充鏡頭模組，讓你的 iPhone 有更高層次的攝影能力。 Freedom 擴充鏡頭手機殼 分別有 iPhone 11 系列及 iPhone 12 系...

記錄一下2021年3月窩夫在家煮過的東西，以及兩款第一次煲的湯。 本來想煮番茄免治牛肉，但發現免治牛肉變壞了，改用冰格裡的宜家肉丸，同樣好吃。 另一次想煮番茄牛肉，輪到其中一個番茄爛了，所以番茄汁較少，比較乾身。 忘了它的名字，它比椰菜花快熟。 西蘭花炒雞肉，提提大家水煮會令西蘭花的營養流失，建議用快炒的方法保留它的維他命B及...

2022年世界盃歐洲區外圍賽已正式展開，不少賽果都屬意料之中，但於第2輪賽事出現了令不少人大跌眼鏡的戰果，盧森堡憑效力烏克蘭勁旅基輔戴拿模的前鋒謝遜·洛迪古斯完場前一箭定江山，作客以1-0擊敗愛爾蘭，爆出驚人的冷門，除了取得球隊13年來首場於國際大賽外圍賽中的作客勝仗外，亦代表著該國足球近年水準不斷冒升的成果。 讓我們先大概認識一下盧...

鯉魚門係一個相對比較遠既市區，但係個到有一個石礦場影相十分靚。 交通，大家可以係油塘地鐵站落車。鯉魚門石礦場位於三家村後面，所以由地鐵站A2出口 開始行，沿茶果嶺道往鯉魚門邨方向行大約十分鐘就會到。 鯉魚門係一個香港歷史發展既資料館。清初既時候，南明名將鄭成功被打敗後，其將領鄭健之子孫就以鯉魚門為據發展海盜勢力，後來亦為香港著名海盜...

台灣民眾最近因壽司郎限時優惠活動，而掀起了一股改名潮，大批市民改名「鮭魚」（三文魚），從而獲得餐廳全單免費的優惠。更有學生用盡了改名上限，將一世被稱為「鮭魚之夢」。但真正做到不用改名就享有優惠的，真的少之又少。而今日介紹的台灣KOL林鮭魚就真的「實至名鮭」。 VINCENT LEONG LEAD-IN IMAGE／@yuyulin041...

日本連鎖迴轉壽司店「壽司郎」在台灣舉行優惠活動，只要名字有「鮭魚」（即三文魚）二字，就可以享有全桌6人免費。為了免費吃壽司，部份人可以「去到好盡」，犧牲一生只可改3次名的限制，累計330人改名「鮭魚」，不過有一位台灣網紅林鮭魚（Yuyu）就不用改名就可以享有優惠，會令部份人大感羨慕嗎？ 林鮭魚在壽司店與40碟壽司空碟合照，又引來...

早前台灣壽司郎一連2日舉行鮭魚推廣活動，只要名字有「鮭魚」二字就能免費任食，雖然起初就被指條件極為苛刻，但之後就有人為了免費食壽司，特地將自己名改為「X鮭魚」後，就引來部分人照板煮碗一起改名，正掀起一場「鮭魚之亂」。 然而這場「鮭魚之亂」除了引發一場改名潮外，也引起不少問題。隨著活動結束，不少員工都在Facebook 專頁「靠北壽司郎」...

如果家中或辦公室可以同時養魚及種植物，自然的氣息可以改變空間之外，更有舒緩壓力的效果，而這款結合了魚缸及盆栽的 Aiyo0o 魚草生態迷你缸 ，讓你可同時養魚及種植，而且極致的簡約設計，不單迎合各種室內風格，同時又有慳位的效果。 Aiyo0o 魚草生態迷你缸 尺寸輕巧，下層玻璃可以飼養觀賞魚，而上層為水耕植物而設的格層，水耕植物...

在熱火以113-98大勝尼克斯的比賽中，熱火當家球星Jimmy Butler全場16投11中，砍下了28分12板4助2抄截的全面數據，帶領球隊取得了過去12場比賽的11場勝利。 賽季初，因為種種原因，熱火陣中一直缺兵少將，包括Butler、Herro、Duncan Robinson主將都一直缺席，球隊的戰績也一落千丈，一度跌到了東區最後...

今次想要挑戰的是在日本餐廳經常見到，但價錢都有少少貴的西京燒鱈魚~ 平時在餐廳食就多，自己煮還真的是第一次，所以我在網上看了不少日本人的教學~ 結果發現原來做法是很簡單的，只要有白味增、味醂、日式料理酒、砂糖和鱈魚就可以了~ 但是…..比起以上的調味方式之外~原來還有更簡單方便的方法！！！ 就當我在DONKI購買食材時…竟然比我發現了一...

手押し焼き鯖寿し，即是手壓鯖魚壽司的意思。 烤鯖魚壽司是福井的名物，無論是在當地餐廳或是作便當也是很受歡迎的～ 這個手壓鯖魚壽司的包裝盒上還印有“第四屆福井縣優良觀光土產最優秀  福井縣知事獎”（第4回福井県優良観光土産品最優秀 福井県知事賞 受賞），看到了立即買來試試。 打開包裝後，福井烤鯖魚金黃色的，賣相好吸引！感覺簡單...

正當大家議論迪士尼《小魚仙》真人版，是否應該由非裔美國歌手Halle Bailey出演的時候，迪士尼最近宣佈，人型型態的烏蘇拉，將會由Netflix劇集《Get Even》的演員Jessica Alexander出演。 VINCENT LEONG LEAD- IN IMAGE／jessalxander & Pinterest ...