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在籃球比賽中，有時會面對對手的高強度防守，這時要出手投籃沒有那麼容易。很多時即使找到機會出手，也會受到一定程度的干擾，身體很容易會失去平衡，大大影響命中率。 這段影片中介紹了12種練習來加強投籃時的平衡力，令到投籃的稳定性得到提高：
足球員今天練習的日程是插水，要做得真唔係咁易，你又會想學邊招插水呢? 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
【Goal.com】洛賓: 我一直在練習我的右腳；並不想在四強中遇到車路士 歐聯四強，拜仁主場3-1擊敗曼聯，昂首晉級四強，賽後，本場最佳球員洛賓在接受采訪的時候表示自己曾在賽前特地加練了自己的右腳，他很高興自己的加練在比賽中收到了奇效，同時他也暗示自己並不想在接下來的四強中遇到車路士。在下半場拜仁將比數扳平至1-1後沒過多久，洛賓便在禁...
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在與奧林比亞高斯的歐聯16強次回合前，曼聯進行練習短傳，其中莫耶斯亦在練習中擔任搶球員，其間朗尼通了莫帥的坑渠，之後莫帥非常開心地追打朗尼，這份輕鬆感是好是壞? 究竟莫耶斯是否真的與外界傳言一樣今仗是其生死戰呢? 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
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究竟職務足球員如何練習出神入化的盤扭技術呢? (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
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巴塞2014公開練習 隊內比賽 美斯投入訓練 5:46 訓練開始 10:22 球員現身 13:00 熱身 18:30 馬騮搶球 33:20 普通傳球練習 38:15~41:40 廣告 41:40~1:05:30 分兩隊比賽！（應該最好睇！） Team A: Pinto, Montoya, Marc Bartra, Mascherano, J...
在阿根廷休養完畢的美斯，終於重新回到巴塞與其他球員一同操練，有望在星期日晚的西甲上陣。 (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
球王美斯在11月初因肌肉撕裂而需要休戰6-8周，而巴塞最近亦表示美斯已經康復，正在做最後的狀態調節訓練，而其訓練地點是在他阿根廷家鄉羅薩里奧進行，而近日當日天氣持續在38度以上，最高更到達40度，但美斯希望復出的心情，沒有絲毫受這影響，圖片中可見他落力練習，眼中只有復出比賽。美斯自己則希望在新一年開始時，能讓自己的狀態恢複至原來的120...
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