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歐洲國家盃開鑼在即，被受注目的，有上屆盟主西班牙、世界盃冠軍德國、外圍賽十戰全勝的英格蘭和世界第一的歐洲紅魔比利時。但東道主法國，卻因沒出戰外圍賽，變得好像無人問津。 法國在2014世界盃也有不俗的表現，可惜八強需要面對強勢的德國，最後以一球落敗，但整體表現絕不失禮。前鋒賓斯馬不在話下(可惜已被逐出國家隊)，基沙文、馬杜迪等都有不錯...

係睇更多精彩內容之前，不妨follow我們專欄的fanspage呀！ 4 media life fb page —————————————————————————————————————— 打打殺殺的東西，他比誰都聽得進耳。走進班房，有個動不動用粗口罵人的男孩跟我說：「最近很多人自殺啊！」我搖搖頭笑了，他就只會關心這些新聞：「你也知道這些...

天氣漸暖，春心蕩漾，眼瞅着又有一大波兒白花花的大長腿要侵佔我的眼球了，莫名好開森！可是一閨蜜竟然跟我吐槽大長腿的煩惱，咋了腿長你對象嫌棄呀，你是存心拉仇恨嗎？ 1.每天早上醒來，雙腳永遠都是冰涼的。 住校時練腿都伸不開別提有多憋屈了！ ●●● 2.想在鏡子裏看到自己的臉？呵呵~ 這對女生來説是有多殘忍！果斷換大鏡子~ ●●●...

以前女朋友定左好多規條同好痴身，有時真係好煩唔想理 但當一晚臨訓前望下手機，我先知道個句晚安已經無人會再聽 . 有時拍拖耐左，對方既一言一語原來唔經唔覺改變左自己既生活習慣 就算對方已經離開左，但有啲野已經改唔到... . . 女朋友以前好霸道專制，就好似黨主席一樣 你無得Say No，只可以去跟隨 . 「你同朋友出街去邊、同邊個...

不少人喜歡飯後散一會兒步以及睡覺前慢跑一會兒的感覺，再此時搭配一點音樂的話，就好像回鍋肉配上了一碗白米飯，簡直就絕了。 不過跑步的時候搭配什麼播放器呢？這是一個細思極恐的問題。 搭配手機的話，現在的手機動不動就是 5 英寸、5.5 英寸、6 英寸的屏幕。這麼大一東西揣身上，還要不要輕鬆地跑步了？再説了，手機放兜裏，跑步的時候萬...

小編說到「煩膠」，大家會第一時間想起誰？對，又是她了，蔡思達，oh sorry，蔡思貝至真。昨日首播的TVB新劇《潮流教主》又見到她了，是繼不久前的《鐵馬戰車》後又一「力」作，觀眾又可以聽到她高八度的走音聲，真是可喜可賀！ 其實除了以上兩套外，預計今年會出街而又是蔡思貝擔正的還有： 《味想天開》－這個厲害，除了蔡思貝，還有網民「最愛」的洪...

隨着入手的電子設備越來越多，插頭、充電線甚至排插也越來越多越來越亂。 為解決這類問題，不少用户選擇了“排插拼湊”這種方式。不過，這個做法也會損失一定的插口。並且再整理不當的前提下，也可能讓你的桌下世界變得更加混亂。 因此，德國新創團隊 Good Gadgets 打算將模塊化概念與現時的排插結合起來，解決用户排插插口不夠用...

「神父我有罪，因為我賣保險套。」初來乍到的年輕神父法比安正苦惱沒有作為，小販的告解隨即給了他靈感。這下不僅合乎天主教精神，還可順便提高島上的生育率，真所謂一兼二顧，摸蜆仔兼洗褲，頭昏的、沒婚的通通都懷上了，一飛沖天的受育率讓電視台忍不住也來報，這下人人戴了套卻也人人亂了套。當門口出現無名 男嬰，法比安終於明白事情真的大條了！ ***...

　　在中小學的時候每個人都會參與過辯論比賽，不管在台上還是台下。一個題目有著正反雙方立論，每一方都有自己的理據，各有各的道理。而網上不同有關愛情的文章其實亦是各筆者寫下自身對愛情的不同觀感，你可以說這樣寫太男性主義、太港女、太夢幻虛無，但總有與該筆者持相同觀點的讀者能從中找到一點安慰或者解決問題的方法。就像我在寫遇到愛的人要努力追求不要輕言放...

作為男性，當然喜歡小鳥依人的女生，好讓自己可以發揮保護女生的角色。不過，人生就是不如你所想，一不小心就愛上了一個習慣獨來獨往的女生，雖然沒小鳥依人那種柔弱的感覺，但卻有另一種魅力。 這種女生，都有自己的特色，有自己的內心世界。 1. 性格堅毅 習慣依靠自己，不會過於依賴別人，所以有什麼事都可以自己應付。或者你會發覺她比你更勇敢，可是...

鍾嘉欣算是TVB煩膠之一。雖然淨講把聲可能未必夠「鷄汁May」和「蔡思達」咁煩，但衰在老是常出現，無份演的劇集，主題曲／插曲一樣有她，例如《東坡家事》、《張保仔》等等。最近年初二啟播的《警犬巴打》，鍾嘉欣再玩《點解阿Sir係阿Sir》的Miss Cool，飾演外表口吻cool 到爆的獸醫，例如第2集超市和cafe 串爆「馬子妮」。不過她一對住...

男人有話兒，事不宜遲，繼續男人心事。 浪漫呢個字，講就易。其實男仔唔會好似女仔咁日日追韓劇，我地對浪漫既定義就係當有怪獸出現既時候英雄救美。僅此而已。 問題係現實生活中好難搵隻怪獸出黎，無怪獸，無浪漫。 但係為左氹自己女朋友開心，男仔唯有「自找麻煩」，然後解決麻煩，希望對方覺得浪漫。 唔信？ 男仔明明同個女仔住唔同地方，但都要送女仔番屋企...

德島　「面盆烏冬麺」據說是起源於在山上工作的人們覺得在食烏冬麺時需要分裝的這一步驟太麻煩，於是就想出了把麺放於一個像面盆一樣的木質容器內，大家一起分享的食用方式。 全文 http://lamhome2002.blogspot.com/2016/01/blog-post_21.html http://www.weshare.hk/...

昨日小編出了一篇「TVB 御用趕客「煩膠」又出現了！」，指主演《鐵馬戰車》的蔡思貝把聲很擾人，非常趕客，其實TVB「煩膠」何止蔡思貝，近年出現了很多令觀眾覺得很「煩膠」的藝人，以下五位可常是其中最廣為網民討論的對象（排名不分先後）： 1. 陳凱琳 其實小編覺得陳凱琳在《四個女仔三個BAR》的演出，對新人來講非常不錯，比同期，由蔡思貝主演的《...

女生每天出門前都有同一個煩惱吧，就是穿什麼好！每到選衣服的時刻，都覺得很迷茫，而且眼看就快要遲到，結果隨便穿就出門，但還是遲到了！快學會這3招，以後就不用在早上趕來趕去還要遲到。 1. 多買些基本單品 基本單品指的是什麼？就是一些很好搭的單品，配什麼都沒問題，不用花太多時間去想怎樣搭。例如黑色Leggings、 間條T-shirt、白色T-...

小編一直不明TVB捧人的方法，只要一個演員冧得監製或高層開心，他／她就可以做主角，不論他／她演技如何，觀眾緣何其差劣。最經典的莫過於胡囧囧，十年如一日，演技差得如此也可以拿視后，難怪這麼多觀眾不看你大台！最近，有另外兩位演員也有如此情況，兩位都是同一屆港姐，一個是冠軍陳凱琳，一個是亞軍蔡思貝。以蔡思貝的演技，為什麼TVB劇女主角一部接一部？最...

在大節日裡，有另一半的陪伴，還真的有開心甜蜜的感覺。不過，有時候也總想有一個人的時刻，可以做做自己的事情，就算只有放空一下也不錯呢。 遇到以下這4件事，有時候還真的覺得，戀愛好麻煩呀！ 1. 突然約會都變成負擔了，因為都要花錢，又要打扮得好看一點，去吃飯也是錢呀... 2. 每天都要訊息電話報到，有時候工作真的太忙沒時間回訊息，可...

本期節目分為三個板塊 1. 就你話多，你咋不上天呢？ 2. 這段子我看了三遍才看懂！ 3. 這人生太艱難，我快哭了… 請做好防寒準備開始觀看~ 聞氫哥： facebook.com/ooppeennkkll9999 -01- 就你話多，你咋不上天呢？ 不借就不借，何必如此傷感情呢？ 出家人慈悲為懷，你就不能騙騙我嗎？ ...

在經歷了 Win 8 市場份額的失敗之後，微軟決定用一種簡單粗暴的方式來促使用户升級到 Win 10 系統。 在電腦廠商方面，微軟直接要求各大 PC 生產銷售商在 2016 年的 6 月 30 日之前必須停售預裝 Win 7 和  Win 8 的電腦。 用户方面， 微軟停止對 Win 8 的安全更新，併為用户提供免費的 Win...

世上沒有醜女人，只有懶女人。想得到別人的讚賞，女生變美真的要付出很多，可是有時卻跑出一大堆的煩惱出來！這些煩惱也真的只有女生才懂。 只是想改變少少，最後...變了一個貓女！ 叫別人幫忙拍照，現實和想像差很遠！ 搽指甲油... 不知有多少女生都試過這樣，明明記得要很小心，可是...最後還是... 照鏡子覺得自己美到不行，可是...