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不論球員或是領隊雲高爾 也應該對球隊在上周末賽和維拉的表現和賽果失望 今仗回到奧脫福主場迎戰 打下了今季其中一場代表作 或許三比一的比數未太具說服力 但這場可算是前中後三線均打出水準的比賽 球員在比賽前一天可以放假在家休息 養精畜銳迎接比賽 但賽前傳出迪馬利亞訓練中受傷缺陣的消息 加上洛祖費拉尼等未趕及傷愈 雲高爾在比賽中作出了一個關鍵的調...

曼聯領隊雲高爾一直給人的感覺就是非常穩，無論球隊表現如何，他的神色都是「泰山崩於前而不變色」的，從來不會給人看出他的喜怒哀樂。對於有球迷曾經質疑雲帥為何不會走出教練席指揮又或對球證施壓等等，他都給出了自己的答案。 雲高爾表示，他認為自己還沒有大到可以影響球證的判決，而他在執教初期曾經這樣嘗試，最終他學懂了安靜。他又表示自己沒有與球證發生...

英格蘭名宿荷杜早前在自己《每日郵報》上的專欄中寫道：「山齊士顯然已經成為了英超最出色的球星之一，並且隨著禾確特的複出，雲加能夠在前場派出禾確特、山齊士以及韋碧克的攻擊線。」 他再道：「這三人的攻擊組合將會擁有非常恐怖的速度，有點像上季利物浦的蘇亞雷斯、史杜列治以及史達寧的三叉戟。山齊士讓我最喜歡的一點就是他對比賽的渴望。他非常努力，與...

日前Kobe剛破了Jordan總得分紀錄。 隊友Nick Young接受媒體訪問，被問到了Kobe與Jordan這兩人的問題。 Young向媒體爆了一個料 : 我的後仰跳投是跟Kobe學的，並不是Jordan.... Nick Young說 : 在我還是新秀賽季時，曾經到夏洛特山貓隊試訓過(Jordan球隊)。 山貓老闆J...

作為現今NBA的一名得分後衛，有機會與湖人巨星Kobe Bryant對位，是一件令他們興奮的事情，因為你能夠近距離在他身上學習。而昨天巫師的得分後衛Bradley Beal便有這個機會感受Kobe強大的氣場，不過他卻認為有些東西不會學習Kobe。 Beal表示，他當然會在Kobe身上學習其殺手本能，在場上就要想著自己是最強的，沒有人能防...

陶傑：「你香港平時壓抑，乜都唔得，咁大學生咪將迎新營，當做七月十四盂蘭節，餓鬼出村掃貨囉！」(轉自蘋果日報) 大約在四個月前看到一段長為十秒的短片，據說是HKCC的O Camp活動。影片中，看到一對男女在其他學生面前激吻，當聽到片段背後的笑聲，還有一種去了動物園的錯覺。只有從未有過經驗的人見到這種場面才會感到莫名興奮、雀躍，無論你本身樣子有...

「你要變得更果斷，更自信」 「尤其是當你在這裡打球」 「尤其是當你和我打球」 「如果你是個沒有決斷力，容易被人影響的人」 「那我將會跨過你，更不會為你停下腳步」 Kobe Bryant在球隊於萬聖節輸給快艇時對隊友說了這一番話。那天，是Jeremy Lin觸發起Kobe的神經。 Lin在比賽末段的一個和Kobe的Pick Play中...

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近幾年來台灣的運動風氣有提升的趨勢，其中對身體擁有諸多好處的「重量訓練」也開始得到大家的關注，實在令人非常高興，但是相信對於許多正要接觸重訓的人來說，一定多少會有點不知所措，因此我基於教學了幾年的經驗，簡單歸納出一些在學習重量訓練時的關鍵點，希望能對大家有所幫助。 1.學習簡單的人體解剖學、生理學 不用太過深入，但基本的認知一定要有(當...

熱火「閃電俠」Dwyane Wade今季在LeBron James離隊後，將會進入全新的階段。現年32歲的他如今已經被外界稱他為老將，而他近日接受訪問時表示其作為老將的心態將會慢慢調整，而在球隊角色方面亦會迎接新的挑戰。 現時D.Wade的身體已經滿身傷痕，他已經不可能再像職業生涯前期一樣衝進籃底攻擊籃框，對此Wade表示那時候沒有想過...

今天，湖人終於在主場以15分大勝黃蜂，取得新球季的第一場勝利，這都令湖人的球員鬆了一口氣。 在今天迎戰黃蜂一戰中，林書豪個人獨取21分並交出7次助攻，賽後他接受訪問時被問到Kobe助攻自己命中三分球，書豪認為他與Kobe正在學習信任對方，是Kobe學習信他的同時，他亦要信任Kobe。 在取得勝利後，林書豪在更衣室中被一眾記者圍堵，他表...

NBA新球季已經開打，其中公牛主將Derrick Rose終於回歸球場，並表現出與以往不相伯仲的表現，令球隊以球迷都相當滿意。Rose表示，現時自己正在學習塞爾特人名宿Larry Bird的打法，就是在前三節主力組織攻勢，而在最後一節則自己接管比賽。 2012年5月，Rose面對76人時左膝韌帶撕裂，而在2014年4月，巫師在季後賽淘汰...

不妨在Google搜索中嘗試這樣的操作：在搜索框中輸入“how long does a goat live”（山羊能活多少年），接下來你就會看到如彩蛋般的特殊卡片顯示在搜索結果最前面——15-18年！接著繼續試著輸入“a goat's mass and height”（山羊的體重和身高），就像是搜索引擎能夠自動生成用戶問題答案那樣，45-30...

昨天於《學習英文詞匯必須知道的1個概念》一文跟大家說明了學習生字的兩個階段；今天，老師會教大家如何有效提升英文詞匯，特別是把所學的詞匯轉化成「主動／應用詞匯」，自然地在文章、說話中使用出來。 這篇文章將會回應以下這些問題： 怎麼可以更有效記憶新學的字詞呢？ 閱讀時，我認得這些字，但為什麼寫作時總是想不起呢？ 我的記性很好，都記得新學的字詞...

老師教學多年，發現差不多所有學生都明白學習詞匯(Vocabulary)的重要性，不少學生努力查字典、記生字、自製生字簿等，然而，並非所有學生能掌握學習英文詞匯的技巧，雖然勤奮用功，卻發現進步甚少。 或許你已經發現，學習詞匯最能幫助你的閱讀能力。生字多遇幾次就變「熟字」了，可惜的是，無論你跟它怎麼熟起來，作文時總是用不上。 不用灰心，...

蘋果在9月發布了Apple Watch，從它身上我們看到的不僅僅是一款全新的產品，也可以看到一種新的UI設計語言，特別是這款智能手錶的主屏設計。這是自2007年蘋果發布iOS以來主屏設計語言的首次變化。 很明顯，Apple Watch代表的是蘋果的未來，但它的UI設計是否代表著iOS的未來呢？我們很難確認，那就先開一下腦洞，想像如果i...

每次獲邀出席 Fresh 的品牌活動，心情都是充滿了期待！（大概是因為它家的活動都是別出心裁，讓人感覺超期待唷。） 早前來到位於銅鑼灣開平道 1 號 Cubus 5 樓的 Mango Tree 參加Fresh Tea Tasting Workshop ，並且了解它家的新品（紅茶抗皺緊緻精華眼霜和紅茶抗皺緊緻乳液SPF20）及學習品茶及...

本身也喜歡攝影，只是人像這一環比較少接觸，但自從成為化妝師，發現妝容固然重要，但想要更完美呈現妝容最美的一面，攝影角度和技巧，也非常重要。 上星期日就跟 Weshare.hk 去了上 人像攝影工作坊。 這次的導師是一位女攝影師，相信更能理解到女孩子於拍攝人像時的考量。 導師先要我們為自己找出上鏡面，所以正面、兩邊各照一張，大...

在研究大量成功企業領導者的案例後，我們發現，這些最優秀的企業領導人知道自己需要什麼，並能盡全部的努力去達到自己的目標，他們懂得做 人、善於抉策、充滿熱忱、持續創新、架構關系、激勵團隊以及贏得擁戴……最成功的企業家所共同具有的良好習慣和素質，使得這些企業領導人能夠脫穎而出。 第壹個習慣：懂得做人 會做人，別人喜歡妳，願意和妳合作，才容易...

【每日郵報】助教賀蘭特：林柏特擁有最頂級的職業精神，其他球員也應該努力向這位老將學習 在上週末的英超聯賽中，曼城坐鎮主場1-1戰平車路士，短期外借加盟的藍軍傳奇林柏特為曼城攻入扳平比數的入球，職業精神令人欽佩。而在不久前的聯賽杯新聞發布會中，車路士助教賀蘭特盛讚賀蘭特擁有“最頂級的職業精神”，並稱其他球員也應該努力向這位老將看齊。以前林柏...