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湖人近況的表現可算是迎接了一個小低潮，除了經歷了3連敗外，在最近的一場賽事更以90-108敗給太陽隊，令人開姑質疑湖人隊到底是不是一支能夠爭奪總冠軍的球隊。 LeBron James表現開始下滑 在對陣太陽的比賽中，LeBron James個人獨取34分，個人佔了全隊得分的40%，可見湖人對他的依賴程度之大。事實上，今季James的...

在干地接手球隊後，熱刺在英超的勢頭不錯，暫時仍保持不敗走勢；同時他們在英聯盃亦打入四強，保持爭標希望。這一支熱刺需要在冬窗作出引援，以保持或是增強實力嗎？ 熱刺現時的戰績看似不俗，但其實這很大程度只是干地的蜜月期，干地的排軍佈陣尚能掩蓋住球隊陣容結構的問題；但是球隊缺乏可靠的防守球員實是一頗為嚴峻的問題。先說說在中堅上，熱刺的中堅們都非...

洛杉磯湖人除了還在五成勝率附近的關卡掙扎外，傷病以及和其他球隊所碰到一樣的疫情問題也困擾著球隊。不只是Anthony Davis這樣的球星傷了左膝韌帶，Dwight Howard、Malik Monk、Kent Bazemore、Avery Bradley等主要輪替都進入健康安全協議名單，就連總教練Frank Vogel也因為同樣因素被...

在季前，車路士的三線實力、陣容深度都是很完整的。在中場位置上，簡迪、高華錫、佐真奴都是主力；加上借將沙奧尼古斯、收回己用的路菲斯捷克，球隊在中場的配置上該沒有甚麼大問題。但戰至季中，主力們傷的傷、染疫的染疫、缺態的缺態，球隊是否真的有於中場位引援的必要呢。 車路士的如意算盤，本是希望借將沙奧尼古斯能成為球隊的第四中場人選，和簡、高、佐三...

隨著越來越接近 NBA 交易截止日，費城 76 人將會成為最積極的球隊之一，因為球隊要以明星球員 Joel Embiid 為核心建立爭奪冠軍的球隊，所以他們必須做出決定來調整球隊陣容。76 人隊近幾年是一支相當具有競爭力的球隊，在本賽季初他們表現非常優秀並且也都保持健康，但從 Joel Embiid 因 COVID-19 而缺席十場比賽後，球...

一連串的疫情風暴襲向布魯克林籃網，這讓他們不得不改變原本的想法，是時候要對Kyrie Irving解禁以讓他能回來幫助球隊了。 根據The Athletic的Shams Charania先前報導，Irving正盡速並已經開始進行COVID-19的相關測試。但是目前還不清楚他會在什麼時候進行本賽季首秀。據報導內容，Irving將會參加籃網...

眾所周知，皇家馬德里和巴塞隆拿可說是最受疫情影響的兩間西甲球會。在夏天的轉會窗，他們兩間球會的淨會費收入是全西甲最多的兩隊，某程度上亦反映他們的財政狀況。相比皇家馬德里，巴塞隆拿在場內場外要面對的困境似乎更加多，而近日，他們又因為一個轉會條款而被逼棄用陣中的一位球員。 據西班牙的《阿斯報》報導，巴塞隆拿最近需要暫時將陣中的奧地利小將迪米亞 ...

拓荒者隊已經表明會進入重建，在交易截止日前相信會有許多有趣的動作，因此球隊的大部分的球員都有可能變動。球隊高層可以決定用很多方式來進行重建，他們也有一些明星球員或是優秀球員可以來獲得有潛力的年輕球員或是首輪選秀權，甚至留住像是 Damian Lillard，這都可以幫助他們加快重建的過程。因為在競爭的西區早已無法與勇士隊、太陽隊等實力堅強的隊...

塞爾提克隊在 2016-17 賽季表現非常優秀，5 呎 9 吋的控球後衛 Isaiah Thomas 帶領球隊自從 2012 年以來進入東區冠軍賽，出賽 76 場場均得到 28.9 分、5.9 次助攻、 MVP 投票中名列第五，但在休賽季被交易到騎士隊。Isaiah Thomas 在當年季後賽中髖部受傷，也導致他的職業生涯從此開始沒落。之後在...

隨著越來越接近 NBA 交易截止日，各隊在市場上都蠢蠢欲動，季後賽球隊將持續補強並拉開與其他球隊的距離，而重建球隊希望獲得潛力球員及選秀權。老鷹隊本賽季目前 13 勝 14 敗排東區第十，還沒達到去年賽季打進東區冠軍賽的水準，應該在交易截止前補強球隊，讓球隊重新回到季後賽名單中，來看看老鷹隊需要交易哪三位球員來補強球隊： 一、Kenrich...

1. 聯賽戰況 在經過17輪聯賽後 (部分球隊只踢16輪)，皇家馬德里暫時領先次席的西維爾8分。雖然前者少打一場，但優勢仍然頗明顯，至於第4位的馬德里體育會到第8位的巴塞隆拿只相差5分，歐洲賽席位的爭奪仍有不少看頭。榜尾方面，利雲特是唯一一支仍未打開勝門的球隊，但其實他們的成績又不是完全的慘不忍睹。雖然他們暫時只有8分排在榜尾，但落後...

馬刺隊目前在陣容上有些許問題，使得在交易截止前需要做出一些調整。而且賽季才開始兩個月，馬刺隊其實是可以成為一支有競爭力的球隊，因為他們在隊上聯盟前段班的球隊是有取得不錯的成績，如果在交易截止前做出不錯的調整，馬刺隊是有機會回到當初 GDP 三巨頭的榮景。球隊主力 Dejounte Murray 才 25 歲，但可以得到場均 18.0 分、8....

雖然離 NBA 交易截止日期還有約兩個月的時間，但許多季後賽球隊已經在關注一些潛在的球員，希望透過交易來幫助他們的球隊。本賽季勇士隊在缺少 Klay Thompson 、James Wiseman 的狀況下目前以 21 勝 5 敗的戰績暫居聯盟第二，雖然球隊的整體性還算不錯，不過球隊的管理層總會希望球隊變得更好。球隊的鐵三角也沒有這麼年輕，S...

自從會漂染頭髮後，頭髮除了更易打結外，掉髮都變得更嚴重。而且本身髮絲非常幼，好容易有扁塌問題。今次試用法國殿堂級品牌Leonor Greyl髮智美後，效果非常好，髮絲更強韌。Leonor Greyl是法國首個採用高濃度天然成份研創的護髮品牌，亦是首個品牌率先把維他命注入洗髮露，令洗髮同時頭髮都吸收到維他命，完全將護護膚概念套用到洗髮上。 ...

隨著波特蘭拓荒者本賽季宣告重建之後，管理層開始聽取各隊的報價，來獲取最大的利益。而 Jusuf Nurkic 作為一名全能的禁區長人，當然會是需要禁區球員球隊的主要目標。而我們來討論哪些球隊需要獲得 Jusuf Nurkic 來增強自己禁區的深度： 一、洛杉磯快艇隊 快艇隊是優秀的外線投射的球隊，也是擁有強悍防守的球隊之一，但他們最大的弱...

印地安納溜馬隊正在尋求交易 Caris LeVert、Domantas Sabonis、Myles Turner 來重建球隊，這三位將可以讓溜馬隊獲得相當多具有潛力的球員以及高順位選秀權，而一些季後賽邊緣或是想衝擊總冠軍的球隊可以透過交易來補強他們所欠缺的部分。Myles Turner 是整個 NBA 最好的禁區防守者之一，一些東區球隊對他非...

最近Mirror成員在演唱會中大騷肌肉，令不少鏡粉為之瘋狂。同時亦令不少男士重燃健身操肌的動力。但其實健身學問多多，減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎？今天就讓編輯一一破解。 01 先增脂後增肌？ PHOTO／@iancychan 對於很多瘦底人士而言，...

印第安納溜馬隊宣布球隊將進行重建，所以他們管理階層開始聽取 Caris LeVert、Domantas Sabonis、Myles Tuner 的交易報價。Domantas Sabonis 是一名全明星球員，他可以提升任何球隊的實力，並且將可以成為一支球隊的基石。有興趣的球隊要獲得 Domantas Sabonis 並不容易，因為他是一位很有...

波特蘭拓荒者隊最近看起來問題許多，甚至球隊的未來並沒有在正確方向，使得拓荒者隊將在今年的交易市場成為賣家進行重建。若將球隊兩大得分手 Damian Lillard、CJ McCollum 交易出去，對大家來說似乎不會太意外，畢竟兩個人配合在季後賽中並沒有取得太大的成功或是帶領球隊走得更遠。在交易截止日前，球隊的 Jusuf Nurkic、Ro...

因為在對陣馬模的比賽中受傷，盧卡古在整個11月都未能為藍軍披甲，直至去仗對陣曼聯方正式復出，獲得一個後備登場的機會。在「小魔獸」的缺陣下，藍軍艱辛地捱過了11月的賽程，取得五勝二和不俗的成績。不過盧卡古之於車路士，仍然是相當重要的。 在盧卡古缺陣下，車路士的守衛們分擔了其入球重責，列斯占士是球隊的首席射手，全季已有五球五助攻的斬獲；捷維...