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在今天太陽主場迎戰塞爾特人的賽事當中，太陽以100：91擊敗塞爾特人： 作為球隊主控的老將Chris Paul，上陣32分鐘，攻入15分3籃板2助攻，其中兩分來自一記精彩控球： 從片段中所見，Chris Paul透過轉身及變向把防守者Carsen Edwards由左方耍向右方，切入到左方時再運用Deandre Ayton的單擋擋走...

身高2.11米，體重113公斤的鵜鶘中鋒Steven Adams是聯盟中其中一位擁有最強壯身體的球員，不過這位外形凶猛的球員卻是NBA聯盟中有名的溫柔巨人。平時Adams在內線打法也是相當強悍，卡位搶籃板絕不手軟，但一旦他發現有球員可能受傷時，他就會第一時間去避免其至保護對方，即使對手對他犯規也一樣。 在今日（2月4日）鵜鶘主場迎戰太陽...

今天在勇士對陣塞爾特人和籃網對陣快艇的比賽中，Stephen Curry和Kyrie Irving分別在晃過對手之後做了一個滯空反手的上籃動作。 在勇士對陣塞爾特人比賽的第四節3：20，Stephen Curry在三分線位置以後手晃過了Kemba Wallker，然後加速切入，並以滯空避開了Jaylen Brown的補位然後以反手上籃得分。...

爵士中鋒Rudy Gobert是NBA聯盟中防守最出色的其中一位球員，他在2018和2019年連續兩年當選為聯盟最佳防守球員。Gobert長達2.36米的臂展絕對是進攻球員的惡夢，今天獨行俠的Luka Doncic就親身嘗到其可怕之處了。 在今日獨行俠作客爵士的比賽第三節上半段，Doncic從三分線外運球突破。看到內線Gobert在防守，D...

在今天活塞主場迎戰湖人的比賽當中，目前打至第四節的時間，而作為活塞第六人的Derrick Rose今天亦送出一記精彩好球： 從片段中所見，Derrick Rose在左方底角的位置殺入禁區，遭到Montrezl Harrell與Markieff Morris的包夾防守，隨後用多次的假動作及腳步，成功創造出投籃空間，完成艱辛的上籃，取得兩分...

在勇士對陣木狼的比實中，Kelly Oubre Jr.被打臉後順勢在地上做招牌動作！ 在比賽的第二節，Kelly Oubre Jr.想上前補防Ricky Rubio，卻遭到Jake Layman打臉。Kelly Oubre Jr.隨即倒在地上，當大家以為Oubre Jr.受傷的時候，他卻轉身做他的招牌動作掌上壓！ Kelly ...

在今天騎士主場迎戰湖人的賽事當中，也是LeBron James本賽季首次重返家鄉球隊作賽，因此LeBron James亦為此做出了特別的動作： 從片段中所見，LeBron James在比賽開始前把鎂粉倒在自己的手中，隨後從天一撒，重現當年撒粉的經典動作！相信LeBron James此舉，是為了重返克里夫蘭作賽而做，也體現了對昔日母隊的重...

今天洛杉磯湖人坐鎮主場迎戰金洲勇士，這是一場眾所矚目的比賽，雖然勇士不再是那支無敵之師，但LeBron James與Stephen Curry的對決依舊非常引人關注，整場比賽湖人都壓著勇士打，最多領先達到19分之多，但卻在最後2分鐘左右被反撲成功，最終以113-115被中斷五連勝。 而比賽最後關頭的吹判，讓LeBron非常不滿，當時比賽進...

在今天湖人主場迎戰勇士的賽事當中，目前打至第二節的時間。 而作為勇士主將的Stephen Curry，目前投籃表現未如理想，7投2中只攻入了5分。不過，Curry仍然用他獨有的三分線威脅來幫助隊友創造空間： 從片段中所見，Stephen Curry在比賽中與Draymond Green打拆擋，過掉Dennis Schroder後引來A...

背泳的簡介 背泳，又名仰泳(英文為 Backstroke)，是身體仰卧在水中，臉部朝天游泳的泳式，背泳的速度比自由式及蝶式慢，但快於蛙式。它在1900年第二屆奧運會已經被列入為正式的游泳比賽項目，相對蝶式及蛙式，有著更久遠的歷史。 由於游背泳時視線向天，未能清楚看到前方景物，所以你會在游泳池裏見到有人游自由式、蛙式、蝶式，但往往較少人...

Hello大家好，歡迎來到人一個夢工場。今天我們要看的電影是《末日戰地 Outside the Wire》。來到我在2021年看的第一齣電影，這套戲整體而言雖然未達緊湊和刺激，但還是在一個概念很好的故事之中融入精彩的動作戲，因此我的觀後感是：不錯不錯 首先，謹記不要帶著錯誤的期待看待這齣電影，它並不是那種由頭打到落尾的純動作片，個人...

在早前Kawhi Leonard一手能同時拿著兩支能量飲料的圖片流片後，不少人都做出了Kawhi的Challenge： 而作為昔日NBA球星的Shaquille O'Neal，亦挑戰了Kawhi Leonard的大手拿多支飲料的動作： 片段中O'Neal似乎能夠同時拿著3支水，不過看起來力有不逮，與Kawhi Leonard能...

今天巫師對陣太陽的比賽中，Bradley Beal可謂孤身作戰，但沒想到竟然能夠輕易從太陽手中取得勝利。 第三節1:13 ，Bradley Beal接應Rui Hachimura的傳球切入籃下，在Damian Jones的面前完成了高難度Up and Under動作！ 大家應該都沒想到巫師竟然能在Westbrook缺陣和Thomas ...

健身成了不少人的習慣，隨著全球健身的浪潮，運動健身除了可以達到增強體質、改善身材之外，更重要的是可以保持外貌年輕。就好像這位來自瑞士的Burak Olgun，43歲的他熱愛健身，讓他活力十足，他更分享兩大實用動作。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE /  IG@coachburak PHOTO / IG@coachb...

在今天雷霆作客籃網的賽事當中，作為雷霆三年級生的Shai Gilgeous-Alexander在KD面前使出了一記精彩好球： 從片段中所見，Shai Gilgeous-Alexander單打Kevin Durant，先以一個後徹步假投把KD騙起，成功晃走KD到後方的位置，再運用腳步創造空位成功命中，為前輩KD反過來上了一課。 而作為雷...

在今天籃網主場迎戰巫師的賽事當中，Kevin Durant作出了一記精彩好球： 從片段中所見，Kevin Durant在孤頂接過Jeff Green的傳球後，使出了多次Crossover，八村壘一開始還跟的上，後來失去了方向；隨後KD再用一個投籃假動作，把八村壘定在地上，輕鬆殺入籃底完成爆扣。但可惜的是，這一球由於Deandre ...

今日獨行俠主場迎戰熱火。在比賽第二節初段，Luka Doncic表演了一次精彩的進攻。當時他在右路三分線外持球進攻，面對Bam Adebayo的防守。Doncic以連續crossover運球至罰球線處，再接轉身、假動作，晃得Adebayo進退失據。最後Doncic上籃得分： 另一角度： Doncic另一個精彩進攻，在三分線外step...

近日曾捲入過不少抄襲爭議的導演郭敬明新作《晴雅集》於內地上映，今次上映其實也已經相當有話題性，因為早前就有過百名國內影視從業員聯名發表公開信聲明要抵制這部作品，如今再有內地網民直指郭敬明「不忘初心」因為《晴雅集》一樣有大量抄襲成份。 內地一名電影博主「呆瓜映畫」就發文並截圖指《晴雅集》抄襲《奇異博士》，無論從特效設計、場景設計還是人物...

今日太陽作客帝王隊，在比賽剛開始不久就出現了一個有趣鏡頭。當時Chris Paul在左路底角處向外跑，然後突然轉入籃底，接應隊友傳球。他接球後發覺身後的De'Aaron Fox直衝向自己，準備從後封阻他的上籃。CP3立即做了一個假動作，騙得Fox從後跳過了自己，然後才上籃。不過最終CP3的上籃還是被封阻了： 上季效力雷霆的Chris...

今天獨行俠雖然大敗湖人，但兩隊都有不少精彩動作值得大家細味。LeBron James和Luka Doncic兩位球隊主力各有漂亮的低位動作，甚至讓人回想起Kobe Bryant當年在球壇叱咤風雲的低位入球時刻。 總有球迷不願意把Kobe Bryant和LeBron James相題並論，因為Kobe從來都是獨一無二且難以超越的。但不得不提Le...