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路線︰荃灣海濱公園 > 汀九 (來回) 長度︰8km左右 景色︰4星；荃灣海傍、青荃橋；青山公路沿海；遠眺汀九橋；海濱赤橙色隧道 交通︰港鐵荃灣西D出口 感想︰1) 可以將隨身物品寄放在楊屋道體育館，距離起跑點約10分鐘路程；另外有更近起跑位的體育館 - 荃灣體育館 2) 荃灣海傍不是太長，如果只跑...

休賽季動向備受關注的Miles Bridges在6月29日發生了一單轟動的新聞，Bridges在洛杉磯因為家庭暴力重罪被捕。 來自〈TMZ〉的消息指一名女子當天與Bridges爭執後需要就醫，當警察趕到現場時，Bridges已經離開了。而事後Bridges已經向警方自首，並以13萬美元的保釋金獲釋。 Birdges的妻子Mychell...

上星期五美股繼續KEEP住向好, 但好可惜周末太多壞消息, 港股今早低開21500, 穿左大升軌, 之後就一直急跌, 跌至全日低位近21000才見少量支持。大市連續2日大跌, 跌近1000點, 可見跌穿升軌之淡倉力量好強。睇返7月8日期指十大持倉, 淨淡倉12493張, 比前星期增加195張, 感覺大戶沒有大變動之下, 大市急跌近1000點...

明天就是「雙11」網購狂歡節，喜歡網購的人們早已整裝待發，重慶一間公司的老闆怕員工亂花錢，發通告延遲出糧一個月。這位老闆聲稱，自己是出於好心，並不是有意拖糧。 位於渝北區渝鐵西苑寫字樓的一間餐飲公司的員工，這個「雙11」或者可以不用斬手指戒買，因為公司貼出一張通告——薪金將延遲一個月發放。 在這份延遲發放的通告上，該公司特別提到「...

今日（8日）約凌晨零時許，67歲影星林青霞飛鵝山豪宅發生3級火災，豪宅內有18名傭工自行疏散，帶同多隻寵物犬逃生，意外中無人受傷。 ▲林青霞曾在社交媒體曬豪宅花園山景 ▲還有仙鶴飛來停留在欄杆上的模樣。 豪宅位於飛鵝山安達臣道9號，占地約1400多坪，目前市值超過11億港幣，為林青霞老公邢李原相贈的60歲生日及兩人結婚20周年禮...

擁有23.3萬粉絲的人氣IG女裝衫店出名model靚，日系清新風格的照片氛圍極佳，而店主Serco的個人IG亦有6.2追蹤，近年被譽為「連登女神」。Serco的IG Shop生意愈做愈大，經常招聘員工一起打理店鋪，然而昨日（4日）有店舖前員工在社交平台玩匿名問答時，大爆Serco的一連串「罪狀」，引來網民關注！ ▲Serco 前員工...

近來的工作忙碌嗎？今日的心情愉快嗎？ 每當煩惱、壓力、憂慮不斷累積，或許您會感到諸事不順，此時此刻，您會否像小編那樣，突發奇想，希望把一切沖進馬桶裡？如果真的可以隨手一按，通通沖走，人生真的多美好喔！但回到現實，我們還是需要面對每天的工作與生活，面對不同的艱難時期，今集「心靈治療師」小雅建議大家學習減壓冥想，以輕鬆、開放的態度，面對人生的逆...

Grand Marble Kyoto 摩卡朱古力 迷你裝麵包，被喻為日本麵包界 Hermes、代表麵包之最的城市京都名店「GRAND MARBEL KYOTO」 No.1 熱賣丹麥包，在香味十足的酥脆丹麥包中加入摩卡咖啡的味道，同時帶有朱古力的甜味，屬於咖啡愛好者推薦品。 產地：日本 內容量：1 盒 4 片迷你裝 摩卡朱古力 x4 賞...

日動漫《本田小狼與我》聲優 「夜道雪Yomichi Yuki」(1999.11.21)---人如其名，正妹一名！而且雪妹仲係電單車迷，同動漫女主角---小熊 都係一樣！ 先講講《本田小狼與我》，其實頗有人氣已經第二季，故事講述山梨縣北杜市上學女高中生。平常騎淑女腳踏車返學。 但有一天，佢想以摩托車代時，並且喺機車店以超低價買入一部...

Chris Hemsworth日前接受WIRED的訪問時被問到他最後一部漫威電影會是甚麼，Chris Hemsworth表示：「我剛拍攝完的是《雷神奇俠4：愛與雷霆》，這可能是我的最後一次，我不知道。」這個回應引起漫威迷討論，因為6位初代復仇者演員中，Robert Downey Jr、Chris Evans和Scarlett Johansso...

波圖是出了名的歐洲黑店，但是他們的出品卻是有著不錯的保證。這家在南美有著極強球探網絡的Selling club，他們的出品也許有著統治歐洲賽場的實力。 門將：祖斯沙 狼隊門將祖斯沙(José Sá)曾在2016-19年間效力波圖，但當時他並非球隊的主力，只是「聖卡斯」卡斯拿斯(Iker Casillas)身後的替補，三年間共獲得27次上陣...

《英超賽季總結》 第1️⃣1️⃣位 紐卡素🏰 「抱歉，有錢是真的能為所欲為💰」呢句句子並唔係歌詞，而係出自「奸人」鄭子誠口中嘅一句台詞，但呢句說話正正就適用於暴發戶兼起死回生嘅紐卡素，仲記得根據英超歷史，過去共有四隊球隊經歷頭14輪聯賽仍未開齋，最後通通降班，但呢項紀錄相信係今季季後就要改寫，因為紐卡素係集齊「冬窗五人組」後，成績直線上升，...

紐約州水牛城(Buffalo)有一名年逾百歲的女人瑞，至今仍保持工作的習慣，這名熱愛工作的人瑞不僅沒有退休的打算，而且每天工作長達11個小時。 現居於紐約州水牛城的女人瑞羅通多（Felimina Rotundo），於1915年出生。她受訪時笑言，15歲時為幫補家計開始於洗衣店工作，至今已工作了85個寒暑。她又言，自己在經濟大衰退期間...

一講起日本AV女優尤其呢兩位著名又長青嘅大槻響(大槻ひびき，1988年2月21日, 下稱"響姐"）、波多野結衣(1988年5月24日, 下稱"波妹")，自然想起色色事；小編又諗嘢---東野圭吾《黑笑小說》中嘅<巨乳妄想症候群>---作為動漫師男主角「我」代表咗一般宅男/毒男，見到都係年青"巨乳"女！ 但今次真係講呢兩位女優嘅心事---...

港隊好波！ 亞洲杯外圍賽第二輪，港隊談笑用兵咁3-0 輕取柬埔寨。馬上為大家送上依場波賽後評。 「拾壹的說話」EP 10 邊個話香港隊唔可以大炒對手！ （11-06-2022）

由暴雪和網易開發的《暗黑破壞神 永生不朽》（Diablo Immortal）自本月初起陸續於全球各地的Android、iOS平台免費上線，並在PC上發布公開測試版。然而，遊戲才發布不久，在「metacritic」上的玩家評分卻只有0.5分（滿分10分），問題出在它「Pay to Win」的課金制度上... … 據外媒報導，YouTu...

日本動漫主題之一是日本嘅職業麻雀，由漫畫、動漫，到電視及電影劇場版都有，而且唔知點解仲係同美少女等掛勾？例如：美少女麻雀物語《咲-Saki-》全系列： 後來，呢一套由漫畫作家小林立嘅麻將漫畫作品衍生出非常多嘅旁支，並且包括電視/劇場版： 一眾美少女同你打麻雀，死未？仲唔輸死？ 不過以上都係電視電影虛構，當中演員co...

日本 Sony 今年推出了新一代 SONY REON POCKET 3 隨身冷暖空調，相比去年的第 2 代，今次新增了動作感應器、探測動作的加速計、自動開關功能，可因應用戶的動作、環境溫度的變化，智能調節冷氣效能，當用戶靜止時，輸出較低冷氣，當在戶外炎熱的環境，就會自動提升冷氣，而放低 15 秒就會停止運作，達到省電效果。 除了...

4月一推出就大熱賣的 SONY REON POCKET 3 代，今年雖然有香港行貨，不過據指官網訂購都要 7 月先有貨，而定價為 $1499，而其他舖更炒至最高 $1980，至於日本平行進口的水貨，最貴為 $1680，不過網店 Aiyo0o.com 就推出限時特價 $1168，一樣有附送 2 代頸帶，更提供 6 個月保養。 SO...

對於開舖頭的朋友，平常的工作就係招呼客人，亦要提防小偷，所以好多人都會安裝攝錄機，今次介紹的 日本 Lunon LUN11 微型攝錄機，方便隱藏在任何角落進行監控，具備 300 萬像素鏡頭、150 度廣角，可拍攝 1920x1080 高清畫面，帶有紅外線夜視模式，夜視能力遠達 6 米。 此外，日本 Lunon LUN11 微型攝...