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騎單車是典型的體能性運動項目，曾聽一位室内健身動感單車 (RPM) 教練說，過往動感單車乃單車運動員於户内針對力量、耐力、速度、柔韌性、靈敏性... 等身體素質的鍛鍊。由於騎單車可以達到增肌和减脂的效果 （當然得搭配飲食），為了讓更多人能接觸動感單車，經過多方對動感單車的質量改良（無論配件、材質... 等科學性設計，保證非專業使用者在器材使用...

早前與友人係銅鑼灣行完街後, 便順便係附近食飯, 今次我地選了一間叫 Manecy’s Studio Restaurant的食店, 這裡主打食德國嘢. 先選了一個小食. 本身想點自家制蟹餅, 可惜賣晒. 改為脆炸魷魚圈配他他醬. 來食德國菜，必定點香腸和豬手, 今次我地就唔揀豬手, 選了精選德國香腸拼盤 German Sausage ...

近日Tracy McGrady發出了每個人都可以奪冠，但不是每個人都可以入選名人堂的言論，這句話現在引起了爭議，投下反對票的球員就包括了15-16球季奪冠的J.R. Smith。他認為這是個很愚蠢的發言。 「想要入選MLB的名人堂才難吧，但是籃球的話，你可能蓋個公園就可以入選了。」 「所以你的意思是，你是為了名聲打球，而不是為了勝利。...

十多年前，各路豪門均喜愛收購即時戰力，最佳的例子當然包括皇馬的「七條煙」以及巴塞的夢幻三叉戟；但近年來，球壇卻盛行著投資新星的風氣，像麥巴比（Mbappe）和奧斯文丹比利（Ousmane Dembele）等的後起之秀，目前經已成為眾多豪門大戶的收購目標，讓購入新星，繼而進行再加工的手段，漸漸成為球壇的新潮流，且暫無止息的跡象。 正所謂...

北京美食 望京小腰 吃上癮的麻辣 串燒 燒烤 小龍蝦 Beijing spicy skewers 2017.07.25 北京 愛麻辣、串烤的朋友，到北京的話推薦這家望京小腰。從路邊攤到現在有好幾家分店。在這次的新國貿飯店體驗之旅中，飯店公關介紹我們到這裡吃，麻辣跟串烤的味道非常棒！我們去的是雙井店，是他們的總店。 Recom...

每年的七月往往是NBA自由市場風起雲湧的時節，自由市場上明星球員的動向往往吊足球迷胃口，到最後鹿死誰手還往往是未知之數。今年的焦點相對集中在球隊之間的交易市場，不少明星級別的球員透過交易轉換東家，消息來得又快又急，甚至令人摸不著頭腦(如PG換到OKC的交易)，相比起來自由市場的情況則冷淡不少，其中一個原因可歸因於今年的團隊薪金空間的上升幅度不...

但著住對高踭鞋打棒球，又誇張咗啲？ 廣告一句：「我鍾意靚(高踭鞋)不過唔鍾意痛」，講出咗令全城淑女嘅心聲！ 仲要著高踭鞋踏滑板？ 於是，全城淑女齊齊嚟試神器「高跟閨蜜」，點知…… 第一個挺腿而出嘅unwire雞蛋妹第一次痛叫！ 第二個係Cosmopolitan嘅小編，非常俾面笑住嚟試用「高跟閨蜜」有三個版本：「高雅版」、「可...

大家記住可以換嵌入模式就可以現場看片 就在 Uncharted: The Lost Legacy《秘境探險：失落的遺產》（暫譯）於 PlayStation Experience 活動上亮相之後，Naughty Dog 編劇 Josh Sherr、動畫師 Shaun Escayg 以及遊戲首席設計師 Kurt Margenau 在台...

據NBA記者Jeff Zillgitt的報導，印第安納溜馬球星Monta Ellis和底特律活塞球員Reggie Bullock在聯盟的藥物測試中未能過關，將面臨5場的禁賽懲罰。溜馬籃球營運總監Kevin Pritchard對此作出了回應：他的禁賽對我們的球隊有莫大影響，我們必須好好處理。 現年31歲的Monta Ellis在金州勇...

今晚跟朋友到慢煮工業食晚餐，餐廳環境夠大適合一大班朋友用餐，而每個角落都設計都適合聚餐、聽Live Band既感覺。 今次點了不少菜式，大家更選擇了手工啤酒Premium Apple，充滿果味亦不失酒香。 美式豬仔骨 豬仔骨一慣都比較少吃，因為怕乾身及味道太濃。但這個豬仔骨表現都幾好，而每條豬仔骨都算厚肉架，剛上枱時已經香噴噴，切...

有朋友問獲得十日合約究竟有多難，寸咀哥的答案是「制度提高難度」。當前NBA 主要目標之一是實現每支球隊均有一支發展聯盟球隊配對，這種「衛星球隊」佈局除可創造就業外，也增強NBA 球隊增補球員的基礎；球員在發展聯盟表現出色，贏得一紙NBA 球隊十日合約，亦是賞罰分明，可是NBA 賽會規定每支球隊必須有最少13名球員簽下保證合約，即是一支沒受傷兵...

你不會記得每一位名人堂球星的事蹟，但這一位，我們永生難忘。 2004年12月9日，休士頓豐田中心，第四節剩下35秒，馬刺隊76比68領先火箭隊，比賽看似要草草結束，但Tracy McGrady可不這麼認為，果斷在三分線拔起出手..... 第一顆。 下一波進攻，姚明的單檔，T-Mac做...

要整天都保持肌膚水分充足，必須有「鎖水、保水、滋潤」三種功效! 作為皇牌保濕成分 — 透明質酸能於肌膚表面形成保水膜，加強滲透至底層，保濕同時鎖水，極級滋潤肌膚 全新ANNECY三重呵護精華原液系列均蘊含緩釋TIME RELEASE 3D透明質酸，它能持續釋放保濕粒子，逐漸釋放及滲透到肌膚底層； 3D透明質酸其獨特的立體網狀結構，持續保...

那是曾經用35秒拿下13分的球員，是聯盟曾經的超級巨星，也是NBA歷史中得分天才，他是T-Mac，在前幾天正式入選名人堂的球員，但有人懷疑他的入選飽受爭議性，但我可以說，他絕對實至名歸。 T-Mac曾經的神蹟表現一直是耳熟能詳的佳話，在當時對上馬刺的例行賽中，T-Mac當時效力的火箭隊以68:76落後，時間剩下35秒，火箭不得不用犯...

近期NBA公布了獲選今年名人堂的籃球圈相關人士，而其中一名人選是00年代後球迷眾多的Tracy McGrady，他的球迷至今還是不少。近幾年遴選的流程經過不少變動，在2015年底開始，更將完全退役後的5年縮短為4年就能得到提名資格，使得有機會角逐名人堂的球員一下子增加了很多，T-Mac就是一位。 去年他知道自己有資格時，也在節目現場中非常驚...

繼去年 12 月在 Art Basel Miami 亮相之後，Vlone x No Vacancy Inn 聯名系列經過兩個月的等待後終於上架發售。該系列單品包括衞衣和短褲，以黑白色調為主，衞衣搭配橘色和藍色的大 “V” Logo、胸前則搭配兩個品牌的聯名 Logo，短褲則用橘色或藍色在兩側標有 “VLONE” 和 “VACANCY”，可謂...

在NBA全明星賽週末派對，Naismith名人堂公佈了2017年候選名單，當中有9位球員、教練和裁判首度成為候選名單。NBA球迷關注的，就是Tracy McGrady和Chris Webber首度進入候選名單。 除此之外，NBA兩屆最佳防守球員Sidney Moncrief也是首度進入候選夠單。至於前勇士和熱火名將Tim Hardawa...

姚明除了籃球技術了得之外，他的演說技巧也十分出色和富有幽默感。在今日火箭退役其11號球衣的儀式演說上，他再一次展現了他的幽默感。當時他談到T-Mac的35秒13分奇迹： ....記得在還剩下35秒時將球傳給了他。你知道當晚我回到家時是怎樣告訴我的鄰居嗎？因為他在比賽最後幾分鐘就關掉電視了。我告訴他，T-Mac和我在最後一分鐘攻入了15分來逆...

Photo source: imdb.com 响前一篇讚歎過香港配字幕嘅精彩之後，今次想講講改中文片名。 對上一次我就住中文片名屌晒鬼嘅只係一年前嘅事，套戲叫Carol，《卡露的情人》。 睇過套戲就知點解會屌鬼，成套戲都係從Therese（即係卡露個情人呀頂佢）嘅perspective去睇Carol； 就算你無睇過套戲都會覺得怪，Car...